Ощущение переворачивания желудка

Ощущение неприятного переворачивания в желудке – это распространенный способ, которым многие люди описывают состояние тошноты, неудобства в желудке или спазмы. Это может быть резким ощущением, которое возникает внезапно и проходит быстро. Однако в некоторых случаях ощущение переворачивания желудка может стать постоянной проблемой на протяжении длительного времени и быть связанным с различными заболеваниями желудка. Это часто сопровождается рвотой, изменением аппетита, частыми отрыжками или усиленными звуками в желудке (урчание).

Ощущение переворачивания желудка почему возникает

Желудок – это одна из частей пищеварительной системы, а именно желудочно-кишечного тракта (кишечника). При рассмотрении такого симптома, как переворачивание желудка, следует учитывать, что желудок не является единственным органом. Путаница возникает из-за неправильного обозначения живота как желудка. На самом деле тошнота, несварение желудка и судороги могут не всегда возникать или даже затрагивать желудок.

Ощущение переворачивания желудка – нетипичный симптом. Как и многие ощущения, переживания субъективны. Однако в большинстве случаев ощущение переворачивания желудка предназначено для описания ощущения в желудке или брюшной полости, которое может возникнуть при укачивании. Сама по себе тошнота не может полностью описать это ощущение, и несварение желудка также может быть неопределенным. Поэтому ощущение переворачивания желудка означает сочетание этих симптомов и ощущений.

Причины переворачивания желудка

Хотя термин «желудок» может быть распространен на брюшную полость, причины, обсуждаемые ниже, относятся к желудку. Существуют различные другие абдоминальные причины ощущения переворачивания желудка, включая энтерит, заболевания поджелудочной железы и желчного пузыря, а также заболевания почек и печени. Беременность также может быть фактором переворачивания желудка.

Сопутствующие признаки и симптомы могут совпадать в большинстве этих состояний. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы точно диагностировать причину переворота в животе. Некоторые из причин могут быть связаны с острыми факторами окружающей среды, и чувство проходит после устранения причинного фактора. В других случаях ощущение возникает из-за заболеваний желудка.

Движение

Любое движение может вызвать ощущение переворачивания желудка. Обычно это называется укачиванием. У некоторых людей оно может возникать только при раскачивании, как это часто бывает при морских путешествиях, отсюда и название морской болезни. Однако даже наземные и воздушные путешествия могут быть спусковым крючком. Иногда укачивание может возникнуть даже при физической активности, например, при многократных прыжках, как на батуте. Какой бы ни была деятельность, спусковым крючком является какое-то движение.

Питание

От переедания до употребления необычных и менее вкусных продуктов — это одна из основных причин тошноты и несварения желудка. Также причиной могут быть острая и жирная пища, большое количество напитков с кофеином и алкоголь. Ощущение переворачивания желудка может начаться во время еды или сразу после нее и может привести к рвоте. Оно также может возникнуть, когда вы голодны, поскольку муки голода усиливаются без вмешательства в прием пищи.

Внешний вид и запахи

Множество визуальных и обонятельных раздражителей также может вызвать тошноту и расстройство желудка. Чувствительность к индивидуальным раздражителям варьируется от человека к человеку. Обычно зрительные стимулы в виде крови и запекшейся крови или очень неприятных запахов, таких как фекалии, могут вызывать ощущение переворачивания желудка. Может быть хуже, если эти взгляды и запахи появляются сразу после еды и могут привести к рвоте всей еды.

Кофеин и алкоголь

Напитки с кофеином и алкогольные напитки могут вызывать раздражение. Индивидуальная переносимость варьируется, и у некоторых людей может возникнуть ощущение переворачивания желудка даже при небольшом количестве этих веществ. Это чаще встречается у людей с уже существующими проблемами желудка, такими как гастрит и язва желудка. Однако любое потребление этих веществ в больших количествах в конечном итоге приведет к тошноте, расстройству желудка, а иногда и к спазмам желудка.

