Ощущение тошноты после еды

Ощущение неприятной тошноты после приема пищи часто беспокоит многих людей. Время от времени у нас возникают проблемы с желудком, но обычно это не вызывает серьезных опасений. Хотя мы обычно называем это "расстройством желудка" или "тошнотой в желудке", на самом деле причина может быть не только в пищеварительной системе. Иногда тошнота после еды может быть признаком серьезного заболевания. В следующей статье на arstom2.ru мы рассмотрим эту тему подробнее.

Ощущение тошноты после еды в желудке

Тошнота в желудке – это общий термин, который используется для описания ощущения несварения в желудке. Это может включать различные пищеварительные симптомы, такие как тошнота, боль в животе, судороги, дискомфорт и вздутие живота (ощущение полноты). Хотя это не является строго медицинским термином, тошнота в желудке также может использоваться для описания менее выраженных пищеварительных симптомов, таких как диарея, запор, чрезмерное газообразование и позывы к туалету, даже без дефекации.

Таким образом, термин "тошнота в желудке" может иметь различное значение для каждого человека, так как он очень субъективен. Однако, как правило, это указывает на нарушение пищеварения, хотя иногда термин "тошнота в желудке" также может использоваться для описания абдоминальных симптомов, не связанных с пищеварением. Например, дискомфорт и боль в животе могут быть названы тошнотой в желудке, несмотря на то, что они не связаны ни с одним из органов пищеварительной системы.

Ощущение тошноты после еды причины

Часто проблемы с желудком возникают из-за переедания, острых или жирных блюд и употребления алкоголя. Однако существует ряд различных заболеваний, которые могут вызывать симптомы, описываемые как чувство тошноты в желудке. Эти состояния можно рассматривать с точки зрения пораженной области пищеварительного тракта. Ниже описаны наиболее распространенные причины чувства тошноты в желудке.

Пищевод

Симптомы чаще всего ощущаются в области груди.

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или кислотный рефлюкс, при котором желудочная кислота попадает в пищевод (пищевод). Общие симптомы включают жгучую боль в груди (изжогу) и чувство тошноты.

Есть несколько других состояний пищевода, которые могут вызывать симптомы чувства тошноты в желудке. Тем не менее, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь является наиболее распространенной.

ВНИМАНИЕ! Серьезные сердечные заболевания, такие как сердечный приступ, иногда могут проявляться как кислотный рефлюкс и расстройство желудка. Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если симптомы ухудшаются и сопровождаются головокружением, затрудненным дыханием, чрезмерным потоотделением и потерей сознания.

Желудок

Симптомы ощущаются под левой грудной клеткой, левым верхним квадрантом (LUQ) и верхним средним квадрантом (эпигастрий) живота.

• Гастрит — это воспаление желудка, обычно из-за инфекции H.pylori или чрезмерного употребления НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Симптомы включают грызущую или жгучую боль, чувство тошноты и изменение аппетита.
• Язвы желудка — это открытые язвы в стенке желудка, которые часто возникают по тем же причинам, что и гастрит. Симптомы во многом такие же, как и при гастрите, но симптомы часто более серьезны.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, при которой часть желудка проскальзывает в грудную полость через более широкое, чем обычно, отверстие в диафрагме. Общие симптомы включают чувство тошноты, боль в верхней части живота или груди, изжогу и вздутие живота.
• Неязвенная диспепсия — это расстройство желудка, которое не вызвано язвами или другими расстройствами пищеварения. Это часто связано с перееданием, употреблением алкоголя, жирной или острой пищей, а также с использованием определенных лекарств. Общие симптомы включают чувство тошноты, дискомфорт в верхней части живота и вздутие живота.
• Гастроэнтерит — это обычно острая вирусная инфекция, сопровождающаяся рвотой и диареей. Это обычно известно как желудочный мух и проходит в течение нескольких дней.

Кишечник

Симптомы состояний, поражающих как тонкий, так и толстый кишечник, могут проявляться в различных местах, поскольку эти органы вместе занимают большую часть брюшной полости.

• 

  Язвы двенадцатиперстной кишки — это открытые язвы в стенке двенадцатиперстной кишки (первая часть тонкой кишки). Это чаще, чем язва желудка. Симптомы включают боль в верхней части живота, чувство тошноты и изменение аппетита.

