Как надо вести себя после переноса эмбрионов при ЭКО

Все больше пар, столкнувшихся с проблемой бесплодия, решают обратиться к методу ЭКО. В этом случае возникают вопросы о том, как увеличить вероятность успешного исхода процедуры и как правильно вести себя после переноса эмбрионов. Давайте рассмотрим подробнее, какие изменения в образе жизни и режиме должна соблюдать женщина, чтобы достичь положительного результата.

Что делать после подсадки

ЭКО – это часто последняя надежда для пар, которые не могут зачать ребенка естественным путем. В этом случае они полностью полагаются на врачей и с нетерпением ждут результатов, строго следуя всем рекомендациям.

После переноса эмбриона в организм женщины, будущая мама не ощущает значительных изменений в своем теле. Сама процедура является безболезненной и занимает всего 20 минут. Она проводится с помощью УЗИ-мониторинга, при котором катетер вводится в полость матки и переносятся 2-3 зародыша.

Успех операции во многом зависит от будущей мамы. Чтобы процесс завершился успешно, женщина должна придерживаться следующих рекомендаций:

• После подсадки эмбрионов нужно спокойно лежать в течение 2 часов. Важно полностью расслабиться и удобно устроиться. Врач может назначить капельницу, чтобы сделать ожидание менее тяжелым. Хотя нет риска вытекания клеток и жидкости, в которой находятся эмбрионы, для их лучшей приживаемости необходим полный покой в последующие дни. Нельзя напрягать мышцы после переноса эмбрионов, а также лежать, закинув руки за голову.

• В течение 10 дней нужно проводить больше времени в постели. Следует отложить домашние дела и дальние поездки, отдыхать и двигаться меньше. Любые физические нагрузки, такие как бег, йога и посещение бассейна, могут навредить как маме, так и эмбриону. При необходимости, врач может выписать больничный лист.

• Нельзя носить тяжести более 2 кг и принимать горячие ванны (разрешены только теплые души).

• Не следует использовать тампоны, даже при наличии выделений.

• Необходимо избегать переохлаждения и перегрева.

• В период эпидемии гриппа не рекомендуется посещать общественные места. Если женщина начинает плохо себя чувствовать, появляется ощущение ломоты, слабости и заложенности носа, можно поставить иммуноглобулиновую капельницу для укрепления иммунитета и борьбы с вирусом. Однако не стоит принимать более сильные препараты.

• Прием любых препаратов, включая "Но-шпу", следует обсудить с лечащим врачом. После проведения ЭКО врач обязательно назначает медикаменты, поддерживающие беременность. Курс приема и список лекарств определяются индивидуально.

• Врачи разрешают заниматься сексом после пункции (до переноса), но это не рекомендуется. Во время беременности секс категорически запрещен до 12 недель, так как именно в этот период часто возникают выкидыши. В таком случае придется проводить ЭКО заново.

• Необходимо следовать назначениям врача и не игнорировать его рекомендации.

• Ежедневно нужно измерять базальную температуру после пробуждения (она должна быть не ниже 37 °C) и отмечать график в блокноте.

• Спустя 5 дней после переноса эмбриона можно спать в любой позе.

• При необходимости можно использовать любой вид транспорта.

• Следует придерживаться молочно-белковой диеты и употреблять овощи, крупы, мясо и рыбу. Следует избегать острой, жареной и соленой пищи.

Важно помнить, что самолечение во время протокола ЭКО запрещено. Применение народных средств следует обсудить с врачом, так как некоторые травы, такие как петрушка, адонис и пижма, могут сокращать матку и вызывать выкидыш.

Необходимо полностью изменить свой обычный образ жизни: избегать переутомления, регулярно и по расписанию питаться, много гулять и спать. Психологическое настроение является одним из аспектов успешного ЭКО. Главное – нацелиться на положительный результат и не волноваться. Также следует обсудить с репродуктологом возможные боли. Они могут быть как слабыми, так и сильными, похожими на месячные.

Осложнения после переноса эмбрионов

После перемещения эмбриона он прикрепляется к стенке матки. Если у женщины:

• грудь становится более полной и чувствительной;
• ощущается небольшое тягостное ощущение внизу живота;
• температура тела повышается,

то необходимо быть осторожным, не перенапрягаться и внимательно слушать свое тело. Вероятно, тест на ХГЧ покажет положительный результат.

Если у женщины:

• наблюдается отек тела;
• появляется тошнота или рвота;
• живот сильно болит;
• ощущается тянущая боль в яичниках,

то, вероятно, у нее СГЯ, поэтому необходимо употреблять не менее 3-х литров жидкости в день и проконсультироваться со своим репродуктологом.

Бывает, что перед проведением теста на ХГЧ после переноса эмбрионов, у женщин возникают сильные покалывающие боли внизу живота. В некоторых случаях это может привести к необходимости срочной медицинской помощи. Врачи рекомендуют использовать свечи «Папаверин» (до 6 штук в сутки).

