Почему член падает во время секса

Об импотенции слышал каждый мужчина, но почему эрекция исчезает именно во время секса многие просто не могут понять. Причина может быть связана с образом жизни, партнершей или заболеваниями мочеполовой системы. Нарушения эректильной функции могут быть вызваны как психологическими, так и физиологическими факторами, поэтому требуется помощь нескольких специалистов. Определить причину этого недуга сразу не получится, однако есть несколько советов, которые помогут избежать неудачи в такой ответственный момент.

Основные причины почему нет стойкой эрекции

Сначала необходимо выяснить, по какой причине уменьшилась чувствительность полового члена. Проблемы с эрекцией могут быть как временными, так и постоянными. Во втором случае слабая эрекция может быть вызвана перенесенным тяжелым заболеванием, употреблением препаратов, стрессом, недостатком сна или конфликтами с партнершей. Однако, функционирование полового члена должно восстановиться после полноценного отдыха.

Если проблема с эрекцией продолжается в течение длительного времени, необходимо обратить на это внимание. Импотенция может быть вызвана органическими или психогенными факторами. Вот некоторые причины, по которым возникают проблемы с эрекцией или потенция постепенно ослабевает:

• Возраст: после 45-55 лет уровень тестостерона в крови мужчины снижается, что может привести к ухудшению эрекции.
• Курение и алкоголизм.
• Сидячий образ жизни, который может вызвать нарушение кровообращения в органах малого таза и воспалительные процессы.
• Хронический недосып, который может препятствовать нормальной выработке гормонов.
• Мужские заболевания, такие как простатит, уретрит или аденома предстательной железы, которые могут изменить процесс циркуляции крови.
• Недостаток витаминов или неправильное питание.
• Психологические проблемы, такие как нервный срыв, депрессия или комплексы.

В пожилом возрасте понятно, почему возникают проблемы с эрекцией во время секса, но что делать молодым людям? Нередко родители в подростковом возрасте внушают юношам, что половые отношения и исследование своего тела — это стыдно. В результате у человека может возникнуть отвращение к сексу и отношениям с женщинами. Также психологическое состояние может отразиться на качестве полового акта. Нервозность, низкий жизненный тонус, проблемы в учебе или с девушками часто являются причинами психогенной импотенции уже в раннем возрасте. Иногда во время мастурбации половой член стоит, а при сексе он опускается. Это можно объяснить неуверенностью в себе и отсутствием доверия к партнерше.

Избавиться от психогенной импотенции может помочь секс с другой женщиной. Некоторые мужчины рассматривают половой контакт как обязательство перед своей второй половинкой. Если эрекция пропадает при использовании презерватива, стоит попробовать другой вид контрацепции. Презервативы снижают чувствительность полового члена, что может привести к утрате удовольствия от акта.

Молодым людям следует обратить внимание на свой образ жизни: питание, физическую активность, сон, а также принимаемые препараты. Многие лекарства при длительном применении могут стать причиной проблем с эрекцией.

Как отличить временную импотенцию от постоянной

Обязательно необходимо определить тип эректильной дисфункции, так как методы лечения значительно различаются. Психогенная форма этого заболевания обладает следующими характерными особенностями:

• относительно молодой возраст пациента (иногда у молодых людей в возрасте 16-20 лет пенис не поднимается);
• сохранение спонтанной эрекции в утренние и ночные часы;
• проблема исчезает при изменении положения, партнерши или применяемых средств контрацепции;
• резкое исчезновение эрекции (после тяжелого дня или стресса);
• сексуальный акт улучшается после употребления успокоительных препаратов или, наоборот, энергетических напитков.

Устойчивое отсутствие либидо является признаком постоянной эректильной дисфункции. Изменение питания, физическая активность или смена партнерши не помогают мужчине. Со временем либидо ухудшается, отсутствует желание заниматься сексом, и только препараты способны исправить эту ситуацию.

Что делать если член не встает

Узнать причины, по которым возникают проблемы с эрекцией, может быть сложно, а обследование занимает время. Поэтому рекомендуется начать действовать самостоятельно, используя простые советы. Не стоит сразу прибегать к препаратам для возбуждения, менять партнершу или отчаиваться. Существует несколько секретов, которые помогут предотвратить потерю эрекции и разнообразить сексуальную жизнь.

