Половое бессилие

У у мужчин, которые имеют нормальное сексуальное здоровье, существует притяжение к противоположному полу, достаточная эрекция для совершения полового акта и способность достигать оргазма с последующей эякуляцией. Если хотя бы одно из этих условий отсутствует, это может указывать на развивающуюся импотенцию. В медицинской практике используются термины "эректильная дисфункция" или "половое бессилие" для описания этого патологического состояния.

Почему возникает половая слабость у мужчин и как с ней бороться?

Причины полового бессилия

Факторы, которые вызывают различные проблемы с потенцией у мужчин, могут быть разнообразными:

• Нарушения нервной системы. Травмы и некоторые заболевания центральной нервной системы могут влиять на передачу импульсов между головным мозгом и периферическими нервными окончаниями, ответственными за работу репродуктивных органов.
• Проблемы с сосудами. У многих мужчин в зрелом возрасте наблюдается потеря эластичности и снижение тонуса сосудистых стенок, что приводит к ухудшению кровоснабжения полового члена. В результате этого во время возбуждения кавернозные тела плохо наполняются кровью, и эрекция становится недостаточной для полового акта. Ухудшение состояния сосудов также может вызывать сексуальную бессилие при сахарном диабете.
• Анатомические отклонения. В некоторых случаях полное отсутствие эрекции может быть вызвано врожденными аномалиями полового члена.
• Изменение гормонального баланса. Снижение уровня тестостерона в крови может быть результатом естественного процесса старения или нарушений в работе эндокринной системы. Слабость полового члена, которая развивается после 50-55 лет, чаще всего связана с возрастными изменениями.
• Влияние некоторых групп лекарств. Применение препаратов, расширяющих сосуды, успокаивающих средств и гормональных препаратов, может вызвать слабое возбуждение из-за снижения либидо и отсутствия стабильной эрекции. Временная слабость полового члена может наблюдаться у мужчин, принимающих специальные протеиновые добавки с тестостероном для набора мышечной массы. Поскольку во время курса организм получает достаточное количество гормона, его собственное выделение прекращается. После окончания приема добавок концентрация тестостерона резко снижается, что вызывает временную импотенцию даже у молодых мужчин.

Как усталость влияет на потенцию

Временная потеря сексуальной силы у мужчин часто возникает из-за физического и эмоционального истощения. Хронический недосып, интенсивные физические нагрузки, стресс, конфликты, перевозбуждение – все это негативно влияет на сексуальное желание и эрекцию. В большинстве случаев восстановление половой функции происходит после устранения причины без дополнительной медицинской помощи.

Влияние образа жизни на половую активность

Состояние здоровья мужчины во многом зависит от питания и физической активности. Недостаток движения и употребление большого количества жирной и мучной пищи приводят к набору лишнего веса и, следовательно, увеличению уровня женских половых гормонов. Курение и употребление алкоголя также негативно сказываются на эрекции. К другим провоцирующим факторам относятся заболевания, вызванные инфекциями, простатит и хронические воспалительные процессы в мочеполовой системе.
Сексуальные проблемы могут быть вызваны конфликтами в отношениях с партнером, неуверенностью в себе, страхом интимности и возможной неудачи. У мужчин, которые ведут очень активную сексуальную жизнь, временная импотенция может быть вызвана половым истощением.

Признаки

Какие признаки должны вызвать беспокойство и заставить обратиться к специалисту?

Начинающаяся импотенция может быть определена, если у мужчины наблюдаются следующие нарушения:

• Снижение полового влечения до полной потери интереса к противоположному полу;
• Отсутствие эрекции или недостаточная эрекция для полового акта;
• Сокращение продолжительности сексуального контакта, возможность эякуляции до введения пениса во влагалище;
• Невозможность сохранить эрекцию до завершения полового акта;
• Уменьшение или отсутствие спонтанных ночных и утренних эрекций;
• Ощущение слабости после секса, увеличение периодов восстановления между сексуальными контактами.

Интенсивность симптомов может варьироваться в зависимости от формы эректильной дисфункции: психогенная импотенция характеризуется внезапным началом, а органическая форма проявляется постепенным ухудшением состояния.
Даже если проблемы в интимной жизни возникают редко, их необходимо обратить внимание. При первых незначительных проявлениях дисфункции рекомендуется обратиться к врачу для предотвращения сексуальных расстройств в будущем.

Методы лечения

Универсального решения проблемы мужского бессилия нет, поэтому лечение назначается индивидуально после предварительного обследования и сбора анамнеза. Для более точного определения причины мужского бессилия проводятся исследования, чтобы оценить общее состояние пациента, выявить возможные сопутствующие патологии, определить уровень тестостерона, состояние пенильных кровеносных сосудов, периферических нервных узлов и т.д.
Выбор метода лечения зависит от факторов, которые вызвали половые расстройства. Если причина психогенная, то рекомендуется проконсультироваться с сексологом, психотерапевтом и психологом. Задача специалистов заключается в помощи в преодолении страхов, комплексов, психологических барьеров и в обучении расслабляться. Если у мужчины есть постоянная сексуальная партнерша, врач может порекомендовать совместные сеансы психотерапии. Параллельно может быть назначен курс седативных препаратов, витаминов, травяных настоек и чаев, которые оказывают успокоительное действие.

При органической эректильной дисфункции потребуется лечение с применением медикаментов и физиотерапии, в наиболее тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство.

