Домашние средства от желудочного гриппа

Желудочный грипп временно выводит человека из привычного ритма жизни, и полное восстановление занимает несколько недель. При лечении вируса желудочного гриппа антибиотики обычно не эффективны, так как это вирусная инфекция. Тем не менее, существуют домашние средства, которые могут временно облегчить симптомы этого заболевания. Важно отметить, что домашние средства не могут полностью излечить вирусную инфекцию желудочного гриппа, поэтому необходимо обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения. Подробнее о том, какие средства помогают при желудочном гриппе в домашних условиях, можно узнать на сайте arstom2.ru.

Домашние средства от вируса желудочного гриппа

Состояние желудочного гриппа или его признаки могут быть улучшены с помощью некоторых домашних средств. Внизу мы упомянули несколько из них.

Вам всегда важно знать, что есть и пить, если в вашем организме есть вирус желудочного гриппа. Врачи обычно считают, что следование диете BRAT или бананов, риса, яблочного пюре и тостов в течение нескольких дней поможет вам избавиться от инфекций, вызванных вирусом желудочного гриппа. Есть также другие продукты, которые можно есть, и жидкости для питья, которые могут быть эффективным домашним средством от вируса желудочного гриппа. Есть также продукты, которых следует избегать, если у вас вирус желудочного гриппа, так как они могут ухудшить состояние.

Диета BRAT включает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Все эти продукты безвкусные и связывающие, что помогает сделать стул более твердым. Если у вас вирус желудочного гриппа, вам важно следовать диете BRAT.

Бананы богаты калием. В случае диареи калий – это питательное вещество, которое обычно выводится из организма. Бананы, богатые калием, являются хорошей пищей, которая помогает восполнить потерю питательных веществ при диарее и рвоте. Кроме того, банан также содержит большое количество пектиновой клетчатки, которая помогает облегчить диарею, что делает его эффективным домашним средством от вируса желудочного гриппа.

Крекеры и крендели будут хорошими источниками пищи для уменьшения симптомов вируса желудочного гриппа. Вам необходимо есть продукты, богатые натрием. Соль помогает удерживать воду, чтобы вы не обезвоживались.

Вы можете начать добавлять больше мягких продуктов в свой обычный рацион, как только почувствуете, что ваш желудок может их принять. Вам нужно начать пробовать легкоусвояемые продукты, такие как рис, курица и желатин. Белок, содержащийся в нежирном мясе, а также в хорошо сваренных яйцах, может дать вам необходимую энергию. Если вы хотите есть овощи, ешьте их приготовленными, а не сырыми. Вы также можете добавить в свой рацион фрукты.

Молочные продукты, как правило, не лучший выбор, если у вас желудочные инфекции, поскольку они могут быть очень трудно перевариваемыми. Однако живые бактерии или пробиотики, содержащиеся в йогурте, помогают восстановить нормальное функционирование пищеварительной системы. Убедитесь, что вы выбираете простой и несладкий йогурт.

Добавки цинка также могут работать как хорошее домашнее средство от вируса желудочного гриппа. Эти добавки могут уменьшить продолжительность, а также тяжесть желудочного гриппа.

Пробиотики помогают при желудочном гриппе. Они помогают восстановить баланс пищеварительной системы. Вы можете принимать добавки с пробиотиками, если инфицированы вирусом желудочного гриппа. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом по поводу этих добавок, поскольку существует 3 специальных типа пробиотических добавок, которые отлично подходят для лечения вируса желудочного гриппа.

Так же, как йогурт, кефир или кисломолочный напиток содержат пробиотики; питье во время желудочного гриппа поможет естественным образом пополнить запасы полезных бактерий в кишечнике.

Обезвоживание – один из самых серьезных побочных эффектов желудочного гриппа. Однако, если вы не можете удерживать в желудке что-либо, даже воду; тогда лучшее, что вы можете сделать, это взять 1 или 2 кусочка льда. Просто сосите их и оставайтесь гидратированными.

Вам необходимо увеличить потребление жидкости, если у вас рвота или диарея, которые обычны при инфекции, вызванной вирусом желудочного гриппа. Таким образом, вы можете принимать 1 стакан прозрачной жидкости каждый час (если вы взрослый). Убедитесь, что вы пьете жидкость медленно, чтобы удерживать ее. Можно пить воду и спортивные напитки. Однако избегайте напитков с кофеином, газированных или сладких напитков, поскольку они могут ухудшить состояние диареи.

