Диарея по ночам у взрослого

Диарея, которая появляется ночью, может вызывать серьезное беспокойство и дискомфорт у человека. Обычно диарея не связана с определенным временем, она может возникать в любое время дня. Однако некоторые люди замечают, что диарея чаще проявляется после употребления определенных продуктов или в результате определенных действий, которые затем приводят к ночной диарее. Независимо от того, почему диарея чаще возникает ночью, важно провести исследование для выявления всех возможных причин. Сегодня на arstom2.ru мы рассмотрим причины диареи у взрослых, которая проявляется именно ночью.

Диарея ночью

Ночной понос – это состояние, при котором человек испытывает жидкий, водянистый и частый стул именно в ночное время. Это может быть вызвано различными причинами, включая желудочно-кишечные заболевания, диету, образ жизни, принимаемые лекарства и психологические факторы. Ночной понос может негативно сказываться на качестве сна, так как человек вынужден просыпаться, чтобы справиться с необходимостью опорожнения кишечника. Это может усугублять сам понос, особенно при наличии синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Среди различных типов диареи (осмотической, секреторной, экссудативной) наиболее распространена ночная диарея в сочетании с секреторной диареей. Обычно вода попадает в тонкий кишечник для облегчения процесса пищеварения и усвоения питательных веществ, а затем реабсорбируется в толстом кишечнике. Однако при секреторной диарее происходит избыточное скопление воды в кишечнике, которая не может быть достаточно всасываться для образования твердого стула.

Почему диарея по ночам

Бактериальные токсины, средства для очищения кишечника, гормоны, некоторые лекарства и токсины – все они могут быть причиной секреторной диареи. Поэтому эти факторы также могут вызывать ночную диарею. Независимо от причины или типа диареи, важно обратиться за медицинской помощью в случае тяжелой и/или продолжительной диареи. Одним из основных осложнений диареи является обезвоживание, которое может быть серьезным и даже опасным для жизни, если не получает должного лечения.

Диарея ночью причины

Несколько причин ночной диареи обсуждались ниже, но важно отметить, что диарея с этими причинами возникает не только ночью или во время сна. Диарея может появиться в любое время, днем или ночью, во время бодрствования или во сне. Следовательно, все причины хронической диареи, будь то постоянная или рецидивирующая, необходимо рассматривать как возможные факторы ночной диареи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника или СРК – частая причина ночной диареи. Это не связано с каким-либо четко определяемым механизмом заболевания, а, по-видимому, связано с нарушением перистальтики кишечника – либо слишком быстро, либо слишком медленно. Хотя точная причина СРК неизвестна, известно, что она вызывается и усугубляется психологическими факторами. Это может частично объяснить причину ночного поноса при СРК. Однако диарея может возникнуть в любое время дня и ночи.

Микроскопический колит

Колит – это воспаление толстой кишки, которое может возникать по разным причинам. Микроскопический колит – это один из видов колита. Точная причина микроскопического колита не известна, но, по-видимому, существует ряд возможных причинных факторов. Это включает вирусы, бактериальные токсины, лекарства, желчные кислоты и, возможно, состояния, связанные с иммунитетом, такие как ревматоидный артрит, целиакия и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).

Психологические факторы

Психологические факторы могут способствовать возникновению диареи на фоне определенных состояний, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), а иногда психологический стресс сам по себе может ускорить перистальтику кишечника и привести к диарее. Если есть специфические факторы стресса ночью или кошмары во сне, то диарея может возникнуть или усугубиться. Расстройства сна также могут способствовать диарее по разным причинам, одной из которых является стресс, который может вызвать бессонница.

Еда и напитки перед сном

Одна из наиболее частых причин ночной диареи связана с диетическими факторами. Еда и напитки, которые употребляются незадолго до сна (например, с ужином, закусками перед сном и ночными колпачками), могут быть причиной диареи в ночное время.

