Кал в норме у взрослого

Нормальный стул у взрослого человека имеет коричневый оттенок и хорошую консистенцию. Он должен выходить из анального отверстия без особых усилий. Однако, иногда у людей возникают проблемы с опорожнением и неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте. В данной статье мы расскажем о том, какой стул считается нормальным у взрослых. После прочтения этой статьи каждый человек сможет оценить, соответствует ли его стул норме. Подробнее об этом можно узнать на страницах arstom2.ru, где мы рассмотрим цвет и плотность нормального стула у взрослых.

Кал в норме у взрослого

Нормальный оттенок кала у взрослого человека может варьироваться от светло- до темно-коричневого цвета. Эта окраска обусловлена наличием особого пигмента – стеркобилина, который образуется при распаде эритроцитов. Ежедневно происходит обновление эритроцитов, а "отработанные" эритроциты смешиваются с желчью и выводятся из организма во время дефекации.

Если цвет кала отличается от нормального (коричневого), это может быть связано с употреблением красящих лекарственных препаратов или продуктов, а также указывать на наличие заболевания. Если изменение цвета кала не связано с приемом медикаментов или окрашенной пищи в течение последних суток, рекомендуется обратиться к врачу для консультации.

Цвет кала в норме у взрослых

Фекалии у взрослых людей оцениваются не только по их цвету. При диагностике заболеваний также важны другие характеристики испражнений, такие как запах, консистенция и другие сопутствующие симптомы:

Светло-темно-коричневый стул

Желательный цвет фекалий с медицинской точки зрения должен напоминать цвет молочного шоколада. Этот цвет достигается сложным процессом образования испражнений. Проще говоря, билирубин – пигмент, образующийся при распаде гемоглобина в печени, попадает в кишечник. Если пищеварительная система функционирует нормально и позволяет билирубину перемещаться по кишечнику с нормальной скоростью, он приобретает характерный коричневый цвет, с которым мы ассоциируем фекалии.

Зеленый цвет стула

Зеленые фекалии встречаются чаще, чем можно подумать! Желчь, которая вырабатывается в печени и хранится в желчном пузыре, имеет естественный зеленый цвет. Желчь также присутствует вместе со стулом в кишечнике, и если фекалии движутся по кишечнику слишком быстро, билирубин и желчь не успевают смешаться и переработаться. В результате, если ваши фекалии зеленые, это означает, что они движутся по кишечнику слишком быстро и не успевают приобрести коричневый цвет.

Черный стул

Черный стул обычно указывает на наличие засохшей крови в фекалиях. Это обычно является плохим признаком и указывает на внутреннее кровотечение в кишечнике, достаточно далеко от прямой кишки, чтобы кровь успела высохнуть.

Желто-цветные фекалии

Фекалии могут быть желтого цвета, если жир не усваивается из них. Нарушение усвоения жира может быть вызвано различными причинами, такими как паразиты, воспаление поджелудочной железы или врожденные заболевания. Желтые фекалии обычно являются признаком медицинской проблемы, требующей немедленного внимания. Если желтый стул сохраняется более двух дней, обратитесь к врачу!

Глиняный стул или бледные фекалии иногда могут быть спутаны с желтыми фекалиями. Разница обычно незначительна, но заметна при внимательном рассмотрении. Глиняный или бледный стул будет иметь более серый оттенок и будет менее слизистым.

Белый стул или стул цвета глины

Этот тип фекалий может быть описан по-разному, включая бледные, глиняные или даже белые. Белые фекалии появляются, когда печень не выделяет достаточное количество желчных солей с калом в кишечнике. Это может быть вызвано закупоркой желчных протоков, наличием камней в желчном пузыре или проблемами с печенью. Глиняный или бледно-серый стул обычно является признаком более серьезной проблемы. Если ваш стул остается бледным или глиняного цвета в течение двух дней, обратитесь к врачу.

Синий стул

Синий стул – редкость, но бывает! Известно, что некоторые формы синего пищевого красителя, употребляемые в больших количествах, могут придавать фекалиям синий цвет, особенно если они проходят через пищеварительный тракт быстро. Пока фекалии действительно синие (а не сине-зеленые), нет повода для беспокойства.

Красный стул

Ярко-красные фекалии обычно являются признаком кровотечения в нижней части кишечника. Обычно это связано с геморроем.

Бристольская шкала кала

Бристольская шкала формы кала, также известная как шкала Мейерса, представляет собой систему классификации формы и консистенции человеческого кала, которая имеет важное диагностическое значение. Определение формы и консистенции кала имеет большое значение для диагностики, поскольку это позволяет определить, сколько времени продукты пищеварения находились в толстой и прямой кишке. Характеристики кала могут изменяться в зависимости от различных заболеваний, особенно при запорах и поносах. Эти изменения зависят от тонуса и двигательной активности кишечника, количества потребляемой воды и качества пищи, а также наличия инфекции. Основная ценность шкалы заключается в унификации терминологии, что позволяет врачам и пациентам говорить на одном языке.

Кал в норме у взрослого фото

Подобно тому, что определяет цвет стула, консистенция и форма стула могут зависеть от диеты, потребляемой жидкости, лекарств, физической активности и времени, проведенного калом в кишечнике. Вы можете оценить состояние кала с помощью Бристольской шкалы.

