Метеоризм у женщин причины и лечение

Метеоризм у женщин также встречается так часто, как и у мужчин. Однако некоторые женские состояния могут способствовать его появлению. Речь идет о женских критических днях и беременности. Лечение метеоризма у женщин является симптоматическим, существуют универсальные средства, но наиболее эффективными являются тактики лечения, направленные на устранение причины заболевания. В данной статье мы рассмотрим причины метеоризма у женщин и методы лечения этого симптома. Подробнее читайте в следующей статье на странице журнала arstom2.ru.

Метеоризм у женщин

Метеоризм – это увеличение объема живота из-за повышенного образования газов. Это довольно распространенное явление, которое обычно не представляет опасности. Метеоризм – это не само по себе заболевание, а всего лишь симптом. Некоторые патологические проблемы могут вызывать подобные симптомы.

Каждый день в нашем организме происходит множество процессов. Переваривание пищи – это основной процесс, без которого невозможно обойтись. Любое нарушение в этой системе приводит к последствиям. В результате образуются газы в кишечнике. Это физиологическое явление, которое обычно не сопровождается болями или дискомфортом.

Интересный факт! Взрослый организм выделяет около 1 литра газов в сутки. Существуют нормы образования газов, и любое их превышение влияет на самочувствие человека. Именно это и называется метеоризмом.

Метеоризм встречается в единичных случаях, которые не представляют большой опасности, но также может быть симптомом патологического заболевания в организме.

Причины метеоризма у женщин

Причины возникновения метеоризма у женщин:

• Беременность. В начале беременности женский организм проходит перестройку и подготовку к материнству и дальнейшему вынашиванию. Гормональный фон серьезно меняется, что может вызывать неполадки в работе кишечника. В первом триместре это естественные симптомы, такие как вздутие, боли в кишечнике и запоры.
• Киста в яичнике, миома матки и другие гинекологические заболевания. Иногда женщины ощущают дискомфорт утром из-за того, что их тело было в горизонтальном положении долгое время, и за ночь в кишечнике накопилось много газов. В таких случаях достаточно просто дать газам выйти самостоятельно.
• Предменструальный синдром. У женщин ПМС связан с выработкой специальных гормонов, которые могут вызывать нарушения в работе организма. Во время овуляции метеоризм является частым и естественным явлением, которое проходит само по себе. Дополнительные симптомы в этот период могут включать тянущую боль внизу живота, тошноту и иногда отеки (увеличение массы тела на 2-4 кг).
• Повышенный тонус матки при беременности.

Эти женские причины часто вызывают подобную симптоматику. В большинстве случаев достаточно просто подождать и принять лекарства, которые помогут избавиться от газов.

Метеоризм у женщин: общие причины

Естественное явление в организме, если нет серьезных заболеваний. Так почему у женщин и мужчин возникает метеоризм кишечника? Вот основные причины:

1. Неправильное питание. Люди часто едят без разбору. Некоторые продукты могут вызывать повышенное газообразование. К ним относятся: бобы, сладкая выпечка, белый хлеб, жареное жирное мясо, молочные продукты, газировка, алкоголь. Если у человека есть недостаток лактазы, молоко также может вызывать повышенное газообразование.

2. Заглатывание большого количества воздуха. Если человек быстро ест и разговаривает одновременно, в кишечнике скапливается много воздуха, что вызывает вздутие живота.

3. Переедание и употребление тяжелой пищи ночью.

4. Заболевания ЖКТ. Опухоли могут давить на кишечную петлю, вызывая повышенное газообразование.

5. Чрезмерное и длительное употребление препаратов, особенно антибиотиков, может привести к дисбактериозу. Это разрушает микрофлору и вызывает метеоризм.

6. 

   Синдром раздраженного кишечника.

7. Некоторые инфекционные заболевания могут вызвать скопление газа и препятствовать его выходу.

8. Воспалительные процессы ЖКТ и нарушение работы ферментов. К таким заболеваниям относятся: холецистит, гепатит, гастрит, панкреатит.

9. Эмоциональное потрясение и стресс могут вызвать спазмы мускулатуры, что приводит к проблемам с перистальтикой и скоплению газов в кишечнике.

10. Операции и другие механические вмешательства могут нарушить работу кишечной моторики. Кишечное содержимое не выводится естественным образом, что приводит к застою кала. Разлагающиеся отходы насыщают организм токсинами, вызывая гниение и брожение в кишечнике и, как следствие, метеоризм.

11. Наличие паразитов, таких как острицы и аскариды.

12. Непроходимость кишечника.

13. Перитонит.

14. Другие заболевания пищеварительного тракта.

Это важные причины и факторы. Однако есть и те, которые чаще встречаются у женщин.

Метеоризм у женщин причины и симптомы

При наличии метеоризма газы могут задерживаться в животе и вызывать дискомфорт, сопровождаемый постоянными болями и отрыжкой. В другом случае, газы могут активно выделяться, что не вызывает сильных болей, но сопровождается шумами и переливанием в животе.

Признаки метеоризма, по которым можно с уверенностью определить его наличие, включают:

1. Выпуклость живота над грудной клеткой, при этом живот приобретает округлую форму, а брюшная стенка выпячивается (это особенно заметно у худых женщин).
2. Ощущение распирания живота и сильного дискомфорта, особенно при сидении.
3. Частое выделение газов (они могут иметь неприятный запах или быть без запаха).
4. Громкие звуки в животе, которые называются урчанием.
5. Боли, которые могут быть тупыми и периодически сменяться приступами, особенно при удерживании газов внутри.
6. Уменьшение аппетита, запор или понос, тошнота и отрыжка.

