Много кислоты в желудке

Когда в желудке образуется избыток кислоты, возникают проблемы с пищеварением. Все мы время от времени сталкиваемся с дисфункцией желудка. Это может произойти после переедания или физических нагрузок сразу после еды. Дисфункция желудка проявляется симптомами, такими как тошнота, вздутие живота и частая отрыжка. Мы называем это расстройством желудка. Иногда причиной или усугублением этого является кислота желудка, которая раздражает кишечник. В таких случаях мы говорим о кислотном расстройстве желудка. Сегодня на arstom2.ru мы обсудим, почему образуется избыток кислоты в желудке и как с этим справляться и предотвращать.

Много кислоты в желудке: что такое кислотное расстройство желудка

Кислотное расстройство желудка не является специфическим заболеванием, а относится к нескольким состояниям верхних отделов пищеварения и связанным с ними симптомам. От ощущения жжения в груди и верхней части живота до неприятной тошноты и излишней отрыжки, кислотное расстройство желудка обычно связано с заболеваниями пищевода и желудка, такими как гастрит, пептические язвы и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Все эти состояния оказывают влияние на желудочную кислоту, которая может раздражать или повреждать слизистую оболочку пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки (первой части тонкой кишки). Расстройство желудка представляет собой набор симптомов, таких как тошнота, вздутие живота, боль или дискомфорт в верхней части живота. Когда эти симптомы возникают из-за таких состояний, как кислотный рефлюкс, гастрит или пептическая язва, они могут быть названы кислотным расстройством желудка.

В большинстве случаев термин "кислое расстройство желудка" используется для описания гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Много кислоты причины

Есть три основных состояния, которые вызывают нарушение пищеварения. Однако кислотное расстройство желудка может возникнуть и без этих условий. Переедание, чрезмерное употребление алкоголя, острой или жирной пищи, тяжелая физическая активность после обильного приема пищи или лежачее положение после переедания также могут вызвать кислотное расстройство желудка.

Кислотный рефлюкс

В большинстве случаев кислое расстройство желудка используется для описания гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Многие знают это состояние как кислотный рефлюкс. Именно здесь кислое содержимое желудка попадает обратно в пищевод. Желудок покрыт слизью, которая не позволяет кислоте повредить стенки желудка.

Пищевод не так хорошо приспособлен для работы с кислотой, как желудок. Обычно кислота из желудка не попадает обратно в пищевод. Это зависит от нижнего сфинктера пищевода (LES), который предотвращает попадание желудочной кислоты в пищевод. Когда кислота действительно попадает в пищевод, слюна выделяется в больших количествах в попытке нейтрализовать кислоту.

Некоторые из причин кислотного рефлюкса включают:

• Острый: переедание, сон или лежачее положение сразу после еды, газированные напитки, напитки с кофеином и алкоголь.
• Хронические: дисфункция нижнего сфинктера пищевода, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, нарушение моторики пищевода, задержка опорожнения желудка и повышение внутрибрюшного давления. Подробнее о причинах желудочного рефлюкса.

Признаки и симптомы кислотного рефлюкса:

• Изжога (жгучая боль в груди).
• Регургитация.
• Водяная сыпь (внезапное скопление большого количества слюны во рту).
• Раздражение горла.

Гастрит

Желудок имеет защитный барьер из слизи, чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки желудка кислыми выделениями. Если это нарушено, желудочная кислота может вызвать воспаление и даже изъязвление. Наиболее частыми причинами гастрита являются инфекция Helicobacter pylori и прием НПВП.

Оба этих причинных фактора увеличивают секрецию желудочного сока и нарушают защитный слизистый барьер в желудке. В результате слизистая оболочка желудка подвергается действию содержащихся в ней ферментов и кислоты. В результате эта кислота повреждает стену и воспаляется, что называется гастритом.

Признаки и симптомы гастрита:

• Боль в желудке или желудочная боль (тупая, грызущая или жгучая).
• Рвота.
• Потеря аппетита.

Язвенная болезнь

Язвенная болезнь может возникнуть в любом месте, в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, от пищевода до желудка или тонкой кишки. Большинство пептических язв возникает в двенадцатиперстной кишке, которая является первой частью тонкой кишки. Пища и жидкости смешиваются в желудке с сильными пищеварительными ферментами. Эта частично жидкая смесь, известная как желудочный химус, постепенно попадает в тонкий кишечник.