Изменить позу

Первое, что нужно сделать, если возникают проблемы с эрекцией, – это изменить позу. Иногда выбранная позиция мешает нормальному кровообращению или не доставляет удовольствия мужчине. Причин может быть несколько, но чаще всего потенция снижается из-за недостаточной чувствительности пениса или болевых ощущений. Множество поз могут обеспечить достаточное трение, поэтому стоит попробовать разные варианты.
Самая популярная поза, которая позволяет достичь глубокого проникновения, – это когда мужчина стоит на коленях, а женщина лежит на спине, закидывая ноги на плечи партнеру. Девушка также может встать на четвереньки, а мужчина остаться на коленях. Если эти позы не помогли и эрекция пропадает во время полового акта, можно попробовать классическую позу, когда оба партнера лежат.
Проблемы с эрекцией у мужчин часто связаны с психологическими нарушениями. Придется вернуться к подростковому возрасту, когда юноша узнает свое тело. Многие не успевают узнать, что доставляет им удовольствие. Эрогенные зоны у всех разные, но чаще всего их можно найти сверху у основания пениса или сбоку (1-2 см влево или вправо), около яичек. Рекомендуется массировать эти зоны как во время прелюдии, так и во время интима.

Преодолеть стеснение

Во время секса или при ведении пениса часто возникают проблемы с эрекцией из-за стеснения и страха быть непонятым партнершей. Мужчина сдерживается и занимается мыслями, которые отражаются на качестве акта. Специалисты рекомендуют отбросить комплексы и представить себя диким животным: львом или тигром. В этот момент двигать должны только инстинкты. Если эрекция пропадает из-за стеснения при смене позы, можно предложить партнерше заниматься любовью при свечах или взять инициативу в свои руки.

Использовать интимные игрушки и секретные тактики

Существует множество секс-игрушек, которые могут помочь, если эрекция становится слабой. Молодые люди предпочитают помпы, усиливающие кровообращение. Можно обойтись без атрибутов, применив одну хитрость. Достаточно плотно обхватить рукой упавший член во время соития, образуя пальцами кольцо, и сделать несколько сжатий. Кровь будет приливать к половому органу, и его будет проще вводить во влагалище.

Преодолеть страхи

Одной из причин, по которым возникают проблемы с эрекцией во время секса, является тревожность. Необходимо забыть о всех проблемах и думать о партнерше. Важно, чтобы между женщиной и мужчиной были доверительные отношения. Лучше всего поговорить со своей второй половинкой и попытаться найти корень проблемы. Если эрекция пропадает во время секса, не стоит самокопаться. Женщина также может испытывать неудобство после такой ситуации, думая, что дело в ней. Возможно, стоит обратиться к сексологу вместе.

Практиковать упражнения

Если замечено, что половой член становится мягким, рекомендуется делать упражнения Кегеля, чтобы тренировать лобково-копчиковую мышцу. Обычно пенис утром находится в возбужденном состоянии, поэтому гимнастику лучше делать после сна. Нужно напрягать мышцы пениса так, чтобы он приподнимался. Делают по 30-50 повторений, а затем усложняют задачу, стараясь на несколько секунд удерживать орган в напряженном состоянии. Управлять нужными мышцами и контролировать эрекцию во время секса станет проще.

Обращение к врачу

Если ни один из методов не приносит хотя бы небольшого облегчения, необходимо обратиться к урологу или андрологу. Один из признаков проблем в организме – отсутствие эрекции по утрам. Чтобы выяснить причину снижения эрекции во время полового акта, необходимо честно рассказать специалисту о том, когда проблема возникла, есть ли постоянный партнер. Врач также может быть заинтересован в хронических заболеваниях, образе жизни и частоте половых актов.

После опроса пациента назначается диагностика: анализы крови, мочи, спермограмма, УЗИ органов малого таза. В некоторых случаях может потребоваться консультация психолога или сексолога, а также других специалистов.

