Неприятный запах изо рта по утрам

Неприятный аромат изо рта по утрам является обычным явлением и может варьироваться от неприятного запаха до слабо зловонного дыхания. Однако в определенных случаях запах может быть настолько неприятным, что дыхание напоминает запах фекалий, газов, рыбы или даже гниющих или разлагающихся органических веществ, подобных мусорному ведру или мертвому животному. Несмотря на тщательную гигиену полости рта перед сном и рекомендации стоматолога, неприятный утренний запах изо рта может сохраняться. В следующей статье на страницах arstom2.ru мы рассмотрим эту проблему более подробно.

Неприятный запах изо рта по утрам причины

Однако неприятный запах изо рта может возникать без видимых причин. Причины могут быть разные – от недостаточной гигиены полости рта до проблем с дыхательными путями, легкими и даже кишечником. Важно обратиться к медицинскому специалисту для обследования и лечения основного заболевания, если таковое имеется.

Правильная гигиена полости рта в ночное время помогает избежать неприятного утреннего дыхания, которое может быть несвежим или умеренно неприятным. Иногда его называют "щенячьим дыханием" или "кошачьим дыханием". Запах обычного утреннего дыхания обусловлен комбинацией факторов, которые влияют на каждого человека, независимо от наличия основного заболевания.

В рту обитает множество различных видов бактерий, которые размножаются и выделяют различные газы. Это может быть причиной неприятного запаха изо рта в любое время дня.

Если не соблюдается должная гигиена полости рта, остатки пищи могут оставаться во рту и подвергаться разложению бактериями. Это одна из частых причин утреннего дыхания, которое обычно имеет слабый запах.

Во время сна производство слюны снижается, что способствует размножению бактерий во рту. Это может усугубить утреннее дыхание, особенно если есть проблема, вызывающая сухость во рту.

Причины неприятного запаха изо рта по утрам

Неприятный запах изо рта по утрам может быть вызван теми же причинами, что и неприятный запах изо рта. Если перед сном соблюдается хорошая гигиена полости рта, но при пробуждении ощущается неприятный или гнилостный запах, необходимо дальнейшее медицинское обследование. Плохой утренний запах изо рта в этих случаях может быть признаком какого-либо основного заболевания.

Соблюдение гигиены полости рта

Получите онлайн-консультацию у врача прямо сейчас!

Поскольку выработка слюны во время сна снижается, бактерии могут размножаться во рту. Частицы пищи, которые остаются во рту, могут поглощаться бактериями, и пища разлагается во рту. Поэтому перед сном важна правильная гигиена полости рта (чистка зубов, использование зубной нити и полоскание рта).

Дыхание через рот

Дыхание через рот по любой причине может ухудшить дыхание ночью. Полость рта становится суше, чем обычно во время сна у людей, которые дышат ртом. Любая причина заложенности носа обычно приводит к дыханию через рот, особенно во время сна.

Кислотный рефлюкс

Распространенной, но часто игнорируемой причиной неприятного запаха изо рта по утрам является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Повышение уровня кислоты в желудке с частично переваренной пищей может достигать горла и даже рта. ГЭРБ или кислотный рефлюкс имеют тенденцию ухудшаться в течение ночи, частично из-за повышенной выработки кислоты в желудке в это время и при лежании на горизонтальной поверхности. Утренняя боль в горле также может присутствовать в случаях, когда рефлюкс ухудшается ночью.

Неприятный запах изо рта по утрам заболевания

• Заболевания десен и зубов, включая пародонтит, кариес и гнойные воспаления зубов. Плохой запах изо рта по утрам иногда может быть единственным признаком этих заболеваний.
• Другая распространенная причина — инфекции (бактерии или грибки, такие как кандидоз) или образование гнойного очага в носу, носовых пазухах, горле, миндалинах, легких или пищеводе. Ангина — частая причина неприятного утреннего запаха изо рта, особенно при бактериальной инфекции.
• Опухоли носа, горла, рта, легких или пищевода могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта, особенно если есть инфекция опухоли.
• Пищеварительные заболевания, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), инфекцию желудка, вызванную H.pylori, избыточный рост бактерий в тонкой кишке (SIBO), дивертикул Ценкера, гастропарез и экстремальные диеты, особенно с «голодной диетой».
• Сахарный диабет также может способствовать появлению неприятного запаха изо рта по утрам, когда организм начинает разлагать жиры. Дыхание может иметь «фруктовый запах».
• Некоторые лекарства, выписываемые по рецепту, могут вызывать неприятный запах изо рта. Более вероятно, что это произойдет с лекарствами, уменьшающими выработку слюны, и особенно с лекарствами, которые принимаются вечером.
• Чрезмерное употребление алкоголя может усугубить утреннее дыхание. Это увеличивает кислотный рефлюкс, и продукты распада алкоголя, присутствующие в дыхании, могут смешиваться с другими запахами во рту.

