Как бороться с изжогой при гастрите

Изжога при гастрите является одним из наиболее распространенных симптомов. Часто она возникает при гастрите с повышенной кислотностью, хотя случаи изжоги при пониженной кислотности встречаются реже. Однако, стоит обратить особое внимание на это состояние. Изжога может вызывать значительный дискомфорт и даже сильную боль у пациентов с гастритом. Она возникает как при хроническом, так и при остром гастрите. Лечение изжоги при гастрите может проводиться с использованием народных средств или лекарственных препаратов. Подробнее о методах лечения изжоги при гастрите можно узнать здесь.

Как возникает изжога при гастрите

После перенесенной болезни или полученной травмы, мышцы всего организма, включая внутренние органы, ослабевают. Это может привести к нарушению двигательной функции двенадцатиперстной кишки, желудка или пищевода, что в свою очередь может вызвать изжогу. Часто изжогу можно получить из-за неправильного режима дня и неправильного питания, что также приводит к ослаблению мышц.

Между пищеводом и желудком находится нижний пищеводный клапан, который выполняет роль заслонки, позволяя пище проникать в желудок и не позволяя ей возвращаться обратно. При изжоге функции этого клапана нарушаются.

Клапан становится слабым и не может удерживать “дверь на замке”. Так начинается обратное движение – он открывается в обратном направлении. В результате кислота желудочного сока, а также пепсин, иногда даже желчные кислоты и ферменты поджелудочной железы, начинают воздействовать на слизистую оболочку пищевода.

При атонии мышц пищевода (что означает их ослабление) тонус верхнего и нижнего клапанов понижается, что приводит к тому, что кислое содержимое желудка стремится вверх – не только в пищевод, но и в гортань, и даже в ротовую полость. Пищевод не способен нейтрализовать попавшие в него кислоты. Кислота желудка, ферменты и желчь просто сжигают слизистую оболочку пищевода. В результате химических ожогов часто возникают язвы и начинается изъязвление.

Это приводит к боли и жжению. А затем могут возникнуть кровотечения, разрывы стенок пищевода и… летальный исход.

Вероятность изжоги и гастрита

Если уровень кислотности понижен, изжога возникает реже, чем при повышенной кислотности. Появление изжоги можно объяснить наличием органических кислот (например, уксусной или яблочной) в пищеводе или избытком желчи в желудке. При пониженной кислотности, близкой к нулю, может возникнуть гастрит, который проявляется не острыми болями, а легким недомоганием и специфическим привкусом во рту. Гастрит при пониженной кислотности возникает из-за воспаления слизистой оболочки желудка. В отсутствие кислой среды существует риск, что такое воспаление может прогрессировать и привести к раку.

Гастрит как причина изжоги

Как ни грустно, но изжога часто возникает в периоды стресса. Во время стресса увеличивается выделение соляной кислоты в желудке. Кроме того, психоэмоциональное напряжение вызывает сокращение мышц и сосудов в организме, что приводит к сокращению стенок пищевода. Именно это и приводит к неправильному открытию нижнего клапана, что называется нервной изжогой. Лечение этого состояния достаточно сложное, но при правильном подходе оно может быть полностью излечено.

Считается, что классическая изжога возникает только при гастрите с повышенной кислотностью. Однако это не так. Изжога может возникать при нормальной кислотности и даже при ее понижении. В этом заключается ее коварство. Изжога часто возникает при приеме многих лекарственных препаратов. Препараты против астмы, лекарства от сердечных заболеваний, антидепрессанты, антигистаминные, седативные, спазмолитики, противозачаточные… все эти лекарства могут вызывать изжогу.

Также побочным эффектом обладают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как бруфен, вольтарен, индометацин и даже аспирин. При частом приеме последнего могут возникать тошнота, головокружение и слабость. Препараты для снижения давления и лекарства против бронхиальной астмы, содержащие теофиллин, могут нарушать работу нижнего клапана пищевода, что вызывает жжение в слизистой оболочке.

При беременности все токсикозы сопровождаются изжогой. Это происходит постоянно, не только в начальные периоды, но и в конце, когда крупный плод давит на пищеводный сфинктер, открывая его своим весом.

