Сильный метеоризм причины и лечение у взрослых

Интенсивное вздутие живота может вызывать дискомфорт как самому человеку, так и его окружающим. Причины сильного метеоризма могут быть связаны с неправильным питанием, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушениями гормонального баланса или изменениями физиологических процессов в организме. Если сильный метеоризм становится постоянным явлением, необходимо обратить на него внимание. Особенно неприятно, когда метеоризм сопровождается неприятным запахом. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения сильного метеоризма и способы его устранения. Подробнее об этом можно прочитать на страницах журнала arstom2.ru.

Сильный метеоризм

Все мы хорошо знаем, что небольшое скопление газов в нашем кишечнике – это нормальное явление, которое происходит в организме. Однако, когда это скопление становится слишком большим и вызывает сильный дискомфорт, это уже не так приятно. Громкое урчание и острые боли могут мешать нам работать и наслаждаться жизнью.

Газы образуются из-за активной жизнедеятельности бактерий, которые живут в нашем кишечнике. Когда у нас появляются эти газы, это может означать, что нашему кишечнику нужно опорожниться.

Сильный метеоризм может иметь разные формы. Например, алиментарный метеоризм возникает, когда мы употребляем в пищу продукты, богатые крахмалом. Ферментативный метеоризм возникает из-за нарушения процессов переваривания пищи. Механический метеоризм может быть вызван преградами на пути пищи, например, опухолью. Динамический метеоризм возникает из-за нарушения двигательной функции ЖКТ, например, при различных инфекциях. Циркуляторный метеоризм возникает, когда кровообращение в венах кишечника нарушается. И, наконец, психогенный метеоризм может возникать при различных формах истерии.

Вот такие разные формы сильного метеоризма могут возникать у нас в организме.

Причина сильного метеоризма в кишечнике

Причины возникновения метеоризма у взрослых часто связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако, также могут быть причиной скопления газов в кишечнике определенные продукты питания, которые человек употребляет (например, бобовые, черный хлеб, выпечка, газированные напитки и другие).

У некоторых людей наблюдается недостаток пищеварительных ферментов, что может нарушать процесс усвоения питательных веществ и вызывать метеоризм.

Также, метеоризм может быть вызван приемом определенных лекарственных препаратов (например, препаратов, нейтрализующих кислоту в желудке), инфекциями, варикозным расширением вен или опухолями, которые оказывают давление на кишечник.

Сильный метеоризм причины

В настоящее время сильный метеоризм – довольно распространенное явление. Это неприятное состояние может возникнуть как результат переедания или быть одним из симптомов заболеваний органов пищеварительной системы. Если вздутие живота из-за метеоризма становится постоянным, то необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики внутренних органов и выяснения причины возникновения недомогания.

Причины сильного метеоризма могут быть следующими:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гепатит, гастрит и панкреатит.
• Чрезмерное выделение желудочного сока.
• Воспалительные процессы органов пищеварения, а также хронические болезни печени.
• Хронические запоры. В этом случае процесс гниения продолжается длительное время, что приводит к образованию газов.
• Недостаточное выделение ферментов, что приводит к неполному перевариванию пищи. В результате небольшое количество пищи остается и "гниет" в кишечнике, сопровождаясь выделением газов с ярким запахом.
• Хирургическое вмешательство. После операции в полости живота человек может ощутить изменения в работе кишечника. Перистальтика замедляется, что затрудняет движение каловых масс по кишечнику. В результате возникает вздутие, сопровождающееся сильными болями.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гепатит, гастрит и панкреатит — одна из причин сильного метеоризма

Сильный метеоризм причины у взрослых заболевания ЖКТ

Остановимся подробнее на заболеваниях ЖКТ у взрослых, которые могут привести к сильному метеоризму. Сильный метеоризм у взрослых возникает по следующим причинам:

• Гастрит (нарушение процесса расщепления белков).
• Холецистит (нарушение работы двенадцатиперстной кишки).
• Дуоденит (воспалительный процесс, приводящий к снижению выработки ферментов).
• Панкреатит (снижение выработки ферментов поджелудочной железой).
• Энтерит (изменения в слизистой оболочке кишечника, ухудшающие процессы пищеварения).
• Колит (нарушение баланса микрофлоры кишечника).
• Цирроз печени (ухудшение усвоения жиров, что приводит к метеоризму при употреблении жирной пищи).
• Кишечная непроходимость (затруднение перемещения пищи по кишечнику, что приводит к ее брожению).
• Кишечные инфекции (ухудшение процессов пищеварения и снижение перистальтики кишечника).
• Атония кишечника (нарушение движения каловых масс по кишечнику).

Сильный метеоризм причины у женщин

Причины возникновения метеоризма у женщин, в большинстве случаев, совпадают с причинами у мужчин. У женщин повышенное газообразование может наблюдаться во время беременности или в период климакса, что обусловлено гормональными нарушениями в организме.

У женщин вздутие может быть связано с употреблением пищи, содержащей грубую клетчатку (которая присутствует в орехах, семечках и некоторых сырых фруктах). Организм не может полностью переварить такие продукты, что приводит к повышенному газообразованию.

Также у некоторых людей наблюдается низкий уровень лактозы, необходимой для переваривания молока. В этом случае употребление молочных продуктов может вызвать вздутие. Частой причиной вздутия является чрезмерное или слишком быстрое употребление пищи, что приводит к проглатыванию воздуха и его попаданию в желудочно-кишечный тракт. Аллергия на определенные продукты, особенно при сниженном иммунитете, также может вызывать вздутие.