Воспаление и инфекция

Воспаление желудка, известное как гастрит, — распространенная проблема. Это может произойти по разным причинам, но чаще всего из-за инфекции Helicobacter pylori и чрезмерного использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Различные другие инфекции также могут поражать желудок, хотя обычно они не такие стойкие, как H.pylori . Вирусные, бактериальные и протозойные инфекции или токсины этих патогенов могут вызывать гастроэнтерит или пищевое отравление.

Язвы (открытые язвы)

В желудке могут образовываться открытые язвы, известные как язвы. Это часто происходит из-за стойкого гастрита и связано с такими инфекциями, как H.pylori . Эти язвы обычно вызывают более серьезные симптомы, и, хотя временами присутствует боль, тошнота и дискомфорт, как правило, сохраняются в другое время. Серьезным осложнением невылеченных язв является потенциальный разрыв или разрыв стенки желудка.

Опухоли и рак

В желудке могут возникать различные новообразования. Некоторые из этих опухолей могут быть доброкачественными (незлокачественными), в то время как другие опухоли могут быть злокачественными (раковыми). Доброкачественные опухоли, подобные большинству полипов желудка, могут показаться не такими серьезными, как раковые образования. Однако эти большие полипы могут влиять на функционирование желудка, например, когда он блокирует выходное отверстие желудка. С другой стороны, рак желудка является серьезным заболеванием и может привести к смерти в случае распространения рака.

Желудочная кислота и рефлюкс

Желудок хорошо устроен, чтобы довольствоваться желудочной кислотой и сильно разъедающими желудочными ферментами. Однако, когда есть нарушения с уровнем кислоты в желудке, это может вызвать проблемы с желудком. При таком состоянии, как синдром Золлингера-Эллисона, наблюдается чрезмерная секреция кислоты желудочного сока. Заброс желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок также может вызвать раздражение и расстройство желудка. Кислотный рефлюкс в пищевод (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) может не влиять на желудок, но может вызывать симптомы, которые могут восприниматься как ощущение переворачивания желудка.

Препятствие (блокировка)

Закупорка желудка может вызвать множество симптомов, в том числе многие симптомы, которые можно описать как переворачивание желудка. Полипы, рак и сужение концевой части желудка (стеноз привратника) вызывают непроходимость выходного отверстия желудка. Иногда вход в желудок также может быть заблокирован, что наблюдается при ахалазии. Медленное опорожнение желудка со слабыми мышцами желудка (гастропарез) также может привести к скоплению содержимого желудка, хотя обструкции нет.

Частые вопросы

Что может вызывать ощущение переворачивания желудка?

Ощущение переворачивания желудка может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, тревога, нервное напряжение, неправильное питание, интенсивные физические нагрузки или даже некоторые медицинские состояния.

Как справиться с ощущением переворачивания желудка?

Существует несколько способов справиться с ощущением переворачивания желудка. Во-первых, стоит обратить внимание на свой образ жизни и питание. Регулярное употребление здоровой пищи, избегание жирной и тяжелой пищи, а также умеренные физические нагрузки могут помочь улучшить работу желудка и снизить ощущение переворачивания. Во-вторых, важно управлять стрессом и тревогой, используя методы релаксации, медитацию или другие техники, которые помогают снять напряжение. Если ощущение переворачивания желудка становится постоянным или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения основного состояния.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь выяснить причину ощущения переворачивания желудка. Это может быть связано с нервным напряжением, стрессом, неправильным питанием или физическими проблемами. Обратитесь к врачу, чтобы установить точную причину и получить рекомендации по лечению.

СОВЕТ №2

При ощущении переворачивания желудка попробуйте сделать глубокий вдох и медленный выдох. Это поможет снять напряжение и улучшить кровообращение. Также можно попробовать выпить небольшое количество теплой воды или чая с мятой, что может помочь успокоить желудок.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления жирной, острой и тяжелой пищи, так как она может усугубить ощущение переворачивания желудка. Постарайтесь придерживаться здорового и сбалансированного рациона, включающего свежие фрукты, овощи, нежирные белки и полезные жиры.