Люди, страдающие ожирением, особенно при наличии большого живота, находятся в группе риска. У них обязательно повышено внутрибрюшное давление, что приводит к высокому давлению на нижний клапан. В результате пища начинает двигаться в обратном направлении по пищеводу.

Тесная одежда, такая как пояс или старинный корсет, также может вызывать изжогу. Они сдавливают пищевод, не позволяя нижнему клапану плотно закрыться, что приводит к его неправильной работе. Пожилым людям и не только им следует помнить, что недостаток физической активности может спровоцировать изжогу. Мышцы становятся слабыми и вялыми, что затрагивает все органы организма.

Однако чрезмерная физическая нагрузка также может быть вредной. Интенсивные тренировки пресса могут повысить давление в брюшной полости и, как следствие, вызвать изжогу. Поэтому не рекомендуется заниматься спортом сразу после еды, чтобы не научить организм работать неправильно.

Занятия физкультурой можно начинать не ранее, чем через час после еды, а после плотного перекуса лучше подождать 2-3 часа.

Однако самой распространенной причиной изжоги является неправильное питание. Еда без достаточного количества жидкости, перекусы на ходу, нарушение режима дня – все это может вызывать изжогу. Регулярное придерживание режима и здорового рациона являются гарантом здоровья.

Чрезмерная любовь к кофе и крепкому чаю, напиткам с мятой или ментоловым сигаретам, переедание, острая или пряная пища, экзотические блюда, газированные напитки (особенно сладкие), чрезмерное употребление алкоголя – все это может снизить тонус нижнего клапана пищевода и вызвать его расслабление. В результате концентрация соляной кислоты в желудке повышается, и изжога гарантирована.

 Изжога как симптом гастрита

Изжога может выступать и в качестве предвестника заболевания, и в качестве признака уже существующей болезни.

Иногда она возникает и при нервно-психических проблемах. Однако, чаще всего она указывает на заболевания желудочно-кишечного тракта:

• о грыжах пищевого отверстия диафрагмы (когда часть желудка или петли кишечника смещаются в грудную полость через пищевое отверстие нижней части пищевода);
• о гастритах и язвах различной локализации;
• о панкреатитах, дуоденитах, холециститах;
• о рефлюксной болезни;
• об онкологических заболеваниях органов пищеварения.

Ожирение всегда сопровождается изжогой. Когда избыток веса незначителен, и человек не обращает внимания на проблему, появившееся жжение в пищеводе может сигнализировать о нарушениях в организме. Именно изжога предупредит о начале болезни.

Можно прислушаться к своему организму, оценить свое самочувствие, чтобы приблизительно понять причину изжоги. Однако, затем обязательно необходимо обратиться к квалифицированному специалисту!

Например:

• Когда боль и жжение усиливаются в положении лежа, то с большой вероятностью проблемы именно в пищеводе.
• Если изжога возникает примерно через час после еды и сопровождается кислой отрыжкой – скорее всего, у вас гастрит или язва желудка.
• При дуодените боли имеют постоянный характер и усиливаются после еды, особенно при нарушениях в диете. Затем болевые ощущения снижаются, становятся менее интенсивными. При болезнях двенадцатиперстной кишки обязательно наблюдается вздутие живота.
• Холецистит, особенно хронический, сопровождается болью в правом подреберье, правой верхней части живота. Особенно после приема жирной пищи или физической нагрузки.
• При грыжах пищевода боль возникает в положении лежа или при наклонах. Локализуется в желудке, иногда может распространяться в область сердца и спины. В вертикальном положении боль сразу проходит.
• Если жжение за грудиной сопровождается ночными "голодными" болями, болями в подреберьях, рвотой, болью, потерей веса, необходимо немедленно обратиться к врачу!
• Если изжога появляется более двух раз в неделю, срочно обратитесь к врачу!

При какой кислотности бывает изжога

Часто причиной изжоги является повышенная кислотность желудка. Однако, помимо этого, стоит учитывать и пониженную кислотность.

Изжога – это неприятное ощущение жжения, которое возникает внезапно и приносит дискомфорт. Люди, страдающие изжогой, чувствуют не только покалывание и жжение, но и боль, которую трудно выносить. Что делать в такой ситуации?

