Как избавиться от запоров при гастрите

Наличие гастрита может проявляться различными симптомами, которые могут быть разной степени выраженности. Чтобы облегчить запор при гастрите, важно придерживаться диеты и внести изменения в режим питания. Запор часто сопровождает гастрит с повышенной кислотностью, и у этой формы заболевания, как и у других, есть свои особенности. На сайте arstom2.ru можно найти статью о том, как справиться с запорами при гастрите и какие действия следует предпринять.

Запор при гастрите

Запор при гастрите – это распространенное явление, которое некоторые врачи не считают проблемой, а скорее нормальным состоянием человека. У каждого человека запор при гастрите может проявляться по-разному. Особенности могут быть связаны с периодичностью испражнений. Для некоторых людей нормой является очищение кишечника раз в три дня, в то время как другим для комфортной жизни необходимо очищать кишечник хотя бы раз в день.

Чаще всего запоры при гастрите возникают у людей с синдромом раздраженного кишечника. К отсутствию испражнений могут добавляться вздутие, болевые ощущения в области живота и спазмы. Однако, часто человек сам провоцирует подобное состояние. Это связано, прежде всего, с неправильным питанием и недостатком физической активности. Даже несколько нарушений диеты могут привести к неприятным последствиям.

Запор при гастрите с повышенной кислотностью может казаться легче, так как кислоты быстрее разрушают пищу, оставшуюся в кишечнике. Некоторые могут считать это нормальным состоянием. Однако, со временем запоры становятся более выраженными, а недомогание усиливается.

Существуют домашние методы лечения запоров при гастрите. Например, свежевыжатый морковный сок помогает понизить уровень кислотности желудочного сока, что способствует быстрому расщеплению содержимого желудка. Рекомендуется выпивать по одному стакану сока каждое утро натощак в течение 2 недель. Также медовая вода, состоящая из столовой ложки меда, растворенной в стакане кипяченой воды комнатной температуры, может помочь в лечении запоров при гастрите. Курс лечения составляет месяц. Еще одним способом является прием настоя из черники с подорожником. Для этого необходимо залить 50 грамм сбора листьев кипятком и настоять на протяжении пяти часов. Рекомендуется выпивать по одному стакану настоя перед едой три раза в день в течение двух недель.

Запоры при гастрите имеют разнообразные, но простые и практически всегда эффективные методы лечения.

Запоры при гастрите с повышенной кислотностью не являются характерным симптомом этого заболевания, но иногда могут возникать из-за неправильного питания, переедания, нарушения питьевого режима или употребления определенных продуктов. Такое пищевое поведение может стать причиной развития запоров и привести к вздутию живота и метеоризму.

Запоры при гастрите с пониженной кислотностью возникают редко. Для этого типа заболевания характерны частые поносы. Однако, при атрофическом гастрите запоры возникают чаще и могут сменяться поносами, что свидетельствует о нарушениях функций кишечника.

Запор при гастрите что делать

Если речь идет о гастрите, то при этом заболевании запор чаще всего имеет рефлекторный характер. Характерно то, что во время обострения гастрита отмечается усиление запора, а в период ремиссии заболевания он может исчезать и стул, а также цвет кала нормализуются. Поэтому данное нарушение стула при этом заболевании можно считать вторичным. Это означает, что перед использованием слабительного необходимо заняться лечением основного заболевания.

При затрудненном процессе опорожнения кишечника существуют общие рекомендации, которые могут помочь при запоре, а в легких случаях их использование может даже заменить слабительное. Одним из важнейших факторов в развитии затрудненного опорожнения кишечника является недостаточное количество клетчатки в пище. Увеличивая ее количество, можно достичь коррекции консистенции и цвета стула, и тогда не потребуется использовать слабительное.

Получить клетчатку можно из ржаного и цельнозернового хлеба, различных каш (за исключением рисовой). В готовую кашу необходимо обязательно положить кусочек сливочного масла, так как жиры помогают процессу опорожнения кишечника. Также эффективно будет употребление отрубей (их можно приобрести в аптеке).