• Дуоденит — это воспаление стенки двенадцатиперстной кишки, которое может предшествовать язве двенадцатиперстной кишки. Это тесно связано с гастритом. Симптомы в основном такие же, как при язве двенадцатиперстной кишки, но менее выражены.
• Энтероколит — это воспаление тонкой кишки (энтерит) и толстой кишки (колит), которое часто вызывается инфекциями, сходными с причинами гастроэнтерита.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство кишечника, при котором движение по кишечнику происходит быстрее или медленнее, чем обычно. Общие симптомы включают боль и спазмы в животе, диарею или запор и вздутие живота.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — это хроническое заболевание, поражающее в основном кишечник с широко распространенным воспалением. Считается, что это связано с аутоиммунными факторами.

Другие причины

Хотя заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы не входят в состав пищеварительного тракта, они также могут вызывать симптомы, описываемые как чувство тошноты в желудке. К основным таким условиям можно отнести:

• Камни в желчном пузыре — это твердые образования, которые образуются из желчи в желчном пузыре. Затем он может засорить воздуховод. Общие симптомы включают боль в верхней средней части живота, которая часто распространяется в правое плечо, чувство тошноты, жар и иногда желтуху.
• Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, железы, расположенной в верхней средней части живота. Острый панкреатит часто связан с чрезмерным употреблением алкоголя. Симптомы включают сильную боль в верхней части живота, отдающуюся в спину, чувство тошноты, рвоту и жар.

Ощущение тошноты после еды что может означать

Многие из описанных выше состояний, особенно состояния верхних отделов пищеварения, могут усугубиться непосредственно после приема пищи. Основными триггерами являются некоторые продукты питания и напитки, но иногда любая пища может стать проблемой. Поэтому тошнота после еды чаще всего возникает в случае:

• Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (кислотного рефлюкса)
• Гастрита
• Пептических язвах (язвах желудка и/или двенадцатиперстной кишки)
• Наличии камней в желчном пузыре (особенно при употреблении жирной пищи)
• Панкреатите

Иногда нарушения пищеварения также могут усугубиться после еды. Однако это часто происходит в промежутке от 30 минут до часа или двух после приема пищи.

Тошнота ночью

https://youtu.be/Q3RI4vFiZuw

Некоторые из упомянутых ранее состояний могут усугубляться в ночное время по нескольким причинам, включая положение тела во время сна и определенное время суток. Это ухудшение происходит независимо от приема пищи. Три наиболее заметных состояния, которые усиливаются ночью:

• Болезнь гастроэзофагеального рефлюкса (кислотный рефлюкс)
• Гастрит
• Пептические язвы

В положении лежа желудочная кислота легко попадает в пищевод, так как действие гравитации снижается. Это одна из причин, почему кислотный рефлюкс усиливается в горизонтальном положении. Производство кислоты в желудке естественным образом увеличивается около 3 часов ночи, так как это часть биологического ритма организма. Кислотный рефлюкс, гастрит и язвенная болезнь имеют тенденцию усиливаться в это время и заставляют многих людей с этими состояниями просыпаться или испытывать беспокойный сон.

Частые вопросы

Что может вызывать ощущение тошноты после еды?

Ощущение тошноты после еды может быть вызвано различными причинами, такими как переедание, неправильное питание, индивидуальная непереносимость определенных продуктов, стресс или даже нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Как можно справиться с ощущением тошноты после еды?

Для справления с ощущением тошноты после еды можно принять несколько мер. Во-первых, стоит следить за своим рационом и избегать переедания. Во-вторых, полезно обратить внимание на качество и состав употребляемых продуктов, исключая возможные аллергены или непереносимые ингредиенты. Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и обратиться к врачу, если ощущение тошноты становится регулярным и сопровождается другими симптомами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте переедания. Переедание может вызвать ощущение тошноты после еды. Постарайтесь контролировать размер порций и не переедать, чтобы избежать неприятных ощущений.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на качество пищи. Некоторые продукты могут вызывать тошноту у некоторых людей. Попробуйте исключить из своего рациона продукты, которые вызывают у вас дискомфорт и замените их на более легкие и усваиваемые продукты.

СОВЕТ №3

Постепенно увеличивайте количество пищи. Если вы испытываете тошноту после еды, возможно, вы слишком быстро увеличиваете количество пищи. Постепенно увеличивайте порции, чтобы дать своему организму время привыкнуть к большему количеству пищи.