Проблема преждевременной эякуляции

Ранняя эякуляция может затронуть любого мужчину, независимо от его возраста. В период подросткового развития это может быть связано с неполноценной работой половой системы и недостаточным контролем над эякуляцией. У мужчин среднего и старшего возраста быстрое семяизвержение может быть вызвано как психологическими, так и физиологическими причинами.

Быстрое семяизвержение, причины связанные с физиологией

1. Очень чувствительная головка пениса. Это одна из самых распространенных причин. Если проблема связана с фимозом или баланопоститом, врач может рекомендовать обрезание крайней плоти. После процедуры обрезания даже у здорового мужчины увеличивается продолжительность полового акта. Если причина в сверхчувствительности головки, можно использовать смазку или спрей с анестезирующим эффектом. Также можно снизить чувствительность с помощью тонкого презерватива.
2. Везикулит. Это воспаление семенных пузырьков. Если мужчина испытывает оргазм от возбуждения еще до начала секса, скорее всего у него есть это заболевание. Помимо того, что везикулит вызывает очень быстрое семяизвержение, он также не приносит должного удовольствия, оргазм становится размытым.
3. Нарушение функционирования внутренних органов таза, спинного мозга и позвоночного столба.
4. Нарушение баланса гормонов. Низкий уровень тестостерона и высокий уровень пролактина могут вызывать преждевременную эякуляцию у мужчин.
5. Токсическое воздействие никотина и алкоголя. При частом употреблении алкоголя и курении токсины накапливаются в организме. Со временем мужчине может понадобиться не только средство, которое помогает увеличить продолжительность эякуляции, но и средство, которое помогает увеличить продолжительность эрекции.
6. Чрезмерное мастурбирование. Мастурбация является способом для организма подростка или мужчины, не имеющего постоянного сексуального партнера, освободиться от избытка гормонов.

Основные правила мастурбации:

• старайтесь не эякулировать раньше, чем через 10-15 минут после начала стимуляции;
• не занимайтесь мастурбацией слишком часто и без контроля, это может вызвать условный рефлекс, при котором организм стимулируется к преждевременной эякуляции.

Причины связанные с психологией

1. Страхи, связанные с прошлым. Неудачный опыт в сексе, насмешки со стороны женщины, сексуальное насилие и другие страхи.
2. Психологические проблемы, тревожные состояния, длительный стресс.
3. Несогласованность с партнером.
4. Чрезмерное возбуждение. Если мужчина слишком много думает о сексе, постоянно представляет себе эротические сцены, потребляет большое количество эротической и порнографической информации, его разум будет постоянно напряженным. И когда у таких мужчин наступает реальный секс, они обычно достигают оргазма очень быстро.

Прежде чем задумываться о том, как избавиться от проблемы быстрого семяизвержения дома, важно понять – действительно ли это проблема?

Стандарты продолжительности полового акта, которые нам навязывают порнофильмы, существенно отличаются от реальности. Фактически было проведено множество исследований и опросов, на основе которых было установлено среднее время полового акта. Оно составляет около 5,5 минут.

Преждевременная эякуляция: симптомы

• Мужчина достигает оргазма в течение одной минуты после начала полового акта или даже до его начала.
• У него возникают проблемы с контролем эякуляции. Он не способен удержать семяизвержение даже на несколько секунд.
• После эякуляции мужчина испытывает чувство подавленности и впоследствии старается избегать сексуальных контактов.

Как продлить семяиспускание у мужчин

Как справиться с преждевременной эякуляцией, если ее причина не связана с патологией:

• Использование презервативов с пролонгаторами;
• Обрезание крайней плоти;
• Выполнение упражнений на сокращение мышц промежности и сфинктеров. Эти упражнения благотворно влияют на скорость эякуляции.

Существует еще один способ продлить половой акт. Если мужчина закончил слишком рано, не следует сосредотачиваться на этом неприятном событии. Следует расслабиться, принять это как неизбежность и с новыми силами приступить ко второму раунду. Второй половой акт всегда длится дольше предыдущего.

Лечение преждевременного семяизвержения

Как избавиться от преждевременной эякуляции, может рассказать только врач-уролог (или другой специалист, специализирующийся в этой области). Это связано с тем, что процесс семяизвержения является сложным и включает в себя различные факторы, такие как центральная нервная система, рефлексы, эмоциональное состояние и половые органы. Сбой в любой из этих систем может привести к преждевременной эякуляции.

Основываясь на жалобах пациента, результате осмотра и проведенных анализах, врач определит, как лечить раннюю эякуляцию и расскажет о методах, которые подойдут конкретному пациенту.

