Как лечить пищевое отравление

Как избавиться от пищевого отравления? Пищевое отравление обычно возникает, когда вы употребляете зараженные продукты питания или воду. Некоторыми распространенными причинами этого состояния являются паразиты, бактерии и вирусы, такие как сальмонелла. Симптомы пищевого отравления обычно появляются через два-шесть часов после употребления зараженной пищи и включают спазмы в животе, диарею, тошноту и рвоту.Эти симптомы обычно исчезают в течение нескольких дней, и нет необходимости обращаться к врачу. Как лечить пищевое отравление и какие методы лечения существуют, вы узнаете в следующей статье на arstom2.ru.

Как лечить пищевое отравление

Лечение пищевого отравления часто является паллиативным, так как организм способен самостоятельно избавиться от вредных веществ, и симптомы исчезнут. Вот несколько рекомендаций, которые помогут облегчить симптомы:

• Не допускайте обезвоживания: рвота и диарея могут вызвать обезвоживание из-за потери жидкости. Поэтому важно пить большое количество воды, чтобы восполнить потерянную жидкость. Если рвота мешает вам пить, попробуйте делать маленькие глотки или сосать кусочки льда. Как только рвота утихнет, можно начать пить прозрачные жидкости, такие как бульон, ароматизированная вода и электролитный напиток, чтобы восстановить все потерянные электролиты.

• Обратите внимание на свою диету: избегайте молочных и газированных напитков, а также любой жареной, острой или жирной пищи, так как они могут раздражать желудок. Предпочитайте легкие и безвкусные продукты, такие как сухие тосты, простой рис и бананы. Они легко усваиваются и помогут восполнить все потерянные калории. Принятие пробиотиков также может быть полезным, так как они содержат полезные бактерии для вашего кишечника и способствуют более быстрому выздоровлению.

• Избегайте лекарств против диареи: рвота и диарея – это способ организма избавиться от вредных веществ. Поэтому не рекомендуется принимать лекарства от диареи, так как они могут остановить процесс и задержать вредные вещества в организме на более длительное время. Важно отдыхать как можно больше, чтобы помочь вашему телу восстановиться.

Натуральные средства от пищевого отравления

Если симптомы не слишком серьезны, возможно, стоит попробовать домашние средства для лечения пищевого отравления. Ниже приведены предметы, которые обычно находятся в ваших кухонных шкафах и могут помочь вам облегчить симптомы пищевого отравления.

• Имбирь: можно выпить немного имбирного чая или даже съесть кусочки сырого имбиря, если вы переносите его вкус. Имбирный чай можно приготовить, заварив одну чайную ложку тертого имбиря горячей водой. Его можно процедить и подсластить медом. Несколько капель имбирного сока также можно добавить в чайную ложку меда и принимать несколько раз в день.
• Яблочный уксус: смешайте две столовые ложки яблочного уксуса в стакане горячей воды и принимайте перед едой. Другой способ — принять две-три чайные ложки неразбавленного яблочного уксуса.
• Чеснок: помогает при болях в животе и диарее. Выпейте чесночный сок или съешьте свежую гвоздику, запив ее небольшим количеством воды, если вы переносите запах и вкус. Кроме того, вы можете втирать смесь соевого масла и чесночного масла в желудок после еды.
• Лимон: обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Вы можете пить по одной чайной ложке лимонного сока два-три раза в день. Кроме того, вы можете пить лимонный сок, смешанный с теплой водой.
• Базилик: облегчает дискомфорт в животе благодаря антибактериальным свойствам. Полезно пить сок базилика с медом несколько раз в день. Несколько капель базиликового масла в питьевой воде, выпитой в течение дня, могут облегчить ваши симптомы. Вы также можете попробовать несколько листьев базилика с щепоткой морской соли и перца, смешанных с тремя столовыми ложками простого йогурта. Ешьте это до четырех раз в день, пока не исчезнут симптомы пищевого отравления.
• Семена пажитника и йогурт: смесь может успокоить дискомфорт в животе. В частности, йогурт обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые способствуют выздоровлению. Одна чайная ложка семян пажитника, проглоченная целиком с одной столовой ложкой йогурта, должна помочь.
• Бананы: будучи легко усваиваемыми и богатыми калием, бананы помогают восстановить уровень энергии. Съешьте спелый банан или добавьте его в полезный коктейль, чтобы восстановить истощенный уровень калия.
• Семена тмина: облегчают воспаление желудка и дискомфорт в животе, вызванный пищевым отравлением. Заварить одну чайную ложку семян тмина в одном стакане воды, добавить одну чайную ложку кориандра и щепотку соли. Пейте эту смесь два раза в день в течение нескольких дней.
• Другие травяные чаи: мятный чай облегчит спазмы желудка. Ромашковый чай снимет тошноту и уменьшит воспаление желудка.