Двенадцатиперстная кишка обрабатывает поступающий химус, разбавляя и нейтрализуя его смесью воды и ионов бикарбоната, секретируемой поджелудочной железой. Кроме того, пищеварительный гормон секретин снижает секрецию желудочного сока и опорожнение желудка. Однако при инфицировании бактериями H.pylori или при чрезмерном применении НПВП двенадцатиперстная кишка не может бороться с поступающей кислотой. Большинство случаев язвенной болезни возникает в результате:

• Язвы двенадцатиперстной кишки: инфекция H.pylori.
• Язвы желудка: инфекция H.pylori, прием НПВП.
• Язвы пищевода: кислотный рефлюкс (обсуждалось выше) и инфекция H.pylori.

Признаки и симптомы пептической язвы:

• Боль в желудке или желудочная боль (тупая, грызущая или жгучая).
• Рвота.
• Потеря аппетита.
• При сильном изъязвлении может наблюдаться кровотечение из верхних отделов желудка, которое может проявляться в виде крови в рвотных массах (гематемезис) или черного дегтеобразного стула (мелена).

Симптомы кислотного несварения

Многие люди ощущают жжение либо в области груди (при кислотном рефлюксе), либо в верхней части живота (при гастрите или язвенной болезни). Также возникают характерные признаки диспепсии, включая:

• Тошнота: ощущение желания рвать.
• Вздутие живота: ощущение полноты в области желудка.
• Чрезмерная отрыжка( отрыжка )
• Потеря аппетита
• Увеличение живота: вздутие живота.

Лечение кислотного несварения

Одним из основных методов лечения кислотного расстройства желудка является нейтрализация желудочного сока. Многие люди предпочитают употреблять щелочные напитки, такие как молоко, или принимать антациды. Это обычно приводит к быстрому, но временному облегчению, поскольку пища может проходить через желудок и двенадцатиперстную кишку в тонкую кишку. Однако в случаях хронического расстройства можно использовать другие лекарственные препараты.

• Ингибиторы протонной помпы (ИПП) и Н2-блокаторы снижают выработку кислоты в желудке.
• Метоклопрамид ускоряет опорожнение желудка.

Кислотное расстройство желудка не является серьезным заболеванием пищеварительной системы. Обычно оно проходит за несколько минут или часов. Поэтому лечение не всегда необходимо.

Много кислоты в желудке как предотвратить

Кислотное расстройство желудка можно предотвратить и даже в некоторой степени лечить с помощью простых изменений в рационе и образе жизни.

• Не переедайте. Лучше выбирайте меньшие порции и увеличивайте количество приемов пищи в течение дня.
• Избегайте продуктов, способных вызвать обострение. Острая пища, как правило, является проблемой для большинства людей, но могут быть и индивидуальные факторы, вызывающие негативную реакцию.
• продукты и напитки.
• Сократите употребление алкоголя до минимума во время и после еды. Напитки с кофеином, такие как кофе, также могут ухудшить состояние некоторых людей.
• Не ложитесь и не спите сразу после еды. Попробуйте прогуляться или выполнить легкую физическую активность, например, медленную прогулку.
• Пейте достаточное количество воды во время приема пищи. Это способствует лучшему пищеварению и ускоряет процесс переваривания пищи в желудке.

Частые вопросы

Какие причины могут привести к повышенному уровню кислоты в желудке?

Повышенный уровень кислоты в желудке может быть вызван различными факторами, включая стресс, неправильное питание, употребление алкоголя и некоторых лекарственных препаратов.

Какие симптомы могут указывать на повышенную кислотность желудка?

Симптомы повышенной кислотности желудка могут включать горечь во рту, изжогу, чувство тяжести или дискомфорта в желудке, частые или болезненные изжоги, и боли в желудке или груди.

Как можно снизить уровень кислоты в желудке?

Снизить уровень кислоты в желудке можно путем изменения питания, включая употребление менее острых и жирных продуктов, избегание алкоголя и никотина, а также прием некоторых лекарственных препаратов, которые уменьшают выработку кислоты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте пищи, которая может усугубить кислотность желудка, такой как острые и жирные продукты, алкоголь, кофе и газированные напитки. Вместо этого предпочитайте легкоусвояемые и нежирные продукты, такие как овощи, фрукты, кисломолочные продукты и нежирное мясо.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищи, которая может помочь снизить кислотность желудка. Например, включите в свой рацион овсянку, бананы, картофель и кашу из гречки. Эти продукты обладают алкализирующими свойствами и могут помочь снизить уровень кислотности в желудке.

СОВЕТ №3

Постепенно увеличивайте количество приемов пищи в течение дня, но сокращайте размер порций. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и улучшить его работу. Также рекомендуется не есть за 2-3 часа до сна, чтобы дать желудку время на переваривание пищи перед отдыхом.