Неприятный запах изо рта по утрам профилактика

Любое заболевание, вызывающее неприятный запах изо рта по утрам, требует исследования, лечения и принятия соответствующих мер. Плохой утренний запах изо рта является всего лишь симптомом, и его можно смягчить, если вылечить основную причину. Однако существуют несколько простых способов, которые помогут минимизировать неприятный запах изо рта по утрам.

• Перед сном расчешите волосы. Очень важно удалить остатки пищи и тщательно очистить полость рта с помощью зубной щетки с фторсодержащей пастой, зубной нити и средства для полоскания рта. Ночная гигиена полости рта должна быть такой же тщательной, как и утренняя.
• Держите бутылку с водой рядом с кроватью. Если у вас возникает сильная сухость во рту каждый раз, когда нарушается сон, пейте воду глотками. Однако не употребляйте слишком много воды, чтобы не нарушить сон и мочеиспускание.
• Избегайте перекусов поздно вечером и старайтесь не есть за 2 часа до сна. Это особенно важно для людей с кислотным рефлюксом, так как поздний прием пищи может усугубить рефлюкс.
• Оцените свой прием позднего или ночного приема пищи. Избегайте продуктов с сильным запахом, таких как продукты с высоким содержанием серы. Чеснок, лук и вареные яйца относятся к таким продуктам.
• Не употребляйте алкогольные напитки перед сном. Алкоголь может ослабить нижний сфинктер пищевода и усугубить кислотный рефлюкс.
• Если кислотный рефлюкс является обычной проблемой во время сна, используйте антациды перед сном. Однако при хроническом рефлюксе всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как могут потребоваться лекарства, выписываемые по рецепту.

Неприятный запах изо рта по утрам – это повод обратиться к врачу! Будьте здоровы! Получите онлайн-консультацию гастроэнтеролога.

Частые вопросы

Какие могут быть причины неприятного запаха изо рта по утрам?

Неприятный запах изо рта по утрам может быть вызван различными факторами, такими как сухость во рту, ночное апное, неправильная гигиена полости рта, курение или употребление алкоголя перед сном.

Как можно избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам?

Для избавления от неприятного запаха изо рта по утрам рекомендуется следующее:
– Правильно чистить зубы и язык перед сном.
– Избегать употребления алкоголя и курения перед сном.
– Пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить сухость во рту.
– Посетить стоматолога для проверки наличия заболеваний полости рта, которые могут вызывать неприятный запах.

Когда следует обратиться к врачу, если неприятный запах изо рта по утрам не исчезает?

Если неприятный запах изо рта по утрам не исчезает после применения домашних методов, рекомендуется обратиться к стоматологу или врачу-оториноларингологу. Они смогут провести дополнительные исследования и определить причину проблемы, а также назначить соответствующее лечение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Очистите язык перед сном. Неприятный запах изо рта по утрам может быть связан с накоплением бактерий на языке. Перед сном используйте специальный скребок или щетку для языка, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

СОВЕТ №2

Увлажните рот перед сном. Сухость во рту может способствовать появлению неприятного запаха. Перед сном выпейте стакан воды или используйте специальный увлажняющий спрей для рта, чтобы увлажнить слизистую оболочку и снизить риск появления неприятного запаха.

СОВЕТ №3

Избегайте определенных продуктов перед сном. Некоторые продукты, такие как чеснок, лук, кофе и алкоголь, могут оставлять неприятный запах во рту. Постарайтесь избегать их употребления перед сном, чтобы уменьшить риск появления запаха изо рта по утрам.