Для выявления проблемы необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который назначит ряд обследований, включая общий анализ крови, биохимический анализ, УЗИ внутренних органов, копрограмму и анализ кала на дисбиоз. При необходимости могут быть назначены ФГС и колоноскопия.

Причины метеоризма у женщин и их лечение

Чтобы выбрать подходящее лекарство, важно определить причину метеоризма. Если источник проблемы – кишечная инфекция, дисбактериоз, недостаток ферментов, проблемы с моторикой или другие патологии, рекомендуется принимать антибиотики широкого спектра действия. В случае дисбактериоза, необходимо пройти курс приема бактериофагов, лакто- и бифидобактерий. Если причиной является ферментная недостаточность, можно применить ферменты, такие как креон, панкреатин, мотилиум или мезим. Если вздутие вызвано опухолью в кишечнике, возможно потребуется операция. Некоторыми из наиболее популярных медицинских препаратов являются мотилиум, уголь белый, фосфалюгель, эспумизан и боботик.

Мотилиум – это лекарство, которое доступно в форме таблеток и суспензии. Оно улучшает перистальтику и позволяет газам выходить естественным путем. В результате исчезает ощущение "шара" в животе и уходит дискомфорт. Мотилиум также повышает давление сфинктера в пищеводе и нормализует пищеварительный процесс.

Белый уголь является абсорбентом, который поглощает токсины из слизистой оболочки и воздуха. После приема таблеток уходят урчание, распирание в животе, боль при газах, тошнота и отрыжка. Однако, не рекомендуется использовать этот препарат при индивидуальной непереносимости, беременности, во время лактации, кровотечениях в ЖКТ и язвах в желудке или кишке.

Эспумизан разрушает газы в ЖКТ и блокирует образование новых. Это помогает избавиться от урчания, вздутия, тошноты и дискомфорта. Препарат не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной чувствительности к его компонентам. Его можно принимать при беременности и кормлении грудью.

Боботик подходит для малышей, беременных и кормящих женщин. Он разрушает газы, улучшает перистальтику и предотвращает повторное вздутие. Газы выходят естественным путем. Противопоказаниями являются полная кишечная непроходимость и индивидуальная чувствительность. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется принимать препарат только по назначению врача.

Фосфалюгель – это гель, который принимается внутрь и запивается водой. Он подходит для детей от 6 лет и может быть принят два раза в день – утром натощак или перед сном. Фосфалюгель избавляет от газов, выводит токсины и улучшает самочувствие при гастрите. Противопоказаниями являются почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость, гипофосфатемия, аллергия и болезнь Альцгеймера. Также необходимо быть осторожным при приеме препарата при беременности, лактации, циррозе печени, сердечной недостаточности, после 65 лет и при проблемах с почками.

Метеоризм у женщин профилактика

Основное условие, которое часто вызывает вздутие и тяжесть в организме, – это правильное питание. Изменение своего рациона может быть отличным методом профилактики. Когда мы задумываемся о здоровом питании, мы должны знать, что нужно исключить все продукты, которые могут навредить слизистой оболочке желудка и кишечника.

Любой раздражитель может вызвать сильное метеоризм. Правильное питание также поможет избежать многих заболеваний этих органов. Лучше готовить пищу тушеным, вареным или на пару. Вся еда должна быть теплой, так как горячие и холодные блюда раздражают слизистую оболочку. Прием пищи должен осуществляться маленькими, но частыми порциями.

Чтобы избежать газообразования, рекомендуется употреблять следующие полезные продукты:

1. Из овощей лучше выбирать буряк, морковь или тыкву.
2. Желательно включать в рацион нежирные сорта мяса и рыбу.
3. Бульоны и супы с наименьшей жирностью.
4. Яйца вареные или омлет, приготовленный на пару.
5. Из напитков наиболее подходят: негазированная минеральная вода, слабый кофе, зеленый чай, какао, натуральные соки из апельсинов, яблок или лимонов.
6. Поскольку хлеб может вызвать газообразование, его можно заменить на пшеничные гренки.
7. Кисломолочные продукты: ряженка, кефир, йогурт.
8. Фрукты: абрикос, гранат, чернослив.
9. Из зелени наиболее подходят к употреблению: кинза, зеленый лук, фенхель, петрушка, укроп.

Частые вопросы

Какие могут быть причины метеоризма у женщин?

Причины метеоризма у женщин могут быть различными, включая неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, гормональные изменения, синдром раздраженного кишечника и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как можно лечить метеоризм у женщин?

Лечение метеоризма у женщин зависит от причины. Включает в себя изменение питания, увеличение физической активности, снижение стресса, прием пробиотиков, препаратов для улучшения пищеварения, а также лекарственные препараты для снятия симптомов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте продуктов, которые могут вызывать метеоризм, таких как газированные напитки, бобы, капуста, лук, перец и сладости. Постепенно исключайте эти продукты из своего рациона и заменяйте их на более легко усваиваемые альтернативы.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищи, богатой растворимыми волокнами, такими как овсянка, яблоки, груши и брокколи. Растворимые волокна помогут улучшить пищеварение и уменьшить образование газов в кишечнике.

СОВЕТ №3

Попробуйте добавить в свой рацион пробиотики, такие как йогурт с живыми культурами или специальные препараты. Пробиотики помогут восстановить нормальную микрофлору кишечника и улучшить пищеварение.