Почему язык сухой во рту

Почему у многих взрослых людей возникает ощущение сухости во рту, вызывая беспокойство? Язык занимает значительную часть ротовой полости, и любое заболевание, которое затрагивает ротовую полость, обычно влияет и на состояние языка. Внешняя поверхность языка покрыта слизистой оболочкой, похожей на большую часть внутренней оболочки рта. На языке есть различные выступы, в которых расположены вкусовые рецепторы. Влага в языке поддерживается слюной, большая часть которой производится основными слюнными железами (околоушными, подъязычными, подчелюстными), а также небольшим, но значительным вкладом сотен малых слюнных желез во рту. Следовательно, сухость во рту, которая в основном связана с уменьшением выработки слюны, также приводит к ощущению сухости языка. Почему возникает сухость языка во рту – это тема следующей статьи на страницах arstom2.ru.

Почему язык сухой

1. Железа около уха 2. Железа под нижней челюстью 3. Железа под языком

Изображение с Wikimedia Commons

Сухость языка является частью состояния, называемого сухостью во рту (ксеростомия). Иногда она более заметна на языке, вызывая ощущение шероховатости или покрытия и утолщения языка. Большинство причин внезапной сухости языка являются безвредными и связаны с определенными продуктами питания или ситуациями, которые часто не связаны с каким-либо заболеванием. Это быстро устраняется путем увеличения потребления воды.

Однако длительная сухость во рту и на языке часто возникает из-за нарушения выработки слюны, что может быть связано либо с местными нарушениями работы слюнных желез, либо с системными нарушениями. Это важный ранний симптом таких заболеваний, как сахарный диабет и синдром Шегрена, который часто сопровождается чрезмерной жаждой.

Влажность во рту зависит от баланса между скоростью выделения слюны и ее дренажем в глотку или испарением из рта. Обычно рот закрыт, когда человек не ест и не разговаривает, поэтому потеря влаги через испарение минимальна. Избыточное количество слюны активно глотается, но небольшие количества постоянно стекают в заднюю часть глотки. Однако она быстро заменяется выделением слюны слюнными железами.

Таким образом, уровень влажности во рту и на языке остается постоянным. Выделение слюны увеличивается, когда человек видит и чувствует аппетитные продукты. Оно также увеличивается при приеме пищи. Слюна представляет собой смесь серозной жидкости (жидкой и водянистой), содержащей пищеварительные ферменты, и слизи, увлажняющей полость рта и язык.

Причины сухости языка

Некоторые причины сухости языка и сухости во рту связаны с факторами, которые могут быть связаны или не быть связаны с каким-либо заболеванием, и включают факторы образа жизни. Эти причины могут включать:

• Дыхание через рот увеличивает поток воздуха через ротовую полость, что приводит к сушке языка. Это может происходить при заболеваниях сердца или легких, заболеваниях крови, влияющих на оксигенацию, заложенности носа или после интенсивной физической активности.
• Сон — это период, когда выделение слюны снижается и находится на самом низком уровне. Поэтому при пробуждении часто возникает умеренная сухость во рту. Однако при дыхании ртом и храпе во время сна возникает чрезмерная сухость во рту и языке при пробуждении.
• Старение приводит к различным изменениям в разных частях тела, включая слюнные железы. Вырабатывается и выделяется меньше слюны либо из-за возрастных изменений в слюнной железе, либо из-за нарушения нервных сигналов, стимулирующих выделение слюны.
• Пища, особенно рафинированные углеводы, вызывает сухость языка, так как они впитывают влагу во рту. Это включает сахар, конфеты, продукты из пшеничной или кукурузной муки. Соленая пища также может вызывать ощущение сухости языка, но на самом деле она сильно высушивает. Соль также усиливает жажду.
• Употребление табака, будь то курение или жевание, также способствует сухости во рту. Обычно она проходит после прекращения употребления табачных изделий.
• Употребление алкоголя, особенно в больших количествах, обычно вызывает сухость языка и рта, так как алкоголь является мочегонным средством.

