Лечение водянистого поноса

Диарея – это симптом, который может описывать различные изменения в процессе дефекации, при которых стул становится частым, обильным и часто неформированным. Все мы время от времени сталкиваемся с диареей, иногда даже несколько раз в год, даже если у нас нет никаких основных заболеваний. Диарея обычно проходит сама по себе и не вызывает дальнейших осложнений. Однако некоторые случаи диареи могут быть более тяжелыми, чем другие. В данной статье мы предоставим простые рекомендации по лечению водянистого поноса – ознакомьтесь с материалом на arstom2.ru.

Лечение водянистого поноса

Большинство из нас считает водянистый понос наиболее неприятным, и он может быть опасным, так как организм теряет большое количество жидкости вместе со стулом. При некоторых формах водянистой диареи можно потерять несколько литров воды всего за несколько часов, что представляет угрозу для жизни.

Водянистый понос – это когда стул имеет более жидкую консистенцию, чем обычно. Обычно содержимое кишечника постепенно становится твердым по мере прохождения через толстую кишку. Со временем образуется мягкий, но твердый стул, который выделяется во время дефекации. Однако при водянистой диарее это не происходит по одной или нескольким из следующих причин:

• Стул может проходить через толстую кишку слишком быстро, чтобы затвердеть.
• Ободочная кишка может не впитывать воду, как обычно, даже если стул проходит медленно.
• Из организма в кишечник выходит избыточное количество воды.

Вне зависимости от того, является ли ваша диарея водянистой или нет, во всех случаях следует использовать одни и те же методы для остановки диареи, если только ваш врач не посоветует вам иное. Не принимайте сразу же противодиарейные препараты, такие как лоперамид, если их не назначил врач. Эти препараты могут предотвратить вывод из организма вредных микробов и токсинов, которые могут вызывать диарею. Также внимательно следите за консистенцией стула. Если это очень серьезно или есть признаки крови, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Не пейте воду отдельно от еды

В некоторых случаях вода может усугубить водянистый понос. Это происходит из-за недостатка электролитов, которые не могут быть всасываться в организм. Хотя при диарее необходимо восполнять запасы жидкости, питьевая вода может быть не самым лучшим вариантом. Жидкостью выбора является раствор для пероральной регидратации (ПРС). Его можно приготовить дома, используя чистую воду, сахар и соль, но предпочтительнее выбрать коммерческий ПРС, который можно приобрести в большинстве супермаркетов и аптек.

Коммерческий ПРС обычно представлен в виде саше с гранулами, которые нужно разбавить водой. Он имеет правильную концентрацию электролитов, что помогает воде лучше всасываться в организме, а не задерживаться в кишечнике, что может усугубить водянистую диарею. Кроме того, электролиты помогают предотвратить обезвоживание. При использовании ПРС необходимо следовать инструкции. Важно хорошо перемешать, чтобы гранулы полностью растворились в воде.

Будьте осторожны с газированными напитками и фруктовым соком

Люди Mos предпочитают придерживаться жидкой диеты, когда страдают водянистой диареей. Сода и фруктовый сок часто являются предпочтительными жидкостями, поскольку они содержат питательные вещества, особенно углеводы, чтобы обеспечить некоторое питание до тех пор, пока диарея не пройдет. Однако газированные напитки и фруктовые соки могут продлить диарею и даже усугубить обезвоживание. И снова пероральные регидратирующие растворы — лучший вариант восполнить потерю жидкости, а простая мягкая диета обеспечит необходимые питательные вещества.

Концентрация электролита в газированных напитках не идеальна и вместо этого может вытягивать воду из организма в просвет кишечника. Некоторые газированные напитки также содержат кофеин, который действует как мочегонное средство. Это приводит к потере воды с мочой в то время, когда как можно больше воды пытается удержаться в организме.

Фруктовый сок не всегда является проблемой, но содержащийся в нем сорбит также может выводить воду из организма. Разбавленный фруктовый сок (1 часть сока на 5 частей воды) может лучше переноситься организмом. Его следует избегать особенно у очень маленьких детей.

