Почему урчит в желудке

Почему возникает рокот в желудке? Пищеварение – это непрерывный процесс, который происходит в организме как днем, так и ночью. Звук, издаваемый желудком, может быть нормальным явлением, но иногда он может указывать на наличие проблем с органами пищеварительной системы. Кроме того, нельзя не отметить важность качества потребляемой пищи при рассмотрении вопроса о причинах рокота в желудке. Существует значительная разница между постоянным рокотом в желудке и его появлением только во время приема пищи. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения рокота в желудке. Подробнее об этом можно узнать в следующем материале на страницах журнала arstom2.ru.

Почему урчит в желудке

Урчание в кишечнике является естественным процессом. Оно не указывает на наличие какого-либо заболевания или патологического процесса. Однако, если этот симптом беспокоит вас постоянно, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Когда возникает урчание или рычание в животе, возникает вопрос о причинах этого явления. Причины могут быть разными. Если урчание не сопровождается болевыми ощущениями, не вызывает дискомфорт и имеет временный характер, нет необходимости сильно беспокоиться по этому поводу. Однако, если урчание в кишечнике возникает постоянно, следует обратить внимание на следующие возможные причины:

• Чувство голода. Урчание начинается из-за мигрирующего моторного комплекса, который активизируется в пустом желудке. Рецепторы в стенках желудка посылают импульсы, вызывающие сокращение кишечника.

• Потребление плохо перевариваемых продуктов.

• Непереносимость молочной продукции. Если в желудке недостаточно фермента лактозы, употребление молока может вызвать неприятные ощущения. Это явление чаще всего встречается у детей до 5 лет и пожилых людей.

• Переедание или потребление острой и жирной пищи.

Все перечисленные причины считаются нормальными и не наносят организму значительного вреда. Однако, если вы привыкли разговаривать во время еды, это также может вызвать проблемы с кишечным трактом. Кроме того, стоит ограничить потребление газированных напитков, так как они содержат газы, которые также могут вызывать неприятные ощущения.

Почему урчит в желудке когда голоден

Урчание, не сопровождаемое дополнительными проявлениями, является нормальным физиологическим процессом, при котором мышцы кишечника сокращаются, когда в нем присутствуют газы или вода. Эти звуки происходят постоянно, но в здоровом пищеварительном тракте они практически не слышны. Если урчание сильное, это может указывать на скопление газов, что является следствием неправильной работы кишечника или других органов ЖКТ, вызывающих такой сбой.

Все причины этой проблемы можно разделить на физиологические и патологические. К физиологическим факторам относятся:

1. Большое количество съеденной пищи после длительного периода голодания.
2. Чрезмерное потребление жирных или жареных продуктов.
3. Чувство голода.
4. Употребление продуктов, способствующих образованию газов.
5. Быстрое поедание пищи. В этом случае человек проглатывает большое количество воздуха, что вызывает метеоризм. Поэтому не рекомендуется разговаривать во время еды.
6. Аллергия на некоторые продукты питания. В этом состоянии участвует иммунитет. Основные вещества, вызывающие аллергию, – молочный сахар (содержится в цельном молоке), глютен (содержится в пшенице, манке и некоторых других злаковых культурах).
7. Замедленная моторика органов пищеварения. Бульканье в желудке слышно из-за брожения и гниения пищевых масс, которые не успевают перевариться. Выделяющиеся газы накапливаются в брюшной полости, вызывая вздутие и дискомфорт.

К патологическим причинам урчания относятся:

1. Нарушение микрофлоры кишечника. Это состояние возникает из-за нарушения количественного и качественного состава бактерий в кишечнике. Дисбактериоз проявляется из-за неправильного питания или длительного приема антибактериальных препаратов. Выделяют две формы дисбактериоза: локальную и генерализованную. В первом случае урчание желудка проявляется на фоне воспалительных процессов в кишечнике, а во втором – на фоне снижения иммунитета.
2. Неврологические проблемы. Негативное эмоциональное состояние отражается на работе желудка. Стрессы влияют на моторику пищеварительного органа, ускоряя или замедляя ее. Среди неврологических проблем, вызывающих бульканье в желудке, можно выделить вегето-сосудистую дистонию и синдром раздраженного кишечника.
3. Заболевания органов ЖКТ в острой и хронической форме, которые приводят к недостаточной выработке ферментов поджелудочной железой. Среди хронических патологий, вызывающих постоянное урчание в желудке, можно выделить гастрит, панкреатит и т.д.

Почему урчит в желудке после еды

Большое количество бобовых, яблок и капусты может вызвать избыточное образование газов в желудке, вздутие живота, урчание и метеоризм. Избыточное содержание газов в кишечнике может нарушить процесс переваривания пищи, приводя к гниению и брожению остатков пищи.