Необходимо продолжать вести спокойный образ жизни, употреблять зеленый чай, отвар шиповника, морс и соки. Если боли не прекращаются, следует обратиться к врачу.

Если появляются кровянистые выделения, то нужно знать, что они могут быть вызваны как приемом гормонов, так и переносом эмбриона. То есть это может быть одним из признаков имплантации или выкидыша, поэтому стоит немедленно обратиться в клинику.

Положительный тест на беременность после ЭКО — это предвестник будущих изменений: токсикоза, сонливости, повышенной чувствительности к ароматам и запахам, более сильных, чем при естественном зачатии.

Выделения: что предпринять?

Если после процедуры ЭКО появляются небольшие выделения, не стоит сразу паниковать. Это явление довольно часто наблюдается после переноса эмбрионов и в самом начале беременности, особенно в первые 3 месяца. Однако, важно сообщить об этом своему врачу и соблюдать строгий постельный режим.

В таких случаях обычно назначаются следующие лекарства:

• «Но-шпа», в виде таблеток или раствора;
• «Папаверин» в виде свечей;
• «Прогестерон» в виде раствора 2,5% – это гормон, который поддерживает беременность и ее естественное течение. При проведении ЭКО этот гормон является крайне необходимым. Недостаток прогестерона часто является причиной бесплодия;
• препараты для поддержки беременности – «Утрожестан», «Дерместрил», «Дивигель», «Прогинова», «Крайнон» – они также содержат гормон прогестерона;

• «Дицинон», в виде раствора;
• «Транексам» в виде таблеток;
• «Магне B6» – в виде раствора или таблеток;
• спирт, шприцы, стерильная вата.

В случае появления следующих симптомов необходимо обратиться к врачу:

• коричневатые или бледно-розовые выделения – врач, как правило, назначает инъекцию «Прогестерона», пока выделения не прекратятся;
• розовые выделения – рекомендуется принимать «Транексам» (дозировку и продолжительность приема назначит врач), а также инъекцию «Прогестерона». Если после 3 дней лечения кровотечение не прекратится, необходимо снова обратиться за помощью к врачу;
• алые кровотечения прекращаются инъекциями «Дицинона». Если состояние не улучшается, добавляют «Транексам», инъекцию «Прогестерона» и поддерживающую терапию («Дивигель» или «Прогинова» в таблетках). Рекомендуется также утром принимать «Магний», если это возможно, или принимать таблетки;
• если идет обильное кровотечение, сопровождающееся болевыми ощущениями, необходимо вызвать скорую помощь. Чтобы снять нервное напряжение, можно принять валериану и оставаться в положении лежа до приезда врачей. В данной ситуации только они смогут помочь, а беспокойство не принесет пользы ни женщине, ни ее состоянию.

Каждый женский организм индивидуален, поэтому для назначения лечения обязательно нужно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением! Не принимайте препараты без назначения врача!

Частые вопросы

Какие ограничения и рекомендации следует соблюдать после переноса эмбрионов при ЭКО?

После переноса эмбрионов при ЭКО рекомендуется соблюдать некоторые ограничения и рекомендации. Во-первых, необходимо избегать физической нагрузки и активных спортивных занятий в течение нескольких дней. Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и психоэмоционального напряжения. Важно соблюдать правильный режим питания, включая употребление пищи, богатой фолиевой кислотой и другими витаминами, необходимыми для поддержания здоровья эмбрионов. Кроме того, рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя и никотина, а также обратить внимание на свою гигиену и избегать инфекций.

Как долго нужно отдыхать после переноса эмбрионов при ЭКО?

После переноса эмбрионов при ЭКО рекомендуется отдыхать в течение 24-48 часов. В это время женщине следует избегать физической активности и стрессовых ситуаций. Однако после этого периода отдыха можно вернуться к обычной повседневной деятельности, если нет противопоказаний со стороны врача. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, поэтому рекомендации могут отличаться в зависимости от конкретной ситуации и рекомендаций врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После переноса эмбрионов при ЭКО рекомендуется соблюдать покой и ограничить физическую активность. Избегайте лишних нагрузок, поднимания тяжестей и интенсивных тренировок. Это поможет уменьшить риск возможных осложнений и повысить шансы на успешную имплантацию эмбрионов.

СОВЕТ №2

Важно следить за своим эмоциональным состоянием после переноса эмбрионов. Стресс и нервное напряжение могут негативно сказаться на успехе процедуры. Постарайтесь расслабиться, заниматься любимыми делами, проводить время с близкими и друзьями. Также полезно заниматься медитацией, йогой или другими методами релаксации, чтобы снизить уровень стресса и повысить шансы на успешное внедрение эмбрионов.

СОВЕТ №3

После переноса эмбрионов рекомендуется придерживаться здорового образа жизни. Избегайте курения, употребления алкоголя и других вредных привычек. Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами, исключайте жирные и обжаренные продукты. Также рекомендуется принимать препараты, назначенные врачом, и следовать его рекомендациям по приему лекарств и витаминов.