Боль в желудке по утрам

По утрам возникают неприятные ощущения в желудке? Не стоит паниковать, такое бывает довольно часто, и есть конкретные причины, почему это может происходить именно ночью или во время сна. Хотя мы все можем испытывать странные боли в животе или приступы несварения в ночное время, которые могут нарушить наш обычный сон, важно изучить повторяющиеся симптомы желудка, связанные со сном. Некоторые состояния верхних отделов желудочно-кишечного тракта, которые проявляются симптомами именно ночью и связаны со сном, могут оставаться практически без симптомов в течение дня или во время бодрствования. Боль в желудке по утрам – это тема следующей статьи на arstom2.ru.

Боль в желудке по утрам симптомы

Несмотря на то, что эти состояния могут проявляться различными признаками и симптомами, у всех них есть некоторые общие симптомы. Вот они:

• Боль в верхней левой части живота и дискомфорт под левой грудной клеткой
• Тошнота, изжога и иногда рвота
• Ощущение переполнения желудка (вздутие живота)
• Чувство голода, несмотря на прием пищи
• Судороги и сильные сокращения желудочно-кишечного тракта
• Избыточный и/или громкий звук в животе
• Частая отрыжка

Поскольку эти симптомы часто мешают сну, могут возникать и другие симптомы, не связанные с пищеварением, такие как усталость, проблемы с памятью, изменения настроения, затруднения с концентрацией и избыточная дневная сонливость. Хотя обычно подозревают нарушение сна, его основная причина связана с желудочно-кишечными проблемами и связанными с ними симптомами, которые влияют на нормальный сон.

Боль в желудке по утрам причины

Люди, которые испытывают боли в животе и подобные симптомы во время сна, обычно сталкиваются с проблемами в желудочно-кишечном тракте. Эти состояния могут обостряться ночью или во время сна по разным причинам. Более вероятные состояния, сопровождающиеся болями в животе во время сна, включают гастрит, язвенную болезнь пищевода, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).

Гастрит

Гастрит – это состояние, при котором воспаляется стенка желудка. Это распространенное заболевание желудка, которое часто встречается у людей с инфекцией H.pylori или у тех, кто принимает НПВП и некоторые другие лекарства. Дети также могут заразиться инфекцией H.pylori и заболеть гастритом. Состояние проявляется типичной грызущей болью в животе, и часто есть другие симптомы, связанные с несварением желудка. Боли, как правило, возникают в верхнем левом квадранте и могут усиливаться после еды или от голода.

Пептические язвы

Язвенная болезнь (ЯБ) – еще одно относительно частое заболевание, особенно у взрослых. Это происходит по многим из тех же причин, что и гастрит, но проблема часто распространяется за пределы желудка в тонкий кишечник. При язвенной болезни в стенке желудка и первой части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки) образуются открытые язвы (язвы). Эти язвы желудка и двенадцатиперстной кишки часто очень болезненны, и боль обычно ощущается в верхнем левом и верхнем среднем квадрантах живота.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это состояние, при котором кислое содержимое желудка просачивается в пищевод (пищевод). Поскольку пищевод не может противостоять кислоте, как желудок, он воспаляется и даже может привести к образованию язв на стенке пищевода. Типичным симптомом является изжога, но может ощущаться дискомфорт внизу в левом подреберье, где пищевод соединяется с желудком.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия является менее распространенным состоянием, чем те, которые упомянуты выше. Она возникает, когда часть желудка проходит через пищеводное отверстие в диафрагме и попадает в грудную полость. Обычно через это отверстие проходит только пищевод, чтобы затем соединиться с желудком. Существуют разные типы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которые могут возникать по разным причинам. У некоторых людей симптомы могут быть незначительными или отсутствовать, в то время как другие страдают от сильной боли, дискомфорта и изжоги.

Боль в области желудка утром почему ухудшаются во время сна

Есть много физиологических факторов, которые могут ухудшить симптомы, связанные с желудком, во время сна. Вместо этого обострение может быть связано с временем (ночью или ранним утром) или с положением тела во время сна (лежа в горизонтальном положении).