Даже без пищевого отравления или гастроэнтерита некоторые продукты и напитки могут раздражать слизистую оболочку кишечника, нарушать пищеварение и всасывание, а также препятствовать образованию стула. Все это может привести к диарее. Одним из таких примеров является употребление молочных продуктов, которые могут привести к диарее в течение нескольких часов после употребления у людей с непереносимостью лактозы.

Медикаменты

Некоторые лекарства можно принимать во время ужина или перед сном, даже если они не нужны специально для сна (как в случае с седативными средствами). В зависимости от типа препарата и индивидуальной чувствительности это может привести к диарее, как правило, в качестве побочного эффекта. Диарея может возникнуть только через несколько часов после приема препарата, и это может произойти во время сна.

Другой эффект, который может быть связан с приемом лекарств, – это лечение диареи. Препарат, используемый для лечения этих состояний, может перестать действовать в течение ночи. В результате, когда человек спит, может возникнуть диарея и другие симптомы этих состояний.

Лечение ночной диареи

Лечение ночной диареи зависит от основной причины. В некоторых случаях, когда уже проводится лечение и контроль этих состояний, может потребоваться изменение рецепта, чтобы гарантировать, что действие препарата не прекращается во время сна. Также возможно изменение или отмена лекарств, которые могут вызывать диарею в ночное время как побочный эффект, но это должно делаться только по рекомендации врача.

Противодиарейные препараты обычно не являются первым выбором для лечения ночной диареи. Они могут быть назначены, если основная причина диареи сохраняется. В этом случае противодиарейные средства могут облегчить симптомы на короткий период времени и позволить человеку спать, не беспокоясь о дефекации. Кроме того, прием этих препаратов может быть прекращен после исчезновения основного заболевания или его контроля в рамках долгосрочного лечения.

Диарея по ночам у взрослого что делать

Некоторые из факторов, связанных с питанием и образом жизни, которые могут быть полезны при ночной диарее, включают следующее:

• Избегайте приема пищи за 2–3 часа до сна, независимо от того, сколько вы едите.
• Попробуйте сходить в туалет перед сном и научите свой организм опорожняться в это время.
• Ограничьте употребление острой, жирной и тяжелой пищи на ужин и снизьте потребление таких факторов, как алкоголь или кофеиновые напитки.
• Если ночная диарея связана с поздними тренировками, выбирайте упражнения утром или днем.

Ночная диарея у взрослых — это состояние, которое можно и нужно контролировать. Берегите свое здоровье!

Частые вопросы

Что может быть причиной диареи по ночам у взрослого?

Диарея по ночам у взрослого может быть вызвана различными причинами, включая пищевое отравление, инфекционные заболевания, стресс, аллергические реакции или проблемы с пищеварительной системой.

Как можно справиться с диареей по ночам у взрослого?

Для справления с диареей по ночам у взрослого рекомендуется следовать диетическим рекомендациям, таким как избегание острой, жирной и пряной пищи, увеличение потребления жидкости и употребление пробиотиков. Также важно обратиться к врачу для выявления причины диареи и назначения соответствующего лечения.

Когда следует обратиться к врачу, если у взрослого наблюдается диарея по ночам?

Если диарея по ночам у взрослого не проходит самостоятельно в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, кровь в стуле или сильные боли в животе, следует обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для получения профессиональной консультации и диагностики. Диарея по ночам у взрослого может быть признаком серьезных заболеваний, таких как раздраженный кишечник, синдром раздраженного кишечника или хронический колит. Только врач сможет определить точную причину и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте потребления пищи, которая может вызывать диарею. Некоторые продукты, такие как острые специи, жирная и жареная пища, алкоголь, кофе и газированные напитки, могут раздражать желудочно-кишечный тракт и способствовать появлению диареи. Попробуйте исключить эти продукты из своего рациона и посмотрите, как это повлияет на ваше состояние.

СОВЕТ №3

Поддерживайте хорошую гигиену. Диарея может быть вызвана инфекцией или заражением, поэтому важно соблюдать правила гигиены, такие как регулярное мытье рук перед едой и после посещения туалета. Избегайте контакта с возможными источниками инфекции, такими как загрязненная пища или вода.