Избегайте жевательной резинки и конфет

Для большинства из нас это знакомая ситуация — у вас появляется диарея, и вы теряете интерес к твердой пище. Жидкость не утоляет вашу жажду, вы ощущаете слабость и вам хочется немного сахара. Жевательная резинка или конфеты могут показаться хорошим выбором. Однако, в конечном итоге, это может только усугубить вашу диарею. Проблема заключается в том, что жевательная резинка и конфеты содержат добавки, которые могут высушивать ваш организм, также как газированные напитки и фруктовые соки. Небольшое количество конфет или жевательной резинки может не вызывать проблем. Кроме усиления симптомов диареи, важно понимать, что жевательная резинка и конфеты не являются полноценной пищей.

Продолжайте есть твердую пищу

Вопреки общепринятому мнению, не рекомендуется переходить на жидкую диету при диарее. Если у вас нет рвоты, вам следует продолжать употреблять твердую пищу. Лучше всего придерживаться простых блюд и выбирать мягкую пищу. Ваше питание должно быть сбалансированным и включать крахмал, белок, фрукты и овощи, а также небольшое количество жиров. Умеренное количество соли в пище совершенно допустимо, но стоит по возможности избегать специй.

Важно помнить, что ваше тело находится в ослабленном состоянии при диарее, помимо риска обезвоживания. Острая диарея чаще всего вызвана инфекциями. Хорошее питание необходимо для поддержания силы организма и эффективной работы иммунной системы. Это поможет вам быстрее и без осложнений справиться с диареей. Однако необходимо быть внимательным к продуктам, которые вы употребляете. Некоторые из них могут усугубить диарею, поэтому стоит избегать их, если вы заметили, что они вызывают проблемы.

Используйте пробиотики

Хорошая добавка с пробиотиками должна быть одним из первых продуктов, которые вы примените при лечении диареи. Она помогает восстановить нормальную кишечную флору, то есть полезные бактерии в кишечнике, которые могут быть нарушены или уничтожены при диарейных заболеваниях. Иногда именно антибиотики, используемые для лечения диареи, могут нарушить нормальную кишечную флору и усугубить диарею. Это известно как диарея, связанная с приемом антибиотиков (AAD). Важность пробиотиков в лечении диареи нельзя недооценить.

Однако не все пробиотические добавки одинаково полезны. Некоторые продукты на рынке не содержат необходимых микроорганизмов для восстановления кишечной флоры. Перед применением пробиотиков всегда стоит проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы выбрать подходящий препарат. Йогурт с живыми культурами также является источником полезных бактерий для кишечника. Однако у некоторых людей во время диарейных заболеваний может возникнуть непереносимость лактозы, поэтому молочные продукты могут усугубить диарею. В таких случаях добавки с пробиотиками часто являются лучшим выбором.

Частые вопросы

Какие методы лечения водянистого поноса существуют?

Лечение водянистого поноса может включать прием противодиарейных препаратов, регулирование питания и гидратацию организма.

Какие препараты можно принимать для лечения водянистого поноса?

Для лечения водянистого поноса можно принимать препараты, содержащие лоперамид или растворы электролитов.

Какие изменения в питании могут помочь при водянистом поносе?

При водянистом поносе рекомендуется избегать жирной и острой пищи, а также увеличить потребление жидкости и употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увлажните организм. Водянистый понос может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить больше жидкости. Рекомендуется пить воду, негазированные напитки, теплые чаи и бульоны. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков, так как они могут усугубить симптомы.

СОВЕТ №2

Следуйте диете. Во время водянистого поноса рекомендуется избегать жирной, острой и пряной пищи. Предпочтение следует отдавать легким и усваиваемым продуктам, таким как каши, тосты, курица без кожи, бананы, яблоки и морковь. Избегайте молочных продуктов, фруктовых соков и газированных напитков.

СОВЕТ №3

Принимайте пробиотики. Пробиотики могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника и укрепить иммунную систему. Консультируйтесь с врачом о выборе пробиотического препарата, который подходит вам лучше всего.