Во время сна в организме происходят различные физиологические изменения. Одним из таких изменений, которые могут усугубить симптомы основного состояния пищеварения, является расслабление мышц. Люди, страдающие гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), могут заметить, что расслабление мышц нижнего сфинктера пищевода (НПС) позволяет желудочной кислоте вернуться обратно в пищевод. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы расслабление мышц также может позволить частям желудка проскользнуть в грудную полость. Однако это происходит в сочетании с другими факторами, такими как время и положение тела.

Лежание в горизонтальном положении устраняет притягивающую силу тяжести, и когда речь идет о ГЭРБ, это означает, что желудочная кислота может легче проникать в пищевод. По той же причине желудок может легче проскользнуть через диафрагмальное отверстие при грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Внутренние часы организма, также известные как циркадный ритм, работают по 24-часовому циклу. Выделение кислоты в желудке увеличивается в ранние утренние часы, что может усугубить симптомы язвенной болезни, гастрита и кислотного рефлюкса.

Голод также может играть свою роль, поскольку во время сна человек не ест много часов. И наоборот, прием пищи непосредственно перед сном может усугубить симптомы большинства упомянутых выше состояний.

Боль в желудке по утрам: лечение и профилактика

Лечение этих состояний или симптоматическое лечение зависит от основного заболевания. При большинстве этих состояний можно использовать несколько распространенных безрецептурных и рецептурных препаратов. Варианты лечения включают:

• Антациды, которые помогают нейтрализовать кислоту в желудке.
• Ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые снижают выработку кислоты в желудке.
• Метоклопрамид, который ускоряет опорожнение желудка.
• Цитопротекторные средства, которые защищают слизистую оболочку желудка и способствуют заживлению язв.

В некоторых случаях могут быть применены и другие препараты. Хотя большинство из этих состояний можно эффективно лечить, изменения в рационе питания и образе жизни могут помочь снизить симптомы и предотвратить их возникновение во время сна. Простые профилактические меры включают:

• Избегайте употребления кофеиновых и алкогольных напитков как минимум за 2 часа до сна.
• Употребляйте пищу вечером небольшими порциями и не ешьте за 3 часа до сна.
• Поднимите голову кровати или используйте специальные подушки, чтобы немного приподнять верхнюю часть тела.
• Не принимайте лекарства натощак, если это не рекомендовано.
• Избегайте продуктов и напитков, которые могут усугубить симптомы, особенно во время ужина.
• Курильщикам следует избегать курения перед сном или просыпаться, чтобы покурить.

Частые вопросы

Что может быть причиной боли в желудке по утрам?

Боль в желудке по утрам может быть вызвана различными причинами, такими как язва желудка, гастрит, стресс, неправильное питание или употребление алкоголя.

Как можно снять боль в желудке по утрам?

Для снятия боли в желудке по утрам рекомендуется следовать правильному режиму питания, избегать острых и жирных продуктов, употреблять больше воды, а также обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Когда следует обратиться к врачу, если болит желудок по утрам?

Если боль в желудке по утрам не проходит или возникает регулярно, следует обратиться к врачу для проведения обследования и выявления причины боли. Также следует обратиться к врачу, если боли сопровождаются другими симптомами, такими как рвота, кровь в стуле или потеря веса.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте свой режим питания. Утренняя боль в желудке может быть связана с неправильным питанием или перекусами перед сном. Постарайтесь ужинать не позднее 2-3 часов до сна и избегайте тяжелой, жирной пищи.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что вы не страдаете от хронического стресса или тревоги. Психоэмоциональное состояние может оказывать влияние на работу желудка. Попробуйте расслабляющие практики, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления алкоголя и никотина. Эти вещества могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать боль. Постарайтесь сократить потребление алкоголя и избегайте курения, чтобы снизить риск утренней боли в желудке.