Способы лечения

• Медикаментозное лечение. Если у мужчины обнаружены воспалительные или хронические заболевания, врач назначит соответствующие лекарства. Также могут быть назначены препараты, которые помогут продлить эякуляцию, такие как дапоксетин, эректил и сеалекс. Важно отметить, что самостоятельное назначение таких препаратов запрещено!
• Хирургическое вмешательство. В некоторых случаях, обрезание является единственным способом борьбы с преждевременной эякуляцией. Исследования показывают, что после обрезания мужчина не только способен на длительный половой акт, но и реже страдает от инфекционных заболеваний.
• Препараты для местного применения. Врач может назначить средства для задержки эякуляции, которые применяются наружно. Например, лубриканты с анестетиком или спрей с лидокаином.
• Психотерапия. Очень часто преждевременная эякуляция связана с психологическими проблемами. В таких случаях, борьба с этим состоянием будет проводиться с помощью психотерапевта.

Лечение народными средствами

Кроме традиционных методов лечения, можно использовать фитопрепараты (если нет противопоказаний). Если мужчина страдает от преждевременного семяизвержения, то он должен обсудить с врачом препараты на основе трав.

Рецепты для улучшения длительности полового акта

Рецепт №1

• Возьмите 1 чайную ложку копытня;
• Добавьте 400 мл кипятка;
• Дайте настояться на водяной бане в течение 15-20 минут;
• Принимайте по 1 ложке до шести раз в день.

Рецепт №2

• Возьмите 1 столовую ложку барвинка;
• Добавьте 1 стакан кипящей воды;
• Дайте настояться на водяной бане в течение 15 минут;
• Принимайте по 15-20 капель в день, но не более 5 дней.

Рецепт №3

• Возьмите 2 щепотки свежего портулака;
• Добавьте 1 стакан кипящей воды;
• Дайте настояться в термосе;
• Принимайте по глотку перед едой.

Как научиться контролировать семяиспускание

Познание методики самоконтроля может быть полезным для мужчин, которых называют "скорострелами". Однако не всем данная техника доступна.

Самоконтроль означает способность мужчины контролировать свою эякуляцию, возможность задержать ее или полностью остановить.

Суть этой техники заключается в том, что мужчина, ощущая приближение быстрого семяизвержения, останавливается, расслабляется и нормализует дыхание. В то же время, с помощью мышц промежности и ягодиц, он предотвращает эякуляцию. Для новичков уже будет хорошим результатом удержать хотя бы небольшое количество спермы! Со временем контроль над процессом станет легче.

Однако категорически запрещается зажимать пальцами уретру, чтобы сдержать эякуляцию. Такие манипуляции могут привести к застою и воспалению предстательной железы (простатиту).

Если мужчина задумывается о том, как восстановить и улучшить свою половую жизнь, этот тренинг будет ему полезен.

Профилактика

Способы устранения проблемы "скорострельности" у мужчин в домашних условиях уже рассмотрены. Теперь давайте поговорим о профилактике. Нервное напряжение имеет очень негативное влияние на здоровую половую жизнь, поэтому старайтесь меньше нервничать. Активный образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек оказывают наиболее благоприятное воздействие на мужское здоровье.
Не нужно перегружать себя изучением литературы о том, как продлить половой акт перед самим сексом. Не стоит также употреблять различные лекарства и беспокоиться о возможных неудачах.
Вместо этого, подготовка к сексу должна включать в себя хорошее настроение, искреннее желание и использование смазки с пролонгатором.

Частые вопросы

Какие факторы могут способствовать преждевременной эякуляции?

Преждевременная эякуляция может быть вызвана различными факторами, включая психологические проблемы, стресс, тревогу, депрессию, низкую самооценку, а также физические причины, такие как проблемы с щитовидной железой или нервной системой.

Какие методы лечения преждевременной эякуляции существуют?

Существует несколько методов лечения преждевременной эякуляции, включая психотерапию, использование презервативов с анестетиком, применение специальных кремов и гелей, а также применение препаратов, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI).

Какие изменения в образе жизни могут помочь справиться с преждевременной эякуляцией?

Некоторые изменения в образе жизни могут помочь справиться с преждевременной эякуляцией, такие как упражнения Кегеля, регулярная физическая активность, здоровое питание, управление стрессом и тревогой, а также избегание употребления алкоголя и курения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Преждевременная эякуляция может быть вызвана различными физическими или психологическими причинами. Врач сможет провести необходимое обследование и определить причину проблемы, а также назначить эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Используйте методы контроля возбуждения. Одним из способов справиться с преждевременной эякуляцией является контроль возбуждения. Попробуйте замедлить темп сексуальной активности, уделяйте больше времени предварительным ласкам и стимуляции других эрогенных зон. Это может помочь увеличить ваш контроль над эякуляцией.

СОВЕТ №3

Практикуйте метод “стоп-старт”. Этот метод заключается в том, чтобы останавливать стимуляцию, когда вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, а затем возобновлять ее после некоторого времени. Такая практика поможет вам лучше контролировать свою эякуляцию и увеличить продолжительность полового акта.