Неполное опорожнение кишечника

Мы все знаем, когда нам необходимо освободить кишечник. Это может ощущаться как давление или толчок в нижней части живота и таза. Ощущение необходимости в туалете известно как позывы. Они возникают, когда прямая кишка заполняется калом. Растяжение стенки прямой кишки вызывает эти позывы. Когда кишечник опустошается, позывы исчезают. Однако это не всегда происходит так, как ожидалось. Существует множество причин, по которым кишечник может не чувствовать себя “пустым” после туалета. Затруднения с дефекацией по любой причине могут вызвать это “неудовлетворенное” ощущение. Ощущение неполного опорожнения кишечника не всегда связано с тем, что стул все еще находится в прямой кишке. Иногда прямая кишка пуста, но ощущение дефекации остается. Причины и лечение неполного опорожнения кишечника – тема следующей статьи на arstom2.ru.

Неполное опорожнение кишечника и тенезмы

Тенезмы – это постоянные позывы к дефекации даже после того, как уже произошла дефекация. Их интенсивность может варьироваться. Большинство людей ощущают это как неполное опорожнение кишечника. Другими словами, возникает ощущение, что в прямой кишке все еще остался стул. Однако, повторная попытка дефекации обычно не приводит к успеху, и ощущение сохраняется. Будущие попытки опорожнения не полностью снимают неприятные ощущения.

Существуют определенные состояния, при которых тенезмы проявляются даже без наличия каких-либо аномальных привычек кишечника (например, запора или диареи). Это может продолжаться дни, недели и даже месяцы. Хотя ноющее ощущение неприятно, оно обычно не считается серьезным. Тем не менее, тенезмы, хоть и являются всего лишь симптомом, могут быть связаны с серьезными заболеваниями, такими как колоректальный рак.

Отличить ненормальное ощущение от позывов, вызванных наличием фекалий в прямой кишке, может быть сложно. Нормальная частота дефекации варьируется от двух раз в день до трех раз в неделю. Если у человека регулярная дефекация с мягким стулом умеренного объема, то любые настойчивые позывы могут быть тенезмами. Важно проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования.

Причины тенезмов кишечника и неполное опорожнение

Существует несколько причин, по которым могут возникать ощущения неполного опорожнения кишечника. Это может быть связано с неполным освобождением прямой кишки при дефекации. Оставшиеся фекалии заставляют стенки прямой кишки оставаться растянутыми. Именно это растяжение вызывает позывы к дефекации, которые мы ежедневно испытываем.

Рецепторы растяжения в стенке прямой кишки стимулируются и передают сигналы в спинной мозг. Именно эти сигналы мы воспринимаем как позывы к дефекации. Если ректальная стенка воспалена, рецепторы растяжения ненормально стимулируются. Это может вызвать ощущение позывов, даже когда прямая кишка пуста.

Нервные расстройства также могут вызывать аномальную стимуляцию нервов, передающих сигналы позывов к спинному мозгу. Опять же, это воспринимается как позывы к дефекации, даже когда нет необходимости в дефекации, когда прямая кишка пуста или после дефекации.

Любое образование в прямой кишке, даже если это не кал, также может вызывать ощущение неполного опорожнения кишечника. Это может включать увеличенные кровеносные сосуды, доброкачественные опухоли и даже раковые новообразования. Необычной, но возможной причиной является попадание инородного тела в прямую кишку через задний проход.

Аноректальное воспаление

Стенки прямой кишки и анального канала, а также задний проход могут воспаляться по разным причинам. Травма, раздражение, инфекции и другие причины воспаления могут быть причиной ощущения неполного опорожнения кишечника.

• Воспалительные заболевания кишечника – болезнь Крона, язвенный колит.
• Инфекционный колит – инфекция толстой кишки с воспалением стенки толстой кишки.
• Травмы после диагностических процедур, таких как колоноскопия, введение суппозиториев или анальный половой акт.
• Лучевой проктит/колит – воспаление толстой/прямой кишки из-за радиационного облучения (часто терапевтическая лучевая терапия для воздействия на соседние опухоли).

