Ингибиторы протонной помпы вред

Ингибиторы протонной помпы — одни из наиболее распространенных и широко используемых лекарств в мире. Популярные бренды включают Losec, Zoton, Nexium, Pariet и Prevacid. Эти препараты обычно назначаются для лечения состояний, таких как рефлюкс, изжога, язвы желудка и кишечника, а также для лечения инфекции желудка, вызванной Helicobacter pylori.

Часто пациентам приходится принимать эти препараты на протяжении всей жизни. Но действительно ли это необходимо и безопасно? Новые исследования показывают некоторые тревожные последствия длительного использования этих лекарств.

Желудочная кислота играет важную роль в здоровье и нормальном функционировании пищеварительной системы. У большинства пациентов, которым назначены ингибиторы протонной помпы (ИПП), уровень желудочного сока обычно недостаточен, а не избыточен.

Однако проблема заключается в том, что кислота может перемещаться в неправильные места, такие как пищевод, или нарушаться защитный слизистый барьер желудка, что может вызывать жжение и дискомфорт, даже при низком уровне кислоты в желудке.

В 2012 году FDA предупредило о возможном серьезном дефиците магния при использовании ингибиторов протонной помпы. Желудочная кислота необходима для усвоения магния, кальция и других питательных веществ. Поэтому длительное употребление этих препаратов также увеличивает риск развития остеопороза.

Общие симптомы дефицита магния включают судороги в ступнях или икрах, подергивание мышц (обычно глазных мышц), беспокойство и бессонницу. Добавка магния может помочь облегчить все эти симптомы.

Ингибиторы протонной помпы также связаны с повышенным риском развития деменции, особенно из-за снижения всасывания витаминов группы B, в частности B12. С возрастом становится сложнее усваивать витамин B12 из пищи и даже из добавок, и препараты, блокирующие желудочную кислоту, только усугубляют эту проблему. Витамин B12 крайне важен для здоровья мозга, и его дефицит может привести к его быстрому старению.

Еще одно тревожное открытие заключается в том, что ингибиторы протонной помпы могут проникать через гематоэнцефалический барьер и способствовать образованию или нарушению разложения амилоидных бляшек, что является признаком болезни Альцгеймера.

Желудочная кислота необходима для активации пищеварительных ферментов и извлечения питательных веществ из пищи. Она также является эффективным дезинфицирующим средством. Люди, принимающие препараты, блокирующие желудочную кислоту, более подвержены желудочному гриппу, пищевым отравлениям и гастроэнтериту.

Они также более подвержены заболеванию, известному как СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике). В этом случае бактерии, которые обычно находятся во рту или в толстом кишечнике, могут мигрировать в тонкий кишечник, вызывая воспаление слизистой оболочки и ухудшение усвоения питательных веществ.

Исследования показали, что пожилые люди, принимающие ингибиторы протонной помпы, имеют более высокий риск почечной недостаточности. В ходе исследования были проанализированы данные о приеме лекарств и госпитализации почти 600 000 пожилых людей в Онтарио с 2002 по 2011 годы. Почечная недостаточность была более чем в два раза чаще у людей, принимавших лекарства от изжоги.

Список серьезных побочных эффектов от лекарств от изжоги длинен и продолжает расти. Они повышают риск развития деменции, остеопороза, дефицита магния, пневмонии и серьезных кишечных инфекций, вызванных Clostridium difficile.

Что можно сделать чтобы справиться с симптомами кислотного рефлюкса без лекарств

Приведенные ниже утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.
Если у вас избыточный вес, крайне важно снизить его, и наилучший способ сделать это – это придерживаться диеты с низким содержанием сахара и зерна, а также с высоким содержанием овощей, белка и натуральных жиров.
Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях, так как большие приемы пищи могут увеличить давление в желудке. Важно не пить во время еды и ограничить потребление жидкости между приемами пищи. Также не рекомендуется есть за 3 часа до сна. В это время рекомендуется употреблять щелочные напитки, такие как травяные чаи, сок алоэ вера или сок сельдерея, мяты, огурца и моркови.
Чтобы уменьшить риск изжоги, можно поднять верх кровати на несколько дюймов, разместив подушки под изголовьем кровати, или приобрести электрическую кровать с регулируемым углом наклона. Также рекомендуется избегать облегающей одежды и не наклоняться вперед после еды.
Если у вас есть проблемы с запором, рефлюксом или вздутием живота, рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием сахара и избегать жареных продуктов. Чтобы улучшить пищеварение и справиться с запором, можно попробовать капсулы Colon Cleanse. Также рекомендуется ограничить потребление кофе и алкоголя.
Диета с высоким содержанием овощей может помочь уменьшить симптомы изжоги. Если вы принимаете антацидные препараты, такие как ИПП, рекомендуется пить органический яблочный уксус во время еды, чтобы увеличить кислотность для пищеварительных процессов. Разведите 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в 3 столовых ложках воды и медленно пейте во время еды.
Для улучшения пищеварения и снижения вздутия живота можно попробовать добавки с пищеварительными ферментами. Пробиотические добавки также могут помочь уменьшить вздутие живота.
Глютамин – это аминокислота, которая может уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка. Рекомендуется принимать одну мерную ложку чистого порошка my Ultimate Gut Health один раз в день с водой, соком или смузи.
В случае острого приступа изжоги рекомендуется использовать антацидные препараты для быстрого облегчения. Избегайте антацидов, содержащих алюминий, и предпочтительно выбирайте бикарбонат калия или натрия, карбонат или гидроксид магния.

Частые вопросы

Какие побочные эффекты могут быть у ингибиторов протонной помпы?

Ингибиторы протонной помпы могут вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, диарея, тошнота, запоры и вздутие живота. В редких случаях могут возникнуть более серьезные побочные эффекты, такие как аллергические реакции, проблемы с печенью или почками, а также повышенный риск развития костных переломов.

Могут ли ингибиторы протонной помпы вызывать зависимость?

Ингибиторы протонной помпы не вызывают физической или психологической зависимости. Однако, после длительного приема этих препаратов, организм может привыкнуть к ним, и при отмене лекарства может возникнуть реакция отмены, такая как повышенная кислотность желудка или изжога. Поэтому, перед прекращением приема ингибиторов протонной помпы, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Могут ли ингибиторы протонной помпы вызывать дефицит витамина B12?

Длительное использование ингибиторов протонной помпы может повысить риск развития дефицита витамина B12. Это связано с тем, что эти препараты снижают уровень кислотности в желудке, что может затруднить поглощение витамина B12 из пищи. Поэтому, при длительном приеме ингибиторов протонной помпы, рекомендуется регулярно проверять уровень витамина B12 в организме и, при необходимости, принимать дополнительные препараты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не злоупотребляйте ингибиторами протонной помпы. Их длительное и неправильное использование может привести к негативным последствиям для здоровья.

СОВЕТ №2

При возникновении симптомов избегайте самолечения ингибиторами протонной помпы. Обратитесь к врачу, чтобы получить правильную диагностику и назначение оптимального лечения.

СОВЕТ №3

Следуйте указаниям врача при приеме ингибиторов протонной помпы. Не превышайте рекомендуемую дозировку и продолжительность лечения, чтобы избежать возможных побочных эффектов.