Витамин Е при гастрите

Использование витаминов имеет огромное значение для каждого человека. Витамин Е не является исключением, поскольку он играет важную роль в поддержании красоты и женского здоровья. В случае гастрита с повышенной кислотностью, витамин Е также выполняет важную функцию: при недостаточном его поступлении в организм, способность к регенерации тканей снижается, что замедляет заживление язв и эрозий. Поэтому важно употреблять витамин Е в умеренных количествах, рекомендуемых в пределах суточной нормы, при гастрите.

Витамин Е  (токоферола ацетат) описание

Каждый витамин играет важную роль в нашем организме и выполняет свои собственные функции. Нельзя заменить недостаток одного витамина другим. Витамин E легко разрушается под воздействием солнечных лучей. При приеме этого витамина дополнительно важно начинать с небольших доз и постепенно увеличивать их. Витамин E относительно безопасен и не вызывает токсичности.

Роль витамина E в репродуктивном процессе очень велика. Он также улучшает циркуляцию крови, необходим для регенерации тканей, обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление, снижает кровяное давление, помогает предотвращать катаракту, снимает судороги ног, поддерживает здоровье нервов и мышц, предотвращает анемию.

Витамин E также облегчает болезнь Альцгеймера и диабет, а также улучшает иммунную функцию организма. В косметологии он известен своей способностью замедлять старение. Однако стоит помнить, что витамин E играет профилактическую роль и не может восстановить уже имеющиеся повреждения. Повышенная потребность в витамине Е наблюдается при повышенном потреблении полиненасыщенных жирных кислот.

Увеличение потребности в витамине E наблюдается при следующих состояниях и заболеваниях: высокая физическая нагрузка, нарушение менструального цикла, угроза прерывания беременности, нарушение функции половых желез у мужчин, неврастения при переутомлении, астенический синдром, заболевания связочного аппарата и мышц, псориаз, эпилепсия. При недостатке витамина Е наблюдается мышечная дистрофия, некрозы в печени, нарушения работы сердца и репродуктивной функции.

Источники витамина Е:

• растительные: масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), семечки яблок, орехи (миндаль, арахис), турнепс, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, овсянка, соя, пшеница и ее проростки, травы (одуванчик, люцерна, льняное семя, крапива, овес, лист малины, плоды шиповника);
• животные: яичный желток, печень, молоко.

Витамин Е при гастрите обладает высокой регенерационной активностью: он помогает заживлять язвы и эрозии слизистой оболочки желудка. Витамин Е или токоферол является жирорастворимым компонентом, который содержится в растительных маслах, речной и морской рыбе. Токоферол относится к группе антиоксидантов и способен восстанавливать структуру клеточной стенки, которая может быть повреждена агрессивными факторами. Он также инактивирует образующиеся в результате перекисного окисления свободные радикалы, защищая клетки от повреждения.

Поскольку при гастрите ограничено употребление жиров, доступ в организм с продуктами питания ограничен. Витамин Е принимают в виде препарата. Дозировку и длительность лечебного курса определяет лечащий врач.

Препарат витамин Е при гастрите

Препарат витамин Е доступен в нескольких формах – капсулы, жевательные пастилки, растворы для внутримышечного введения и приема внутрь. Большинство компаний предпочитают выпускать добавки в виде капсул, так как они содержат жидкий витамин E в мягкой оболочке. Это обеспечивает лучшую усвояемость и не вызывает раздражения желудочно-кишечного тракта. Капсулы удобно принимать, но нельзя разделить их на части для уменьшения дозировки. Также существуют мягкие таблетки с витамином Е.

Состав препарата играет важную роль. Природный витамин E является наиболее эффективным, в то время как синтетические аналоги не имеют пользы. Природное вещество обозначается буквами D, DD или RRR, а синтетический – dl-альфа-токоферил (DL) или all-rac. В некоторых добавках могут присутствовать сукцинат или ацетат альфа-токоферола.