Рубцовая ткань также может образовываться в аноректальной области при тяжелом или продолжительном воспалении. Эта рубцовая ткань может вызывать постоянное ощущение потребности в дефекации.

Масса в анусе и прямой кишке

Помимо фекалий, в области заднего прохода и прямой кишки могут образовываться различные другие массы. Эти массы являются аномальными. Некоторые из них серьезны, а большинство нет, несмотря на вызываемый ими дискомфорт. Помимо ощущения неполной дефекации, многие люди также описывают его как ощущение “чего-то застрявшего” в прямой кишке или анусе.

• Аноректальный абсцесс, представляющий собой скопление гноя в анально-ректальной области.
• Доброкачественные опухоли, включая полипы толстой кишки. Некоторые полипы могут стать злокачественными.
• Колоректальный рак.
• Уплотненный кал, представляющий собой твердый спрессованный стул, который невозможно вывести.
• Большие / тромбированные геморроидальные узлы (опухшие, вздутые вены), также известные как геморроидальные узлы.

Аномальная перистальтика кишечника

Сокращения толстой и прямой кишки также вызывают позывы к дефекации. Мышечная активность проталкивает пищу и стул через кишечник, а также выталкивает стул из прямой кишки во время дефекации. Если есть нарушения в этих сокращениях, стул может не полностью опорожняться. Продолжающиеся схватки также могут быть восприняты как постоянные позывы к дефекации (тенезмы).

Это можно наблюдать при следующих состояниях:

• Запор, при котором перистальтика кишечника может быть медленнее или слабее, чем обычно.
• Диарейные заболевания, такие как гастроэнтерит или колит по любой причине.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК) также имеет тенденцию вызывать тенезмы, которые могут быть связаны с нарушением перистальтики кишечника или осложнениями, такими как геморрой.
• Недержание кала, которое в основном связано с нервными и мышечными расстройствами.

Диета и образ жизни при тенезмах кишечника

Когда причиной ощущения неполного опорожнения кишечника является заболевание или нарушение, требуется лечение. Иногда может потребоваться операция. Однако, если проблема связана с привычкой кишечника, например, запором, то некоторые простые диетические и образ жизни могут быть полезны.

• Увеличьте количество пищевых волокон. Добавки могут быть полезны, но лучше всего получать волокна из пищи, такой как фрукты и овощи.
• Пейте не менее 2 литров воды ежедневно. Вода помогает смягчить стул и увеличить его объем, в сочетании с пищевыми волокнами.
• Физическая активность полезна. Люди, ведущие сидячий образ жизни, чаще страдают от запоров. Даже простые упражнения, например, прогулка после еды, могут быть полезными. Узнайте больше о различных упражнениях для опорожнения кишечника.
• Избегайте мочегонных средств. Кофеин и алкогольные напитки увеличивают потерю жидкости из организма и могут усугубить запор.

Частые вопросы

Чем характеризуется неполное опорожнение кишечника?

Неполное опорожнение кишечника характеризуется тем, что после акта дефекации остаются остатки кала в кишечнике.

Какие могут быть причины неполного опорожнения кишечника?

Причины неполного опорожнения кишечника могут быть различными, включая неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, заболевания кишечника и другие факторы.

Какие меры можно предпринять для предотвращения неполного опорожнения кишечника?

Для предотвращения неполного опорожнения кишечника рекомендуется установить регулярный режим питания, включить в рацион пищевые продукты, богатые клетчаткой, увеличить физическую активность, контролировать уровень стресса и обратиться к врачу для выявления и лечения возможных заболеваний кишечника.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление пищевых волокон. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых. Пищевые волокна помогут улучшить перистальтику кишечника и облегчить процесс опорожнения.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды. Недостаток жидкости может привести к затруднениям с опорожнением. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня.

СОВЕТ №3

Увлажняйте пищу. Пища, богатая водой, помогает улучшить переваривание и движение кишечника. Включайте в рацион супы, овощные салаты и фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбузы и дыни.