Народные средства

В народной медицине существует множество рецептов от импотенции. Их можно использовать для профилактики расстройств или в качестве дополнения к терапевтическому курсу. Наиболее популярными считаются следующие средства:

• Спиртовые настойки из корней аира, женьшеня или элеутерококка.
• Смесь из меда, лимонного сока и измельченного корня имбиря.
• Настой из семян петрушки.
• Спиртовые настойки на основе продуктов пчеловодства: пчелиного подмора, прополиса, перги, меда. Полезно также употреблять содержащее множество биологически активных веществ маточное молочко.

Для борьбы с половым бессилием можно использовать продукты-афродизиаки: морскую рыбу, тыквенные семечки, миндальные и грецкие орехи, зелень, специи.

Лечебные травы

Для улучшения потенции в народной медицине используются травы, которые улучшают кровообращение, повышают защитные свойства организма и его выносливость, активизируют работу нервной и эндокринной системы.
Справиться с половым бессилием помогут настойки и отвары из зверобоя, крапивы, клевера, пустырника, чабреца, ятрышника. Для улучшения потенции рекомендуется также использовать травяные сборы из чистотела, корня лопуха, ромашки, календулы, спорыша.

Несмотря на относительную безопасность, любые народные методы лечения должны применяться только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Упражнения

Для улучшения мышечного тонуса и притока крови к органам репродуктивной системы мужчинам рекомендуется выполнять специальную гимнастику. Комплекс состоит из следующих упражнений:

• Ходьба на месте с максимальным поднятием коленей.
• Выполнение приседаний с неполным сгибанием коленей и напряжением ягодичных мышц.
• Бег на месте, при этом отрывать от пола можно только пятки, носки должны оставаться неподвижными.
• Мостик из положения лежа с максимальным поднятием таза и удержанием его в этом положении в течение 10-15 секунд.
• Сидя на стуле с наклоненным вперед туловищем следует периодически напрягать и расслаблять мышцы промежности.

Положительный эффект дает регулярное выполнение упражнений по системе Кегеля.

Улучшить потенцию помогут также умеренные занятия такими видами спорта как плавание, бег, теннис, футбол, волейбол.

Препараты для лечения

Медикаментозная терапия предусматривает комплексное лечение эректильной дисфункции. В зависимости от причины импотенции в курс могут быть включены препараты, действие которых направлено на:

• нормализацию гормонального фона с повышением концентрации тестостерона;
• активизацию кровотока в области малого таза;
• улучшение состояния сосудов;
• улучшение работы центральной нервной системы.

До момента восстановления потенции можно принимать стимуляторы эрекции: «Сиалис», «Виагру», «Левитру» или их натуральные аналоги. Вещества, содержащиеся в этих препаратах, обеспечивают интенсивный приток крови к кавернозным телам и поддерживают сексуальное возбуждение до момента завершения полового акта. Следует помнить, что таблетки от полового бессилия временного действия имеют множество противопоказаний, поэтому использовать их можно только после консультации с врачом.

Физиотерапевтические процедуры

Усиление мужской силы помогают следующие процедуры:

• Массаж простаты. Предупреждение застойных и воспалительных процессов положительно сказывается на работе половой системы.
• Массаж локальным отрицательным давлением. Под воздействием вакуума восстанавливается кровоток в сосудах полового члена, расширяются поры кавернозных тел, эрекция становится более устойчивой.
• Ударно-волновая терапия. Устраняет фиброзные образования в кавернозных телах, улучшает приток крови в половой орган.

Оперативное лечение

В наиболее сложных случаях (при артериальной или венозной недостаточности, травмах и т. д.) для восстановления эрекции применяется протезирование. В качестве имплантов вместо кавернозных тел вживляются полужесткие гнущиеся стержни либо надувные протезы. Хирургическое лечение при полной необратимой импотенции эффективно, однако стоимость его довольно высока. Импотенцию, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем потом заниматься лечением. Лучшая профилактика эректильной дисфункции — активный способ жизни, здоровое сбалансированное питание, полноценный отдых и сон, внимательное отношение к своему здоровью и своевременное лечение выявленных заболеваний.

Частые вопросы

Какие могут быть причины полового бессилия?

Причины полового бессилия могут быть разнообразными, включая физические, психологические и социальные факторы. Некоторые из них включают стресс, усталость, депрессию, алкоголь и наркотики, некоторые медицинские состояния, такие как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, а также проблемы в отношениях и коммуникации с партнером.

Как можно лечить половое бессилие?

Лечение полового бессилия зависит от его причин. В некоторых случаях, изменение образа жизни, такие как улучшение питания, увеличение физической активности и снижение стресса, может помочь. В других случаях, может потребоваться медицинское вмешательство, такое как прописывание лекарств или терапия. Важно обратиться к врачу для определения причин полового бессилия и разработки индивидуального плана лечения.

Как можно предотвратить половое бессилие?

Предотвращение полового бессилия включает поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и управление стрессом. Важно также общаться с партнером относительно своих потребностей и ожиданий в сексуальной сфере, а также обратиться к врачу при появлении каких-либо проблем с половой функцией.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если у вас возникли проблемы с половой функцией, важно обратиться за помощью к специалисту. Врач сможет провести необходимые исследования и определить причину проблемы, а также предложить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Измените образ жизни. Половое бессилие может быть связано с неправильным образом жизни, включая плохое питание, недостаток физической активности, стресс и недосып. Попробуйте внести изменения в свою повседневную жизнь, включая здоровое питание, регулярные физические упражнения и управление стрессом.

СОВЕТ №3

Избегайте вредных привычек. Курение, употребление алкоголя и наркотиков могут негативно влиять на половую функцию. Попробуйте избегать этих вредных привычек или сократить их потребление, чтобы улучшить свою половую функцию.