Максимально допустимая норма потребления витамина Е для взрослых составляет 1500 МЕ. Дозировка препарата обычно не превышает 400 МЕ в день. При выборе оптимальной дозы учитывается преобразование различных единиц измерения витамина. Стандартный курс приема добавок длится 1-1,5 месяца, поэтому выгоднее приобрести упаковку на 30 суточных порций или больше.

При приеме витамина Е следует учитывать его взаимодействие с другими витаминами и препаратами. Витамин Е улучшает усвояемость селена и витамина А. Однако железо может разрушать витамин Е, поэтому рекомендуется принимать эти препараты в разное время суток. Противозачаточные средства существенно снижают усвояемость витамина Е. Активность витамина Е усиливается в присутствии витамина С, магния и цинка. Витамин Е также активизирует работу витамина D, что способствует обмену кальция и фосфора.

Препарат витамин Е может быть использован под контролем врача в рекомендуемых дозах во время беременности и кормления грудью. Витамин Е проникает через плацентарный барьер и попадает в организм плода, где его концентрация составляет 20-30% от концентрации витамина Е в крови матери. Витамин Е также присутствует в грудном молоке. Однако препарат витамин Е не рекомендуется детям до 12 лет.

Обычно препарат витамин Е хорошо переносится, но при длительном приеме высоких доз могут возникнуть некоторые побочные эффекты, такие как гипотромбинемия, зрительные расстройства, головокружение, тошнота, желудочно-кишечные кровотечения, диарея, боль в желудке, увеличение печени, креатинурия, расстройства пищеварения, повышенная утомляемость, слабость и головная боль. Также возможны аллергические реакции, такие как кожные высыпания, зуд, покраснение кожи и повышение температуры.

Витамин Е играет важную роль при гастрите с повышенной кислотностью. Он нормализует выработку секреторных веществ в желудке, способствует заживлению поврежденной слизистой и торможению выработки соляной кислоты. Богаты витамином Е растительные и животные жиры, крупы, яйца и молочные продукты.

Необходимо соблюдать суточную норму употребления витамина Е и избегать одновременного употребления молочных продуктов с повышенной жирностью, винограда, мучных изделий с дрожжами, так как они могут снизить выработку соляной кислоты.

Источники:

• https://arstom2.ru/yarmalysh.ru/stati/pitanie-detej/vitaminy/a-b-c-d-e
• https://gastro-plus.ru/vitaminy-pri-gastrite/
• https://vseprogastrit.ru/pitanie-pri-gastrite/raznoe/vitaminy-pri-gastrite/
• https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/e/tokoferol-preparaty
• https://apteka911.com.ua/drugs/vitamin-e-d7606

Частые вопросы

Как витамин Е может помочь при гастрите?

Витамин Е является антиоксидантом, который может помочь защитить слизистую оболочку желудка от повреждений и воспаления, что особенно важно при гастрите. Он также способствует улучшению кровообращения и заживлению язв, что может помочь восстановить здоровье желудка.

Как принимать витамин Е при гастрите?

Для получения максимальной пользы от витамина Е при гастрите, рекомендуется принимать его в соответствии с инструкцией врача или следовать рекомендациям на упаковке препарата. Обычно рекомендуется принимать витамин Е вместе с пищей для лучшего усвоения организмом.

Есть ли противопоказания к приему витамина Е при гастрите?

Некоторым людям может быть противопоказано принимать витамин Е при гастрите, особенно если у них есть аллергия на этот витамин или другие препараты. Также, перед началом приема витамина Е, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что он безопасен и подходит для вашего конкретного случая.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте продукты, богатые витамином Е, такие как орехи, семена, зеленые овощи, масло пшеничных зародышей. Этот витамин помогает укрепить защитную функцию слизистой оболочки желудка и снизить воспаление.

СОВЕТ №2

Проконсультируйтесь с врачом о возможности принятия витаминных комплексов, содержащих витамин Е. Он сможет подобрать оптимальную дозировку и режим приема, учитывая особенности вашего организма и состояние здоровья.