Общий объем выпиваемой за сутки жидкости не должен быть меньше 5-ти стаканов. При этом полезно будет включать в свой рацион молочнокислые продукты – однодневный кефир, простоквашу, некислый свежий творог. Из овощей при запоре нужным эффектом обладает свекла, которая вполне может заменить слабительное. Из фруктов наиболее полезны слива и чернослив (их можно употреблять как в свежем виде, так и делать из них компоты).

Требуется включить в меню и некоторые ягоды – смородину и пареную бруснику. Несмотря на то, что некоторые из этих продуктов могут изменить цвет кала, их употребление положительно скажется на работе кишечника. При затрудненном процессе опорожнения кишечника требуется практически любая физическая нагрузка. При этом не имеет значения ее вид, главное при этом регулярность и достаточная интенсивность физических упражнений, которые требуется делать ежедневно.

Запоры при гастрите лечение

https://youtu.be/JgYHr6alrlo

Лечение запора при гастрите обычно проводится с использованием медикаментов и народных методов.

Препараты, разжижающие стул при гастрите

Это самый мягкий тип лекарств. Они разжижают стул искусственно. Действие таких препаратов основано на природных свойствах растений, которые являются основным компонентом лекарства. Они раздражают стенки кишечника, стимулируя его к выделению большего количества секреции. Увеличение секреции обычно решает основную проблему запора.

Осмотические препараты для лечения запоров при гастрите

Осмотические слабительные обычно используются на определенный период времени, а не однократно. Однако курс лечения не должен быть слишком долгим.

Любые слабительные вызывают привыкание, что приводит к тому, что кишечник перестает выполнять свои функции самостоятельно и уже не может обрабатывать пищу правильно, что приводит к проблемам со стулом. Длительность курса лечения слабительными данного типа должна быть определена врачом.

Пребиотики для лечения запоров при гастрите

Пребиотики – это углеводы, которые не усваиваются организмом. Они проходят через желудок без изменений. Пребиотики наиболее естественны и не наносят вреда микрофлоре органов. Единственный их недостаток – медленное действие. Результаты приема пребиотиков будут заметны только через несколько дней. Если у вас нет индивидуальной непереносимости компонентов, пребиотики можно принимать без ограничений, в том числе и детям, беременным.

Микроклизмы для лечения запоров при гастрите

Микроклизмы следует использовать только в случаях, когда необходимо срочно очистить кишечник. Например, если кал, из-за сухости, не может выйти и причиняет боль. Важно понимать, что это не лечение, а временное решение проблемы. Злоупотреблять микроклизмами не рекомендуется.

Народные средства для лечения запоров при гастрите

Народные методы также эффективны и более мягкие, чем большинство лекарств. Семена льна оказывают обволакивающий эффект в желудке, снижают боли в поврежденной слизистой и делают пищу более скользкой, помогая ее транзиту через кишечник.

Мед разрешен при любых типах гастрита, он нормализует стул, оказывает слабительное и антисептическое действие. Травяные отвары с слабительным эффектом хорошо помогают, но нужно найти подходящую траву для вашего организма. Наиболее распространены настои на основе мяты и мелиссы.

Запор при хроническом гастрите

Если пациент страдает от хронического гастрита, причинами возникновения запоров могут быть игнорирование необходимости в медикаментозном лечении заболевания и неправильное питание. Кроме запора, при хроническом гастрите часто возникает синдром раздраженного кишечника, который проявляется ощущением неполного опорожнения и воспалительными процессами в пищеварительном тракте.

Запор часто возникает при обострении гастрита. В этом случае симптом проявляется более сильно. Пациент может несколько дней подряд не ходить в туалет. Важно не игнорировать такое состояние. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, который назначит эффективные и безопасные слабительные препараты и проведет клизму для очищения желудка.

При гастрите не рекомендуется давать сильную нагрузку на пищеварительную систему. Рекомендуется увеличить количество приемов пищи до 5-6 в день, с интервалами не более 3-х часов. Порции должны быть небольшими, чтобы пища успевала полностью перевариваться. Для борьбы с запорами важно пить большое количество воды. Норма потребления взрослого человека составляет около 1,5-2 литров в сутки. Однако, индивидуальное количество можно рассчитать, умножив свой вес на 30 миллиграмм.

