Газы в желудке причины и лечение

Газообразные вещества в желудке являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Термин "желудочный газ" часто используется для описания наличия газа в верхних частях пищеварительной системы, включая пищевод и двенадцатиперстную кишку. Отличительной особенностью желудочного газа является его содержание большего количества воздуха, который мы проглатываем во время еды и дыхания через рот. В следующей статье на страницах журнала arstom2.ru мы рассмотрим причины, лечение и профилактику газов в желудке.

Газы в желудке причины

Множество признаков и симптомов связано с избытком газов в желудке и верхнем кишечнике. Однако объем газа, связанный с чрезмерной отрыжкой, вздутием живота и метеоризмом, редко превышает норму. Эти симптомы часто могут быть связаны с основными желудочно-кишечными расстройствами, одним из многих симптомов которых является газ в желудке.

Газ в верхних отделах желудочно-кишечного тракта является результатом воздействия различных факторов, включая газ, выделяемый:

• Бактериями в кишечнике (нормальными и патогенными бактериями).
• Процессами переваривания и разложения пищи.
• Заглатыванием воздуха (аэрофагией).
• Потреблением газированных напитков и шипучих растворов.

Эти причины могут быть результатом нормальной активности в верхних отделах желудочно-кишечного тракта (пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки), вызванной добровольно или вызванной рядом состояний и заболеваний. Наиболее распространенным симптомом повышенного газообразования в верхних отделах желудочно-кишечного тракта является чрезмерная отрыжка (отрыжка) и вздутие живота. Также могут присутствовать другие симптомы, называемые несварением желудка. Дополнительные сведения см. в разделе "Причины и симптомы тяжелого несварения желудка".

Множество признаков и симптомов связано с избытком газов в желудке и верхнем кишечнике.

Газы в желудке как производится

Трудно определить, задерживается ли газ или вырабатывается только в желудке. Обычно любую причину газообразования в верхних отделах желудочно-кишечного тракта называют «загазованным желудком». Иногда газ может вырабатываться в нижних отделах желудочно-кишечного тракта и возвращаться обратно в верхние отделы желудочно-кишечного тракта.

Самая частая и безобидная причина чрезмерного газообразования в верхних отделах желудочно-кишечного тракта — заглатывание воздуха (аэрофагия).

• Воздух проходит по пищеводу и может попасть в желудок или пройти через двенадцатиперстную кишку. Обычно он остается в пищеводе и выходит в виде отрыжки.
• Если он попадает в желудок или кишечник, он может на некоторое время накапливаться, вызывая другие симптомы, такие как желудочные или кишечные спазмы и вздутие живота.
• Как только давление в желудке или двенадцатиперстной кишке нарастает, воздух может пробиться вверх по кишечнику и выйти из него в виде отрыжки.
• Реже воздух может проходить дальше по желудочно-кишечному тракту, в последние части тонкой кишки, через толстую кишку и выводиться в виде метеоризма.

Газированные и ферментированные напитки — еще одна распространенная причина, и в этом случае газ быстро попадает в желудок, откуда затем поднимается по пищеводу и выходит в виде отрыжки.

Наиболее частая патогенная причина газообразования в желудке связана с инфицированием H.pylori желудка и первой части кишечника. Эта бактерия, Helicobacter pylori, имеет сродство к слизистой оболочке желудка. Он производит ряд веществ, которые нейтрализуют защитную слизистую оболочку желудка. Это позволяет желудочной кислоте вызывать раздражение слизистой оболочки желудка (гастрит) или развитие язвы желудка. Как часть своего механизма действия по защите от желудочной кислоты, H.pylori способен нейтрализовать кислоту вокруг себя, и в процессе этого он производит газы, такие как водород и углекислый газ.

Газы в желудке причины и продукты

Некоторые продукты более "пузырчатые", чем другие. Эти продукты обычно содержат много углеводов (крахмал, рафиноза, лактоза, фруктоза, сорбитол), серы (сера) и/или клетчатки. Хотя газообразные продукты больше всего влияют на нижние отделы желудочно-кишечного тракта (толстый кишечник), где газ выделяется в виде метеоризма, они также могут способствовать образованию газа в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Некоторые продукты могут вызывать скопление газов, чрезмерную отрыжку, вздутие живота и метеоризм у некоторых людей. Это может быть связано с наличием больших популяций определенных бактерий в кишечнике, непереносимостью или нарушением процессов пищеварения.