Галька — Тип 1

Твердые фекалии передаются отдельными твердыми комками, похожими на гальку. Этот тип стула может быть болезненным. Как камешки, твердые фекалии появляются только при сильном запоре. Они задерживаются в толстой и толстой кишке в течение длительного периода времени.

Во время этого длительного пребывания в толстой кишке вода и питательные вещества удаляются из стула, что приводит к его затвердению и разделению на камешки. В таком стуле также отсутствуют полезные бактерии, содержащиеся в фекалиях, находящихся в толстой кишке; поскольку этих бактерий нет, вода не удерживается. Когда стул принимает такую форму, он находится в толстой кишке и кишечнике в течение нескольких недель, а не трех дней, как обычно.

Твердые фекалии (комковатые, в форме сосисок) — Тип 2

Твердые, связанные вместе, но все еще довольно бугристые, какашки также являются признаком запора. Фекалии слишком долго задерживаются в кишечнике, но не высыхают настолько, чтобы развалиться на мелкие кусочки.

Эта форма фекалий может вызывать наибольший дискомфорт при выделении, так как обычно они большие и довольно твердые. Чтобы стул принял эту комковатую форму колбасы, он должен оставаться в толстой кишке в течение нескольких недель, а не обычных 72 часов.

Треснувший стул — Тип 3

Стул ровной круглой колбасной формы, но с трещинами на поверхности, типичен для неправильного питания или недостатка физической активности. Форма фекалий, чаще всего наблюдаемая при органических запорах (запоры, вызванные образом жизни или диетой), трещины в стуле остаются в кишечнике около недели, прежде чем выйти. Прохождение треснувших фекалий требует усилий, но не вызывает боли.

Здоровые какашки — Тип 4

Здоровые фекалии имеют форму сосиски или змеи и примерно такой же диаметр, как банан. Это здоровое, нормальное испражнение для человека, который ходит в туалет каждый один-три дня. Оптимально здоровые фекалии остаются нетронутыми при промывании, что указывает на то, что они содержали нужное количество воды и питательных веществ при прохождении. Эта форма стула будет иметь мягкий и гладкий вид, напоминающий мягкое мороженое.

Мягкие какашки с кляксами — Тип 5

Когда стул выходит в виде мягких шариков с четко очерченными краями, это немного жидкий стул. Это обычное явление для людей, которые ходят в туалет два-три раза в день. Эта форма дефекации обычно возникает после основных приемов пищи в течение дня. Мягкие фекалии в форме шариков проходят быстро и без усилий.

Мягкий стул — Тип 6

Густой стул с пушистыми кусочками, которые сливаются в консистенцию в форме пудинга, — это ранняя стадия диареи. Когда возникает кашицеобразный стул, часто бывает трудно контролировать позывы или время дефекации. Эта форма стула быстро проходит через толстую кишку из-за стресса или резкого изменения диеты или уровня активности.

Когда организм находится в состоянии стресса или не привык к здоровому питанию и образу жизни, фекалии могут проходить через кишечник быстрее, чем обычно. Если стул не проводит достаточно времени в кишечнике, это означает, что он не прошел нормальные процессы организма, и в нем все еще содержится слишком много воды и питательных веществ, которые не были извлечены из организма.

Жидкие какашки — Тип 7

Жидкие фекалии — самая запущенная стадия диареи. Они не имеют твердой формы и проходят без контроля. Диарея возникает при раздражении тонкой кишки, в результате чего жидкость, попадающая в тонкую кишку, выводится из организма без должной обработки. Жидкость может всасываться в толстую кишку, но большинство скоплений в прямой кишке вызывает взрывную диарею, которую невозможно контролировать.

Если у вас есть подозрения, что что-то не так, обратитесь к врачу. Не стесняйтесь называть вещи своими именами, это значительно облегчает диагностику.

Частые вопросы

Какие параметры характеризуют нормальный кал у взрослого человека?

Нормальный кал у взрослого человека должен быть коричневого цвета, иметь среднюю консистенцию (не слишком твердый и не слишком жидкий), не содержать видимых примесей (кровь, слизь, пищевые остатки) и не иметь неприятного запаха.

Как часто должен быть стул у взрослого человека?

Нормальная частота стула у взрослого человека может варьироваться от нескольких раз в день до нескольких раз в неделю. Однако, важно отметить, что каждый человек имеет свою индивидуальную норму, и важно обращать внимание на любые изменения в частоте стула, особенно если они сопровождаются другими симптомами (например, боли в животе, поносом или запорами).

Какие факторы могут повлиять на изменение кала у взрослого человека?

Изменение кала у взрослого человека может быть вызвано различными факторами, включая изменение питания (например, увеличение потребления пищи с высоким содержанием клетчатки), прием лекарственных препаратов (например, антибиотиков), стрессовые ситуации, физическую активность, нарушение работы ЖКТ (например, синдром раздраженного кишечника) или наличие заболеваний (например, воспалительных заболеваний кишечника).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте регулярность и режим приема пищи. Регулярное питание помогает поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта и способствует регулярному стулу. Постарайтесь есть примерно в одно и то же время каждый день.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищевых волокон. Пищевые волокна помогают улучшить перистальтику кишечника и способствуют нормализации стула. Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды. Недостаток жидкости может привести к запорам. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день. Вода помогает смягчить кал и облегчить его прохождение через кишечник.