Заболевания, вызывающие сухость языка:

• Заболевания слюнных желез могут варьироваться от воспалений, инфекций до опухолей и слюнных камней. Эти заболевания либо блокируют слюнные протоки, по которым слюна выводится из железы, либо повреждают секреторную ткань слюнной железы.
• Обезвоживание — это потеря воды и электролитов, которая необходима для поддержания нормального функционирования организма. В попытке сохранить жидкости организма выработка и выделение слюны могут значительно снизиться.
• Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует и повреждает слюнные железы, в частности слезные железы. У пациентов обычно наблюдается чрезмерная сухость во рту и постоянная жажда.
• Сахарный диабет — это заболевание, связанное с дефицитом инсулина или резистентностью, которое приводит к высокому уровню глюкозы в крови. Типичные симптомы — сухость во рту и языке, а также чрезмерная жажда.
• Больные ВИЧ / СПИДом обычно жалуются на сухость во рту и языке. Уменьшение содержания слюны в дополнение к ослабленной иммунной защите увеличивает вероятность таких заболеваний, как оральный молочница.
• Гипотиреоз — это снижение активности щитовидной железы с низким уровнем гормонов щитовидной железы. Сухость во рту и на языке — один из симптомов.
• Нервные заболевания или повреждение в результате травмы головы или лица, хирургического вмешательства или определенных инфекций, поражающих нервы, могут повлиять на передачу сигналов, которые контролируют деятельность слюнных желез.
• Лекарства — один из наиболее распространенных побочных эффектов практически любого типа лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту. Обычно это временное заболевание, которое проходит после отмены препарата. Лекарства от высокого кровяного давления, диареи, заложенности носа и придаточных пазух, депрессии, беспокойства, болезни Паркинсона и мышечных спазмов.

Средства от сухого языка

Хотя существуют определенные препараты, которые могут стимулировать выработку слюны, определенные изменения в образе жизни и использование домашних средств могут помочь облегчить сухость. Лечение основного заболевания является необходимым, так как сухой язык является всего лишь одним из симптомов этих заболеваний.

Жевательная резинка способствует увеличению выработки слюны.

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с сухостью:

• Пейте достаточное количество воды в течение дня – от 1,5 до 2 литров. Распределяйте потребление воды равномерно в течение дня, а не пейте большие порции за несколько приемов.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием соли, сахара, крахмала и кислот.
• Ограничьте потребление кофе и алкоголя, а также прекратите употребление табака.
• Жевательная резинка без сахара может помочь увеличить выработку слюны.
• Используйте увлажнители воздуха, особенно в сухом климате и в ночное время.
• Рассмотрите использование эргономичных подушек, чтобы уменьшить храп.
• Избегайте дыхания через рот, если это возможно, или обратитесь за лечением от заложенности носа, чтобы предотвратить дыхание через рот.

Если у вас есть сухой язык во рту, это может быть признаком более серьезного заболевания. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу для консультации. Вы можете получить онлайн-консультацию у гастроэнтеролога.

Частые вопросы

Почему возникает ощущение сухости во рту?

Ощущение сухости во рту может возникать по разным причинам. Одной из самых распространенных причин является недостаток воды в организме. Недостаток жидкости может вызвать уменьшение секреции слюны, что приводит к ощущению сухости. Также, сухость во рту может быть связана с приемом определенных лекарственных препаратов, курением, алкоголем, стрессом или некоторыми заболеваниями.

Как справиться с сухостью во рту?

Если у вас возникло ощущение сухости во рту, важно принять несколько мер для устранения этого дискомфорта. В первую очередь, следует обеспечить достаточное увлажнение организма, пить больше воды. Также, можно использовать специальные средства для увлажнения полости рта, такие как спреи или жвачки без сахара. Важно также избегать курения и употребления алкоголя, так как они могут усугубить сухость во рту.

Когда следует обратиться к врачу, если я испытываю сухость во рту?

Если ощущение сухости во рту не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как затрудненное глотание, боль или кровотечение десен, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком какой-либо болезни или состояния, требующего медицинского вмешательства. Врач сможет провести обследование и назначить соответствующее лечение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте рот регулярно, пить достаточное количество воды в течение дня. Недостаток влаги может быть одной из причин сухости во рту.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления алкоголя и кофе, так как они могут вызывать сухость во рту. Попробуйте заменить их на безалкогольные напитки и безкофейные альтернативы.

СОВЕТ №3

Регулярно посещайте стоматолога для проверки состояния полости рта и зубов. Некоторые заболевания и проблемы с зубами могут вызывать сухость во рту, и только специалист сможет определить их и предложить лечение.