Некоторые из этих газообразных продуктов включают:

• Яблоки
• Искусственно подслащенные продукты
• Спаржа
• Фасоль
• Брокколи
• Брюссельская капуста
• Капуста
• Цветная капуста
• Кукуруза
• Чеснок
• Лук-порей
• Чечевица
• Лук
• Макароны
• Груша
• Картошка
• Чернослив
• Пшеничные отруби
• Другое цельное зерно

Непереносимость и нарушение всасывания могут быть связаны с упомянутыми выше "газообразными" продуктами. Наиболее распространены из них:

• Лактоза
• Глютен
• Фруктоза
• Сорбитол

Газированные напитки или газированные напитки содержат пузырьки углекислого газа, которые улучшают вкус напитка. Двуокись углерода растворяется в растворе и медленно высвобождается в течение определенного периода времени. Ферментированные напитки, такие как пиво, также имеют высокое содержание газа из-за процесса ферментации. Некоторые шипучие напитки могут увеличить газообразование при расстройстве желудка. Подщелачивающие агенты при камнях в почках и ИМП также могут быть ответственны за газообразование в желудке.

Проглатывание воздуха обычно происходит из-за дыхания ртом и может происходить по следующим причинам:

• Заложенность носа
• Еда или питье слишком быстро
• Курение сигарет
• Плохо подогнанные протезы
• Гипервентиляция (беспокойство)
• Жевательная резинка
• Гиперсаливация
• Храп и, возможно, использование аппаратов CPAP для лечения апноэ во сне

Некоторые заболевания могут вызывать увеличение количества газов в верхних отделах желудочно-кишечного тракта или избыток газа может быть симптомом заболевания. Эти заболевания включают:

• Рефлюкс желчи
• Расстройства пищевого поведения
• Пищевое отравление
• Сброс желудка
• Гастрит
• Гастроэнтерит
• Гастропарез
• Желудочно-кишечная непроходимость (опухоль, инвагинация)
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
• Инфекция H.pylori
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Панкреатическая недостаточность
• Пептические язвы
• Беременность
• Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР)

Признаки и симптомы газов в желудке

Наиболее заметные признаки избыточного образования газов в желудке включают:

• Частая отрыжка
• Ощущение полноты и вздутия живота
• Вздутие верхней части живота
• Боли в желудке или животе
• Спазмы желудка

Однако многие из этих признаков и симптомов могут быть вызваны не только избыточным газообразованием в желудке, но и другими причинами, о которых уже упоминалось выше. Газы, скопившиеся в нижних частях пищеварительной системы (тонкой и толстой кишки), могут вызывать метеоризм, общее вздутие живота и спазмы кишечника.

Профилактика газов в желудке

Предотвращение накопления газов в желудке зависит от их причины. Если причина – патологические состояния, такие как инфекционный гастрит, необходимо провести лечение. Что касается других распространенных причин возникновения газов в желудке, связанных с глотанием воздуха и употреблением газированных напитков, избегание этих факторов поможет предотвратить или значительно снизить количество газов в желудке.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить появление газов в желудке:

• Ешьте медленно, тщательно пережевывая и глотая пищу.
• Избегайте газированных напитков, таких как газировка, газированная вода, пиво и шампанское.
• Не жуйте жевательную резинку несколько раз в течение дня.
• Не принимайте большие дозы антацидов, особенно в течение длительного времени. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас сохраняются проблемы с желудком, а не самолечитесь.
• Обратитесь к отоларингологу, если у вас есть постоянная заложенность носа.

Если у вас остались вопросы, вы можете получить онлайн-консультацию гастроэнтеролога. Однако, если у вас постоянно возникают газы в желудке и сопровождаются болями в животе, вздутием живота, потерей аппетита и непреднамеренной потерей веса, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Частые вопросы

Какие причины возникновения газов в желудке?

Газы в желудке могут возникать по разным причинам, включая неправильное питание, употребление газированных напитков, жевание жвачки, стресс, некоторые медицинские состояния и заболевания.

Как можно справиться с избыточными газами в желудке?

Для справления с избыточными газами в желудке можно применять несколько методов. Важно следить за своим питанием, избегая продуктов, которые могут вызывать газообразование, таких как газированные напитки, бобы, капуста и лук. Также полезно употреблять пищу медленно, избегать жевания жвачки, не говорить при еде и избегать стрессовых ситуаций.

Когда следует обратиться к врачу из-за проблем с газами в желудке?

Если проблемы с газами в желудке становятся частыми, сопровождаются болями, вздутием живота, изменением стула или другими необычными симптомами, следует обратиться к врачу. Врач может провести дополнительные исследования и назначить соответствующее лечение в зависимости от причины газообразования.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте продуктов, которые способствуют образованию газов в желудке, таких как газированные напитки, бобы, капуста и лук. Постепенно исключайте эти продукты из своего рациона и заменяйте их на более легко усваиваемые альтернативы.

СОВЕТ №2

Употребляйте пищу медленно и тщательно пережевывайте каждый кусочек. Быстрое поедание пищи может привести к проглатыванию большого количества воздуха, что может вызвать образование газов в желудке.

СОВЕТ №3

Попробуйте добавить в свой рацион пробиотики, такие как йогурт или кефир. Пробиотики помогают улучшить пищеварение и могут снизить количество газов в желудке.