• Небольшое количество воздуха поступает в желудок вместе с пищей. Этот процесс называется «аэрофагией».
• Некоторое количество газов выделяется кровеносной системой в процессе обмена питательными веществами с кишечником.
• Химические реакции в желудке и двенадцатиперстной кишке сопровождаются образованием газов.
• Микроорганизмы, населяющие кишечник, выделяют воздух.

При употреблении газированных напитков или использовании трубочки количество проглатываемого воздуха увеличивается. То же самое происходит при быстрых перекусах на ходу. Если еще и забывать тщательно пережевывать пищу, то желудок будет пытаться раздавить крупные куски самостоятельно. Спазмы его мышц могут вызвать урчание после еды.

Почему урчит в желудке после приема пищи продукты

Причины рычания в желудке после еды можно понять, когда вы употребляете следующие продукты.

• Яблоки и груши вызывают брожение в кишечнике.
• Виноград следует есть через час после основного приема пищи.
• Бобовые вызывают рычание в животе.
• Сладости создают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу.
• Капуста увеличивает газообразование.
• Мясо очень долго переваривается и бродит в кишечнике.
• Выпечка вызывает избыточное выделение желудочного сока.
• Сыр способствует ухудшению симптомов.

Чтобы уменьшить рычание, рекомендуется употреблять кефир, творог, ряженку и другие подобные продукты, которые положительно влияют на микрофлору кишечника. Также рекомендуется включить в рацион пищу, богатую клетчаткой: крупы, цельнозерновую муку, пророщенные ростки пшеницы и нута.

Почему постоянно урчит в желудке

Урчание в животе происходит, когда пищевой комок проталкивается в толстый кишечник. Мышечные стенки тонкой кишки начинают активно сокращаться. Кроме того, звуки в животе могут возникать из-за проникновения воздуха в кишечник из желудка. Если урчание происходит редко и не сопровождается проблемами в ЖКТ, то это явление является нормальным:

• Период чистки тонкой кишки. В перерывах между приемами пищи из желудка все переходит в тонкую кишку. Она также начинает очищаться, сокращая мышцы.
• Питание. Некоторые продукты могут усилить перистальтику ЖКТ, что приводит к урчанию в животе. Чтобы предотвратить урчание, рекомендуется ограничить потребление кисломолочных продуктов, свежих фруктов и алкоголя.

Таким образом, периодическое урчание не означает голод, это естественный процесс очищения желудка и кишечника. Кстати, интенсивность звуков в животе зависит от количества воздуха, который попадает в пищеварительную систему с пищей. Если урчание возникает не по естественным причинам:

• отравление организма;
• нарушение кровообращения;
• травмы внутренних органов;
• прошедшие хирургические операции;
• грыжи;
• сужение просветов в кишечнике;
• недостаток ферментов, необходимых для переваривания пищи;
• посторонние предметы в кишечнике или желудке;
• различные новообразования (включая раковые опухоли).

Однако основным заболеванием, при котором слышно урчание в животе, является гастрит и его формы. При этом нарушается работа ЖКТ, пища иногда не полностью переваривается. Часть пищи остается в желудке и начинает разлагаться. В результате возникает брожение и появляется характерное урчание.

Если урчание сопровождается горечью во рту и метеоризмом, это может указывать на заболевания печени. При энтерите к урчанию могут добавиться колики и боли в области пупка.

Почему сильно урчит в желудке

Легкое рычание в животе натощак – нормальное явление. Однако, если оно становится громче, это может быть признаком какого-то заболевания. На канале «Россия 1» эксперты назвали семь причин этого недомогания.

• Стресс и нервное расстройство. В условиях стресса активность пищеварительной системы усиливается, и то, что обычно не слышно, может стать заметным.
• Синдром раздраженного кишечника – когда работа кишечника нарушена из-за проблем с центральной нервной системой. Это может проявляться избыточной или недостаточной активностью, повышенной чувствительностью слизистой оболочки, а также вызывать боль, диарею или запоры.
• Наличие камней в желчном пузыре. Заболевания желчного пузыря могут привести к изменению свойств желчи. Желчь контролирует микрофлору кишечника. Это может вызвать избыточное размножение бактерий и газообразование, сопровождающиеся звуками рычания и бурления в животе.
• Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы. Поджелудочная железа играет важную роль в пищеварении, и если она неспособна переварить пищу, могут размножаться бактерии, вызывая газообразование и звуки бурления в животе.
• Гастрит или язва желудка. При этих заболеваниях также создаются условия для избыточного размножения бактерий.
• Неправильное питание. Уменьшите потребление жирных продуктов и сладостей, и пейте больше воды!