Лекарственное лечение

Врач выясняет причину снижения эрекции, вялости или отсутствия эрекции и затем разрабатывает план лечения. Нельзя принимать лекарства наугад, так как специалист учитывает возраст пациента, его состояние здоровья и вид импотенции. В большинстве случаев назначаются лекарства для коррекции уровня гормонов, а также вспомогательные средства. Иногда назначаются гомеопатические капли или таблетки для повышения иммунитета, а также мази для улучшения чувствительности.

Следует быть осторожным при использовании возбуждающих препаратов, так как многие из них имеют противопоказания. Лучше выбирать натуральные средства в виде таблеток, капель, спреев и мазей. Самыми популярными считаются препараты Потенциалекс, крем Тарангин, таблетки Импаза и Сеалекс Форте. Синтетические ингибиторы (например, Виагра или Сиалис) действуют быстро, но не лечат причину снижения эрекции во время акта. Другими словами, их эффект сохраняется всего несколько часов, а в следующий раз проблема может возникнуть снова.

Использование вакуумных насосов и протезирование полового органа

В некоторых случаях, когда проблема с эрекцией является особенно тяжелой, может быть рекомендовано использование вакуумных насосов или протезирование полового органа. Эти методы стимулируют кровообращение и повышают стойкость эрекции.

Продукты при лечении импотенции

Рацион питания должен включать продукты, богатые витаминами А и Е, а также калием, селеном, цинком и железом. Основу меню должны составлять свежие фрукты и овощи, морепродукты, нежирные сорта мяса, яичный белок и зелень. Рекомендуется употреблять сметану, орехи, мед, сухофрукты и цитрусовые. Следует избегать жирной пищи, копченостей, сладостей и консервов. Употребление алкоголя допустимо в небольших количествах, если возникают проблемы с эрекцией перед сексом. Можно выпить не больше бокала вина, чтобы расслабиться.

Лечение психологической импотенции

Специалисты настаивают на том, что важно поддерживать близкие отношения между партнерами. Случайные связи могут быть привлекательными для многих мужчин, но отсутствие эмоциональной связи может привести к снижению эрекции. Еще один случай – пара, которая перестала быть близкой, в отношениях отсутствует страсть, любовь и уважение. Неудивительно, что с течением времени у партнеров пропадает желание, а у мужа возникает отвращение к жене или наоборот. В таких случаях рекомендуется обратиться к психологу.

Большинство мужчин справляются с этой проблемой. Достаточно изменить свое отношение к сексу, правильно питаться и вести активный образ жизни. Конечно, необходимо регулярно посещать специалиста и получать лечение, если это необходимо. Скрытность даже перед любимой женщиной или врачом относительно проблемы с эрекцией во время секса не является решением проблемы.

Частые вопросы

Почему возникает проблема с эрекцией во время секса?

Проблемы с эрекцией во время секса могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, усталость, проблемы в отношениях, психологические проблемы или физические заболевания. Важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и получить соответствующее лечение.

Как можно справиться с проблемой падения эрекции во время секса?

Существует несколько способов справиться с проблемой падения эрекции во время секса. Во-первых, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину проблемы и получить соответствующее лечение. Кроме того, можно попробовать снизить уровень стресса, заниматься спортом, поддерживать здоровый образ жизни, избегать употребления алкоголя и никотина, а также обсудить проблему с партнером и найти способы повышения сексуального удовлетворения вне эрекции.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на позу. Некоторые позы могут оказывать большое давление на основание пениса, что может привести к его падению. Попробуйте выбрать позы, в которых пенис будет находиться под меньшим давлением, например, миссионерская поза или женщина сверху.

СОВЕТ №2

Укрепите мышцы тазового дна. Слабые мышцы тазового дна могут быть одной из причин падения члена во время секса. Регулярные упражнения, такие как Кегель, могут помочь укрепить эти мышцы и улучшить контроль над эрекцией.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса и усталости. Стресс и усталость могут негативно влиять на сексуальную функцию. Постарайтесь расслабиться перед сексом, отдохнуть и снять накопившееся напряжение. Это поможет улучшить качество эрекции и предотвратить падение члена во время секса.