Помимо этого, причинами метеоризма у женщин могут быть патологии или новообразования внутренних органов, такие как опухоли ЖКТ, фибромы, кисты, аппендицит, нарушение работы желчного пузыря, закупорка мочевыводящих путей, синдром раздраженного кишечника и другие.

Сильный метеоризм с резким запахом причины

Интенсивное накопление газов с неприятным запахом может указывать на проблемы с пищеварительной системой. Обычно это связано с такими заболеваниями, как:

• гастрит;
• язвенная болезнь;
• атония желудка;
• парез;
• панкреатит;
• гастроптоз;
• болезнь Крона;
• проктит;
• дуоденит;
• колит;
• перитонит;
• синдром раздраженного кишечника.

При серьезных нарушениях процесса образования, поглощения и выведения газов они накапливаются в пищеварительной системе в виде пены. Это приводит к снижению активности ферментов, ухудшению усвоения питательных веществ, что еще больше усугубляет ситуацию с повышенным газообразованием.

Первое, что нужно сделать при неприятном запахе газа, — это пересмотреть свой рацион. Соблюдение диеты является основой лечения всех заболеваний желудочно-кишечной системы, помогает нормализовать пищеварение, стул и уменьшить отхождение газов. Кроме того, при наличии других тревожных симптомов стоит обратиться к гастроэнтерологу.

Неприятный запах газа также может быть вызван такими напитками, как пиво и квас, которые усиливают процессы брожения. Рекомендуется исключить или сильно ограничить употребление следующих продуктов:

• бобовые, капуста, редис, лук;
• груши, яблоки, виноград;
• хлеб, сдоба;
• свинина, гусятина;
• все крупы, кроме рисовой;
• молоко и блюда с его содержанием;
• газированные напитки, пиво, квас;
• кукуруза;
• консервы, маринады, соленья;
• колбаса;
• грибы.

Рекомендуется изменить режим питания. Количество приемов пищи следует увеличить до 6 раз в день. Порции должны быть небольшими, важно избегать переедания. Кроме того, пищу следует тщательно пережевывать, не спеша и не разговаривая. Также важно, чтобы блюда были теплыми. Особенно полезно включить в рацион следующие продукты:

• кефир, йогурт, творог, простокваша, сметана;
• нежирные сорта мяса;
• картофель, свекла, тыква, кабачки;
• зеленый чай, отвар шиповника и черемухи;
• отварная рыба;
• омлет, яйца всмятку;
• разваренная рисовая каша;
• зелень.

Мясные блюда желательно готовить на пару, тушить или запекать без добавления масла. Хотя бы раз в месяц стоит устраивать разгрузочные дни, например, на кефире.

Сильный метеоризм лечение

Лечение интенсивного метеоризма следует начать с выявления его причины. Мы предоставим только некоторые рекомендации, которые помогут устранить неприятные симптомы.

Для лечения вздутия живота рекомендуются следующие медикаментозные препараты:

• Перед едой принимайте 2-3 таблетки активированного угля, предварительно растворенные в воде.
• Смекта и Полифепан выводят газы и токсические вещества.
• Спазмолитики, такие как Но-шпа и Спазмалгон, помогут снять боль.
• Эспумизан можно использовать не только при временном вздутии, но и при развитии хронических заболеваний.
• Белый уголь представляет собой разбухшие пищевые волокна, которые собирают газы и токсины.
• Если патология вызвана нарушением функции поджелудочной железы, то пищеварительные ферменты, такие как Фестал и Мезим форте, помогут устранить причину.
• При дисбактериозе назначают препараты, нормализующие функцию кишечника, такие как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс.
• Дюфалак активизирует деятельность полезных бактерий и подавляет болезнетворные.

Лечебные растения проверены временем и хорошо зарекомендовали себя:

• Настой ромашки снимает спазмы и уменьшает образование газов.
• Черный чай с имбирем улучшает кровоток и останавливает брожение.
• Настой семян укропа устраняет вздутие и улучшает отделение желчи.
• Настой семян кориандра останавливает понос и улучшает аппетит.
• Настой мяты обезболивает, снимает спазмы и устраняет изжогу.

Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм. Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

Любая физическая активность улучшает работу кишечника и помогает перистальтике. Если ваша работа сидячая, то рекомендуется каждый час или два делать простую разминку – встать, пройтись, наклониться, подняться по лестнице на несколько этажей. Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и добавить немного физической активности – и проблема будет решена.

Частые вопросы

Какие могут быть причины сильного метеоризма у взрослых?

Сильный метеоризм у взрослых может быть вызван различными причинами, такими как неправильное питание, употребление газообразующих продуктов, непереносимость определенных пищевых компонентов, стресс, синдром раздраженного кишечника и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как можно справиться с сильным метеоризмом у взрослых?

Для справления с сильным метеоризмом у взрослых можно принять несколько мер. Важно следить за своим питанием, исключая продукты, которые вызывают усиление газообразования. Также полезно употреблять больше воды, физически активничать, избегать стрессовых ситуаций и обратиться к врачу для выявления возможных заболеваний и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте продуктов, которые способствуют образованию газов в кишечнике, таких как газированные напитки, бобовые, капуста, лук, грибы и сладости с искусственными добавками. Вместо этого, увеличьте потребление пищи, богатой растворимыми волокнами, такими как овощи, фрукты, орехи и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №2

Постепенно вводите в рацион пробиотики, которые помогут улучшить состояние кишечной микрофлоры и уменьшить метеоризм. Пробиотические продукты включают йогурт, кефир, квашеную капусту и другие броженые продукты. Также можно принимать пробиотические добавки, но перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №3

Практикуйте регулярные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или йога. Физическая активность помогает стимулировать перистальтику кишечника и улучшает пищеварение, что может снизить метеоризм.