Типы запоров и их причины

Существует множество различных типов запоров, а также множество причин, которые могут их вызвать. Во многих случаях, запоры могут быть связаны с заболеваниями ЖКТ, печени, почек, поджелудочной железы и других внутренних органов. Однако, неправильное питание также может стать причиной запора. Важно отметить, что запоры у младенцев, детей, взрослых и пожилых людей могут отличаться, и у них могут быть разные причины и типы запора. В данной статье мы рассмотрим различные типы запора. Подробнее об этом вы можете прочитать на страницах журнала arstom2.ru.

Типы запоров

1. Атонический запор.

Атонический (греч. Atonos = безударный, без напряжения) запор возникает из-за уменьшения мышечного тонуса (напряжения) толстой кишки, брюшной стенки или тазового дна. Причины включают:

• Привычки, такие как малоподвижный образ жизни, нерегулярное питание, диета с низким содержанием клетчатки, задержка опорожнения кишечника, чрезмерное употребление слабительных, приводящие к неактивной толстой кишке, которая не реагирует на раздражители, такие как прием пищи и наличие стула в прямой кишке. Пациент просто не ощущает позывов к дефекации, даже когда его толстая кишка заполнена калом.
• Ослабление ректальных мышц, в основном у пожилых людей
• Слабые мышцы тазового дна, часто у женщин после родов
• Поражение кишечных нервов при длительном, плохо контролируемом диабете или врожденных патологиях, таких как болезнь Гиршпрунга.

Изменение образа жизни или операция (при болезни Гиршпрунга) могут помочь.

2. Спастический запор.

Спастический запор возникает из-за судорог толстой кишки, вызванных стрессом, некоторыми продуктами питания или лекарствами, и известен как синдром раздраженного кишечника с преобладанием запора (СРК-С). Симптомы включают запор, судороги в животе, вздутие живота и периодическую диарею. Диета с низким содержанием FODMAP, борьба со стрессом и изменение лекарств (если возможно) могут помочь.

Некоторые неврологические расстройства также могут вызывать спастические запоры.

3. Обструктивный запор.

Обструктивный запор возникает из-за затруднения прохождения стула. Причины включают муковисцидоз (у детей), опухоли, спайки — рубцы, образующиеся в брюшной полости, но за пределами кишечника (в основном после абдоминальной хирургии), или стриктуры — рубцы, укрепляющиеся внутри кишечника (в основном вызванные воспалением, как при болезни Крона) или поврежденные тазовые нервы (травмы, неврологические заболевания), препятствующие расслаблению анальных мышц. Часто требуется хирургическое лечение.

Причины запора

Причины запора могут быть разделены на шесть групп:

1. Неправильное питание
2. Сидячий образ жизни
3. Игнорирование позывов к туалету
4. Стресс
5. Заболевания
6. Применение наркотиков

1. Неправильное питание

Отсутствие пищевых волокон, сухие продукты, недостаток жидкости при приеме пищи, пропуск приемов пищи, обезвоживание, употребление газированных напитков и алкоголя, ожирение и голодание – все это основные диетические причины запора. Также есть продукты, которые могут вызвать запор. Здесь вы можете узнать, какая диета подходит для снятия запора.

• Людям с глютеновой непереносимостью следует избегать пшеницы, ячменя, ржи и других продуктов, содержащих глютен.
• Если у вас есть синдром раздраженного кишечника, возможно, вам следует избегать фруктозы и лактозы.

2. Сидячий образ жизни

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, депрессия и старение могут вызвать или усугубить запор.

3. Игнорирование позывов к туалету

Игнорирование позывов к туалету может привести к хроническому запору.

4. Стресс

Не сам стресс, а неспособность справиться со стрессом может привести к запору. Работа, смена или потеря работы, проблемы в отношениях, тревожность, путешествия или беременность – все это может усугубить запор. Сочетание стресса и определенных продуктов питания может вызвать синдром раздраженного кишечника у чувствительных людей.

5. Заболевания и состояния

Заболевания и состояния здоровья, которые могут вызвать запор:

• Обезвоживание
• Тяжелые травмы, острые или хронические заболевания, простуда или грипп, а также другие болезненные состояния могут сопровождаться запорами, которые могут усугубляться приемом лекарств и постельным режимом.
• Болезненные анальные состояния, такие как геморрой или анальная трещина
• Кишечные паразиты
• Заболевания толстой кишки: дивертикулез, болезнь Крона, мегаколон.
• Другие заболевания брюшной полости: язвенная болезнь, гастрит, аппендицит, камни в желчном пузыре, мочевые камни, заболевания печени, сальпингит, эндометриоз, грыжа живота или паха, большие опухоли брюшной полости, непроходимость кишечника (включая спайки брюшной полости).
• Атеросклероз кишечных артерий
• Неврологические расстройства, такие как нарушения нервов при длительном диабете или алкоголизме, заболевания головного мозга: инсульт, травма позвоночника, болезнь Паркинсона, церебральный паралич.
• Гормональные нарушения, такие как гипотиреоз и гиперпаратиреоз
• Заболевания нижней части грудной клетки, такие как инфаркт миокарда, пневмония, плеврит, могут вызывать спазм поперечной ободочной кишки.
• Другие состояния здоровья: злокачественная анемия, порфирия, уремия, системная красная волчанка, склеродермия, дефицит витамина B, отравление свинцом.

Отсутствие физической активности, изменение диеты, боль и применение обезболивающих могут усугубить запор при заболевании.

6. Применение наркотиков

Многие лекарства, добавки и запрещенные препараты могут вызывать запор как побочный эффект:

• Антациды
• Антидепрессанты
• Противосудорожные препараты
• Препараты, блокирующие кальциевые каналы
• Добавки железа
• Злоупотребление слабительными
• Опиаты, такие как морфин или кодеин, а также героин, большинство других обезболивающих.

Запор у младенцев, детей, взрослых и пожилых людей

Причины запора могут значительно отличаться в зависимости от возрастных групп:

• У грудных детей причиной запора чаще всего являются врожденные нарушения, использование смесей или введение твердой пищи.
• У детей важными факторами могут быть психологические проблемы; также целиакия не является редкостью.
• У подростков часто встречаются синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона.
• У взрослых запоры в основном вызываются неправильным питанием и стрессом.
• У пожилых людей основными причинами являются недостаток активности, хронические заболевания, прием лекарств и обезвоживание.

Частые вопросы

Какие бывают типы запоров?

Типы запоров могут быть различными, включая спастический запор, атонический запор, механический запор и другие. Каждый тип имеет свои особенности и причины возникновения.

Какие могут быть причины запоров?

Причины запоров могут быть разнообразными, включая неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, определенные медицинские состояния и принимаемые лекарства. Определение конкретной причины может потребовать консультации с врачом.

Как можно предотвратить запоры?

Предотвращение запоров может включать правильное питание с достаточным потреблением клетчатки, увеличение физической активности, контроль стресса и регулярное питье воды. Также важно избегать привыкания к лаксативам и обратиться к врачу, если проблема становится хронической или сопровождается другими симптомами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте регулярность пищеварения, употребляя пищу в одно и то же время каждый день. Это поможет вашему организму создать привычку и улучшить перистальтику кишечника, предотвращая возникновение запоров.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, злаки и бобовые. Пищевые волокна улучшают перистальтику кишечника и способствуют более регулярному стулу.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды каждый день. Гидратация помогает мягче стулу и облегчает его прохождение через кишечник, предотвращая возникновение запоров.