Как предотвратить пищевое отравление и когда обратиться к врачу

Пищевые продукты могут быть заражены работниками, которые работают с ними без защитного снаряжения, или от зараженной посуды и поверхностей, используемых при приготовлении пищи.

Еще одним способом загрязнения пищевых продуктов является неправильный процесс приготовления пищи, когда пища не нагревается до достаточно высокой температуры или не охлаждается до достаточно низкой температуры.

Чтобы избежать проблем, покупайте продукты только из надежных источников, особенно молочные продукты, яйца и моллюски. Обратите внимание на срок годности продуктов, состояние упаковки и наличие выпуклостей на банках.

Не забывайте правильно хранить продукты, следуя рекомендациям. Приготовление пищи должно быть безопасным, поэтому регулярно дезинфицируйте всю посуду. Избегайте употребления сырой пищи и убедитесь, что пища полностью приготовлена. Если у вас есть сомнения относительно запаха или вкуса продукта, лучше отказаться от его употребления.

Когда обратиться к врачу: обратитесь к врачу как можно скорее, если натуральные средства не помогают при пищевом отравлении, если у вас повышается температура или если в рвоте или стуле есть кровь. Также стоит обратиться к врачу, если вы сильно обезвожены (сухость во рту, головокружение, утомляемость, снижение мочеиспускания, учащение пульса или дыхания), если вы беременны, у вас маленькие дети, пожилые люди или ослабленная иммунная система.

Видео по теме:

Частые вопросы

Какие симптомы пищевого отравления?

Симптомы пищевого отравления могут включать тошноту, рвоту, понос, боли в животе, лихорадку и общую слабость.

Как можно лечить пищевое отравление дома?

При пищевом отравлении рекомендуется пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, отдыхать и избегать пищи, которая может усугубить симптомы. Также полезно употреблять легкоусвояемую пищу, такую как бульоны и отвары.

Когда следует обратиться за медицинской помощью при пищевом отравлении?

Если симптомы пищевого отравления становятся сильными и не проходят в течение нескольких дней, если появляются признаки обезвоживания (сухость во рту, мало мочи, головокружение), или если отравление произошло от опасной пищи (например, сырые морепродукты или яйца), следует обратиться за медицинской помощью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Самое важное при пищевом отравлении – не допускать обезвоживания организма. Поэтому рекомендуется употреблять большое количество жидкости, особенно чистую воду, чтобы восполнить потерянную жидкость и электролиты.

СОВЕТ №2

При пищевом отравлении очень важно отдохнуть и дать организму время для восстановления. Поэтому рекомендуется соблюдать постельный режим и не перегружать себя физическими нагрузками.

СОВЕТ №3

При пищевом отравлении рекомендуется отказаться от употребления пищи на несколько часов или даже дней, чтобы дать желудку и кишечнику время для восстановления. Вместо этого можно употреблять легкие и легкоусвояемые продукты, такие как кисломолочные продукты, отвары из риса или картофеля.