Магнезия от запоров

Магнезия для борьбы с запорами является одним из самых популярных и эффективных домашних средств. Если вы сталкиваетесь с проблемой менее трех кишечных движений в неделю, вероятно, у вас есть запоры. Хотя это распространенная проблема, некоторые люди страдают от хронических запоров, что затрудняет их повседневную жизнь. Однако есть несколько способов справиться с этой проблемой, включая использование домашних средств, таких как магнезия. Как правильно применять магнезию для борьбы с запорами, вы узнаете из следующей статьи на arstom2.ru.

Помогает ли магнезия при запорах

Магнезия от проблем с кишечником действительно эффективна. Однако, чтобы избежать возникновения дополнительных проблем, таких как диарея, важно правильно использовать этот препарат. Вот что вам нужно знать.

Магний помогает расслабить мышцы кишечника и увеличивает количество воды, что значительно облегчает процесс дефекации. На самом деле, он работает настолько хорошо, что стул должен выйти в течение шести часов после приема жидкой или таблетированной формы.

Как использовать магнезию для лечения запоров? Препарат в виде порошка принимается следующим образом: берется порошок, примерно от 10 до 30 грамм, в зависимости от возраста пациента и степени запора. Затем порошок растворяется в половине стакана теплой воды. Полностью растворить порошок невозможно, поэтому полученная смесь будет похожа на взвесь с крупинками. Что касается времени приема, то здесь мнения различных специалистов и людей расходятся. Единственное, что они согласны, это то, что препарат следует принимать перед едой.

Некоторые рекомендуют пить смесь утром за час или два до еды, чтобы к этому времени кишечник успел очиститься от каловых масс. Другие считают, что порошок следует принимать за полчаса до сна, чтобы утром человек смог сходить в туалет. Третьи же считают, что лучше принимать препарат сразу после ужина, но никогда перед сном. На самом деле, нет четких рекомендаций относительно времени приема.

Каждый человек может выбрать наиболее удобное для себя время. Главное, помните, что препарат можно использовать только один раз в день. Отдельно стоит упомянуть о применении магнезии у детей. Некоторые педиатры разрешают использовать ее только в случае, когда другие методы лечения проблем с кишечником не помогают. Для детей количество порошка рассчитывается в зависимости от их возраста, например, в 1 год – 1 грамм, в 5 лет – 5 грамм и так далее. Прежде чем принимать порошок для избавления от запоров, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Меры предосторожности при использовании магнезии от запоров

Важно помнить, что использование магнезии при запорах следует осуществлять с осторожностью, поскольку солевой раствор, содержащийся в ней, может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов со временем.

Если у вас постоянно возникают запоры, обязательно сообщите об этом врачу, так как это может быть признаком непроходимости кишечника.

Маленькие дети и пожилые люди более подвержены обезвоживанию при использовании магнезии для снятия запоров.

Также стоит учитывать, что магнезия может влиять на способность вашего организма усваивать другие лекарства, поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Людям с заболеваниями почек или повышенной чувствительностью к магнию следует проконсультироваться с врачом перед началом приема этого продукта.

Слишком частое использование магнезии для снятия запоров может вызвать проблемы с сокращениями толстой кишки, что, на самом деле, может ухудшить ваше самочувствие.

И, наконец, никогда не принимайте магнезию во время беременности или кормления грудью без одобрения врача.

Другие способы борьбы с запорами

Запор достаточно распространен, поэтому существует множество домашних средств от него. Вот несколько вариантов, помимо магнезиального молока, которые могут снять дискомфорт.

1. Домашние средства

Питание, богатое клетчаткой, и регулярные упражнения могут помочь вашему организму функционировать должным образом. Также не забывайте пить достаточное количество воды, так как она способствует образованию мягкого кала. Когда вам нужно пойти в туалет, не спешите. И никогда не задерживайте стул, так как это может только ухудшить ситуацию.

2. Слабительные

Иногда вашему организму требуется небольшая помощь в виде слабительных. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какой из них подходит именно вам. Слабительные могут включать:

• Смазочные вещества, такие как минеральное масло, которые покрывают кишечник скользким слоем, удерживая воду в кале и делая его скользким;
• Смягчители кала, которые увлажняют кишечник, чтобы сделать кал более мягким;
• Осмотические слабительные, которые помогают жидкости перемещаться через толстую кишку;
• Пищевые добавки с клетчаткой, которые добавляют воды и объема вашему калу;
• Стимуляторы, которые стимулируют стенки кишечника и притягивают воду к калу, чтобы он мог проходить через толстую кишку.

3. Лекарства

В тяжелых случаях врач может назначить другие лекарства от запоров, помимо магнезиального молока. К ним относятся лубипростон (Амитиза) и линаклотид (Линзесс), которые увлажняют кал, а также лекарства, которые находятся в стадии клинических испытаний.

5. Хирургия

В случае сильного запора может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирургия может исправить анальные трещины, расслабить анальный сфинктер, устранить преграду в кишечнике или даже удалить часть толстой кишки, хотя последний метод практически никогда не применяется.

Частые вопросы

Как действует магнезия при запорах?

Магнезия является природным осмотическим слабительным, которое притягивает воду в кишечник и помогает размягчить стул, облегчая прохождение через кишечник и борьбу с запорами.

Как принимать магнезию для лечения запоров?

Для лечения запоров магнезию можно принимать в виде порошка, таблеток или раствора. Рекомендуется принимать магнезию в соответствии с инструкцией или по рекомендации врача, обычно перед сном или утром натощак.

Какие могут быть побочные эффекты от приема магнезии при запорах?

При приеме магнезии для лечения запоров могут возникнуть побочные эффекты, такие как газы, вздутие живота, диарея или неприятный привкус во рту. Если побочные эффекты становятся серьезными или продолжаются в течение длительного времени, следует проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление пищи, богатой магнием. Включите в свой рацион продукты, такие как орехи, семена, шпинат, бананы, авокадо, темный шоколад и цельнозерновые продукты. Магний помогает регулировать перистальтику кишечника и способствует нормализации стула.

СОВЕТ №2

Попробуйте принимать магнезию в виде добавки. Существуют различные формы магния, такие как магний цитрат, магний оксид или магний глицинат. Консультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы выбрать наиболее подходящую форму и дозировку для вас.

СОВЕТ №3

Увлажняйте свое тело, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может ухудшить симптомы запора. Пейте достаточное количество воды в течение дня и увеличьте потребление пищи, содержащей воду, такой как свежие овощи и фрукты.