Некоторые “здоровые” продукты также могут вызывать повышенное газообразование. Это яблоки, груши, мед, арбуз, чеснок, лук, йогурт, молоко, хлеб, печенье и другие.

Если рычание в животе слышно не только вам, но и окружающим, обратитесь к врачу!

Почему всегда урчит в желудке и что делать

Лечение этого симптома будет зависеть от выявленной причины. В некоторых случаях достаточно просто внести изменения в режим питания и диету.

Для того чтобы урчание в животе беспокоило как можно реже, рекомендуется следовать советам гастроэнтерологов:

• Не спешите есть, медленно жуйте пищу. Большие куски пищи могут приводить к попаданию воздуха в желудок.
• Питайтесь регулярно, чтобы интервалы между приемами пищи не были слишком длинными. Не пропускайте легкий ужин. Многие люди, которые не едят после 18 часов, жалуются на урчание в желудке в ночное время.
• Не переедайте. Лучше есть чаще, но небольшими порциями.
• Исключите из рациона тяжелую для переваривания пищу: жирное мясо, сало, грубоволокнистые овощи, сдобную выпечку.
• Подвергайте овощи термической обработке, если это возможно.
• Ограничьте потребление продуктов, которые способствуют образованию газов.

Назначения врача в первую очередь направлены на устранение источника болезни, однако важна и симптоматическая терапия. Перечислим лекарственные средства, которые помогают избавиться от урчания.

1. Эспумизан – препарат, который снижает образование газов в пищеварительном тракте. Он помогает устранить пузырьки воздуха в кишках.
2. Спазмолитики (дротаверин, дюспаталин, бускопан) расслабляют кишечную стенку и предотвращают задержку пищи из-за спазма.
3. Ферментные средства (фестал, креон, панзинорм) ускоряют переваривание пищи и предотвращают процессы гниения в желудке и кишках.
4. Прокинетики (итомед, мотилак) нормализуют двигательную активность пищеварительной трубки при воспалительных процессах и функциональных нарушениях.
5. Энтеросорбенты (полисорб, активированный уголь, полифепан) – средства, которые связываются с бактериальными токсинами и газовыми пузырьками, выводя их из организма.
6. Пребиотики и пробиотики нормализуют состав кишечной микрофлоры. Пробиотики (линекс, бифиформ) содержат живые культуры полезных бактерий, которые постепенно заселяют пищеварительный тракт. В состав пребиотиков входят вещества (инулин, лактулоза), которые стимулируют рост и размножение нормальной микрофлоры.

Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта важно поддерживать достаточную физическую активность. Регулярные занятия физкультурой способствуют выведению газов и предотвращают урчание в животе. Однако не рекомендуется заниматься спортом сразу после еды, так как это может вызвать рефлюкс.

Урчание – распространенный симптом, который обычно не вызывает дискомфорта. Однако, если этот проблема начинает серьезно затруднять жизнь, стоит обратиться к врачу, пройти медицинское обследование и подобрать соответствующую терапию.

Частые вопросы

Что вызывает урчание в желудке?

Урчание в желудке вызывается сокращением мышц желудка и кишечника, которое происходит во время пищеварения. Это явление называется перистальтикой и помогает перемешивать пищу и перемещать ее по пищеварительной системе.

Почему урчание в желудке происходит на голодный желудок?

На голодный желудок урчание происходит потому, что в нем нет пищи для перистальтики. Вместо этого, желудок продолжает сокращаться и перемешивать остатки пищи и желудочный сок, что создает звуковые волны, которые мы воспринимаем как урчание.

Может ли урчание в желудке быть признаком болезни?

В большинстве случаев урчание в желудке является нормальным физиологическим процессом и не является признаком болезни. Однако, в редких случаях, частое и громкое урчание в желудке может быть связано с некоторыми заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника или гастроэзофагеальный рефлюкс. Если у вас возникают беспокоящие симптомы или урчание сопровождается другими проблемами со здоровьем, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно питайтесь и не пропускайте приемы пищи. Урчание в желудке может быть результатом голода. Постарайтесь употреблять пищу через каждые 3-4 часа, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови и избегать голодания.

СОВЕТ №2

Избегайте пищи, которая может вызывать урчание в желудке. Некоторые продукты, такие как газированные напитки, кофе, острое и жирное питание, могут стимулировать желудок и вызывать урчание. Попробуйте исключить эти продукты из своего рациона и посмотрите, как это повлияет на урчание в желудке.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом и тревогой. Стресс может повлиять на работу желудка и вызвать урчание. Попробуйте регулярно заниматься релаксационными упражнениями, медитацией или йогой, чтобы снизить уровень стресса и тревоги, и, возможно, уменьшить урчание в желудке.