Яблочный уксус – одно из самых эффективных домашних средств от вируса желудочного гриппа. Чтобы использовать это как лечебное средство, добавьте мед в 1 стакан теплой воды. Этот раствор поможет вам избавиться от газов и спазмов желудка, вызванных вирусной инфекцией желудочного гриппа.

Рисовая вода содержит электролиты. Процедите, дайте остыть и потягивайте. Согласно исследованию, опубликованному в Lancet, было обнаружено, что рисовая вода облегчает диарею у младенцев лучше, чем раствор электролита.

Вы можете использовать чай без кофеина в качестве домашнего средства, если у вас желудочный грипп, так как он может помочь восполнить потерю жидкости, а некоторые виды чая, такие как чай с перечной мятой, также могут успокоить желудок; имбирный чай может помочь облегчить симптомы тошноты. Просто добавьте лимонный сок, чтобы получить немного дополнительного витамина С.

Какие травы помогают от желудочного гриппа

Мята

Одна из отличных трав, которые могут быть использованы в качестве домашнего средства против вирусной инфекции желудочного гриппа, – это мята. Имеются исследования, которые показывают, что мята действительно помогает в лечении симптомов синдрома раздраженного кишечника или СРК и несварения желудка. Можно также успокоить расстройство желудка, просто пожевав мяту. Однако лучший способ получить максимальную пользу от мяты в случае желудочного гриппа – это пить ее в виде чая.

Имбирь

Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Это древнее растение давно используется в качестве средства для улучшения пищеварения и как естественное средство от тошноты.

Можно попробовать пить имбирный чай или имбирный эль, приготовленный из настоящего корня имбиря, принимать имбирные капсулы или просто жевать кусочек свежего корня имбиря, чтобы избавиться от инфекции, вызванной вирусом желудочного гриппа.

Чай (ромашка, ройбуш, фенхель)

Чай ройбуш, или красный чай, успокаивает пищеварительную систему и помогает при спазмах желудка. Ромашковый чай также обладает успокаивающими свойствами. Известно, что фенхель помогает при таких симптомах, как газы, несварение, спазмы и вздутие живота, а также его довольно легко принимать в виде чая.

Действительно, заражение вирусом желудочного гриппа может быть неприятным опытом, однако большинство людей полностью выздоравливают без осложнений. Если у вас есть желудочный грипп, важно поддерживать достаточный уровень гидратации. Также можно попробовать вышеупомянутые домашние средства от вируса желудочного гриппа. Однако, если у вас есть серьезные симптомы или ваше состояние не улучшается через день или два, обязательно проконсультируйтесь с врачом и примите соответствующие меры.

Частые вопросы

Какие домашние средства помогут справиться с желудочным гриппом?

Для облегчения симптомов желудочного гриппа можно использовать такие домашние средства, как чай из имбиря, мятный чай, отвар ромашки или просто теплую воду с лимоном и медом. Также рекомендуется употреблять легкую пищу, избегать жирной и острой пищи, а также пить достаточное количество воды.

Какие продукты следует исключить из рациона при желудочном гриппе?

При желудочном гриппе рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут раздражать желудок и усугубить симптомы. Это включает острую, жирную и пряную пищу, а также алкоголь, кофе и газированные напитки. Также следует избегать молочных продуктов, если они усиливают симптомы у пациента.

Как долго длится желудочный грипп и как его можно предотвратить?

Желудочный грипп обычно длится от нескольких дней до недели. Чтобы предотвратить его появление, рекомендуется соблюдать правила гигиены, такие как регулярное мытье рук, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Также следует избегать контакта с инфицированными людьми и не употреблять пищу или воду, которые могут быть загрязнены вирусом желудочного гриппа.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте теплые напитки, такие как чай с имбирем, мятный чай или теплое молоко с медом. Они помогут снять воспаление и успокоить желудок.

СОВЕТ №2

Используйте натуральные препараты на основе растительных компонентов, такие как прополис или экстракт эхинацеи. Они имеют противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства, которые помогут справиться с желудочным гриппом.

СОВЕТ №3

Соблюдайте диету, исключая острые, жирные и тяжелоусвояемые продукты. Предпочитайте легкие блюда, такие как каши, супы и паровые овощи. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и ускорить выздоровление.