Если запор не проходит более трех дней и изменение режима питания не помогает, не стоит сразу прибегать к слабительным препаратам. Сначала рекомендуется попробовать касторовое масло. Оно смягчает скопившиеся в кишечнике каловые массы и улучшает работу пищеварительной системы. Это поможет не только избавиться от запора, но и предотвратить появление трещин, которые часто сопровождают этот симптом.

Диета при запоре заболевания гастрит

Цель диеты при запоре заключается в восстановлении нормальной функции кишечника, включая его регулярное опорожнение и удаление токсических продуктов обмена веществ из организма. Поэтому диета направлена на увеличение потребления витаминов, жидкости, минералов и, конечно, растительной клетчатки в ежедневном рационе.

Согласно классификации Певзнера, диета при запорах соответствует лечебному столу №3. Она включает умеренное потребление белков (100-120 грамм), жиров (100-120 грамм), углеводов (400-450 грамм) и соли (не более 15 грамм). Половина продуктов в рационе должна состоять из растительной клетчатки. Энергетическая ценность рациона составляет 3000-3500 килокалорий в день.

Основные принципы диеты при запоре гастрита (диета 3)

При запорах рекомендуется употреблять вареную, приготовленную на пару и запеченную пищу без корочки (в фольге). При атонических запорах следует готовить пищу порционными кусками и не измельчать ее, чтобы усилить перистальтику кишечника. Продукты из фарша и пюре лучше исключить, так как такое питание не стимулирует двигательную активность кишечника. А при спастических запорах пища должна быть мягкой, чтобы не вызывать боли в животе.

Пищу следует принимать небольшими порциями 5-6 раз в день. Это способствует лучшему функционированию кишечника. Также важно употреблять пищу, подогретую до 15-60 градусов Цельсия, чтобы соблюдать температурный режим. Слишком холодные или горячие блюда могут раздражать желудок и негативно сказываться на работе кишечника.

Ежедневное потребление свободной жидкости должно составлять 1,5-2 литра. Рекомендуется предпочитать минеральные воды и морсы без добавления сахара. Вода помогает размягчить каловые массы и облегчить процесс дефекации. Однако следует избегать потребления какао, крепкого кофе и чая. Диета при запорах включает также употребление большого количества сырых и вареных овощей и фруктов.

При запорах следует избегать продуктов, которые способствуют метеоризму, гнилостным процессам и брожению в кишечнике. Также не рекомендуется употреблять пищу, которая может раздражать желудок. Лечебный стол при запорах должен содержать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, так как их недостаток может ухудшить состояние.

Соблюдение диеты помогает не только избавиться от запоров, но и устранить другие сопутствующие симптомы, такие как вздутие и боли в животе. Исключение запрещенных продуктов помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта в целом и предотвратить развитие заболеваний, которые могут способствовать запорам, таких как гастрит и холецистит.

 Лечение запора при гастрите желудка

Гастрит может быть сложным для лечения, особенно если он перешел в хроническую стадию. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу, который подскажет, как справиться с гастритом и устранить запоры и другие симптомы болезни. Лечение гастрита включает этиологическую терапию, направленную на устранение причин, и симптоматическую терапию, направленную на снятие и уменьшение симптомов болезни.

Лечение запоров при гастрите с помощью диеты

Диета при запорах должна быть составлена с учетом потребностей организма и возможностей желудка и кишечника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, так как она способствует лучшему перевариванию пищи и формированию кала. В рацион следует включить различные виды каш, цельнозерновой и ржаной хлеб, свежие овощи.

Также полезно употреблять отруби, кисломолочные продукты, фрукты и добавлять в еду небольшое количество сливочного масла, так как оно способствует более легкому опорожнению кишечника. Грецкие орехи также являются полезными.

Рекомендуется пить свежие компоты и морсы, отвар ромашки, некрепкие чаи. Вся еда и питье должны быть комнатной температуры или чуть теплее, так как горячая и холодная пища могут способствовать воспалению слизистой желудка. Питание должно быть дробным, рекомендуется употреблять пищу хотя бы 4 раза в день через каждые четыре часа. Не рекомендуется перекусывать между приемами пищи. Пищу следует тщательно пережевывать, чтобы снизить нагрузку на желудок и кишечник.

Питьевой режим при лечении запора при гастрите

В течение дня рекомендуется выпивать определенное количество жидкости, а именно чистой воды (чаи и компоты не входят в понятие питьевого режима). Чтобы узнать, сколько воды нужно пить, достаточно умножить вес человека на 30 мл. Стакан чистой воды натощак утром помогает запустить работу желудка. Рекомендуется пить в течение дня, а не выпивать пол литра за раз, чтобы не перегрузить почки. Оптимально пить небольшими порциями каждые 20-30 минут.

Использование слабительных средств при лечении запора при гастрите

Если запоры сильно мучают человека и предыдущие методы не помогают, можно воспользоваться слабительными препаратами, чтобы облегчить свое состояние. Врачи часто назначают Дюфалак, Гуталакс, Регулакс, Слабилен, Дульколакс. Клизма Микролакс также эффективно помогает при запоре и обладает противовоспалительным эффектом. Слабительные препараты следует принимать в дозировке, предписанной врачом.

Последствия запора при гастрите

Воспаление слизистой оболочки желудка, характерное для гастрита, снижает эффективность пищеварения. В результате недостаточно переваренные части пищи попадают в кишечник, что создает дополнительную нагрузку на него. Это особенно характерно для гастритов с низкой кислотностью.

Из-за недостаточной химической и механической обработки в желудке кал становится сухим и твердым. Он с трудом проходит через кишечник, вызывая запоры при хроническом гастрите. При острой форме заболевания кал также может закрепляться.

Хронический запор увеличивает риск развития рака толстой кишки и полипов (соответственно 4,5% и 10,8%). К другим возможным осложнениям относятся анальные трещины, геморрой, выпадение прямой кишки и дивертикулез. Однако даже до развития этих патологий запор вызывает физическое неудобство, снижает иммунитет и может приводить к хронической усталости и психологическим проблемам.

Источники:

• https://arstom2.ru/3apor.com/lechenie-zaporov/300-zapor-pri-gastrite
• https://zhkt.ru/zheludok/gastrit/zapor.html
• https://pobedigastrit.ru/lechsimpt/chto-delat-esli-zapor-pri-gastrite.html
• https://arstom2.ru/47medportal.ru/zaporyi-dieta-i-pravilnoe-pitanie-pri.htm
• https://vnorg.ru/zheludok/gastrit/149-zapor-pri-gastrite.html
• https://arstom2.ru/gastritlechim.ru/gastrit/posledstviya/byvaet-li-zapor-pri-gastrite-i-kak-ego-lechit.html
• https://vzheludke.com/zapor-pri-gastrite.html
• https://lechimzapor.com/oslozhneniya/pri-gastrite

Частые вопросы

Какие продукты помогут избавиться от запоров при гастрите?

Некоторые продукты, богатые клетчаткой, могут помочь бороться с запорами при гастрите. Включите в свой рацион овощи (брокколи, морковь, капусту), фрукты (яблоки, груши, ягоды), цельные злаки (овсянку, киноа, гречку) и орехи (фундук, миндаль).

Какие жидкости помогут избавиться от запоров при гастрите?

Пить достаточное количество жидкости очень важно для борьбы с запорами при гастрите. Рекомендуется употреблять воду, нежирные бульоны, натуральные соки (особенно из свежих овощей и фруктов) и зеленый чай. Избегайте употребления алкоголя и газированных напитков, так как они могут ухудшить симптомы запора.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление пищевых продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Клетчатка помогает регулировать работу кишечника и предотвращает запоры.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды в течение дня. Недостаток жидкости может привести к запорам. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №3

Избегайте пищи, которая может вызывать запоры, такой как жирная и жареная пища, мучные изделия, сливочное масло. Предпочтение отдавайте легким и пищеваримым продуктам.