Повышенная кислотность

Что такое повышенная кислотность желудка? Это отношение ионов водорода в желудочном растворе, которое может превысить норму. Когда это происходит, пища плохо усваивается, и кислота попадает в пищевод, вызывая недомогание и жжение.

Причины повышения кислотности могут быть следующими:

1. Несбалансированное питание и употребление вредных продуктов;
2. Потребление газированных напитков;
3. Потребление продуктов, вызывающих метеоризм (бобовые, молоко);
4. Потребление алкоголя.

Повышенная кислотность может также указывать на наличие заболеваний, которые активно развиваются в организме. Если изжога не проходит, возможно, у вас есть язва или гастрит.

Важно помнить, что при повышенной кислотности не следует самостоятельно назначать диету, даже если она кажется правильной. В новом рационе могут быть продукты, которые вызывают брожение в желудке, а не успокаивают его.

Определить уровень кислотности желудка самостоятельно практически невозможно и нецелесообразно. Результаты, полученные домашними методами, могут быть неточными. Поэтому обратитесь в клинику для точного диагноза и лечения.

Кислотность желудка определяется при помощи фракционного зондирования или внутрижелудочной Ph метрии. Эти методы помогут определить причину изжоги в вашем случае. Независимо от того, при какой кислотности возникает изжога, она требует обследования и лечения.

Пониженная кислотность

Пониженная кислотность желудка, сопровождающаяся изжогой, встречается редко, но имеет место быть. В этом случае изжога возникает из-за недостатка ферментов, необходимых для переваривания пищи.

При пониженной кислотности изжога сопровождается не только жжением, но и тошнотой, иногда даже рвотой. Часто это вызвано неправильным образом жизни или употреблением определенных лекарств и продуктов.

Лечение данного недуга необходимо начинать как можно скорее, так как он может прогрессировать и привести к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, вплоть до рака.

Определить уровень кислотности при изжоге можно самостоятельно, но важно проконсультироваться с врачом.

Причины пониженной кислотности желудка обычно сводятся к следующему:

• Недостаток полезных микроэлементов, витаминов и минералов в организме;
• Неправильный образ жизни и питание;
• Недостаток специальных белков, отвечающих за переработку и усвоение пищи.

Диета для устранения изжоги

Если нет возможности покушать – лучше перекусить сухариком или хлебцем, но обязательно запивая водой или слабым чаем. Это полезно для всех органов пищеварения.

Только не стоит перекусывать гамбургерами, твистерами и другими бутербродами. Сухарь, как ни парадоксально, полезнее. В день пейте не менее 2 литров жидкости.

Обязательно исключите из рациона: избыток сладкого, сладкий крепкий чай, кофе, шоколад, какао, алкоголь, газированные напитки, содовые.

Полностью прекратите употребление: чересчур горячего, кислого, острого (не только перец и приправы – необходимо ограничить или исключить лук, чеснок, хрен, горчицу), жирного, пряного, мяты и ментола, любых продуктов из томатов, цитрусовых, шпината, щавеля.

Исключите свежий хлеб, выпечку, сдобу, торты и пирожные, большинство конфет. А также соленья, копченья и колбасные изделия.

Лучше всего готовить на пару, отваривать или тушить и запекать в духовке.

Из овощей необходимы – морковь, картофель, кабачки, баклажаны, тыква…

Очень полезны макароны из твердых сортов пшеницы, отрубной хлеб, кукурузные лепешки, коричневый рис. Молоко и молочные продукты, но только обезжиренные.

Очень необходимы:

• ячменная, перловая (ячневая), пшеничная крупа («Артек» или манная), овсяная и гречневые каши;
• нежирная рыба, постное мясо;
• яблоки, бананы, некислые фрукты и ягоды;
• зеленый чай, компоты из сухофруктов.

Орех миндаля нейтрализует изжогу, только его нужно тщательно пережевывать или молоть.

Из рецептов народной медицины можно порекомендовать: отвар льняного семени, настои ромашки, аниса, фенхеля, сок картофеля.

Лекарство от изжоги при гастрите

При увеличенной кислотности следует полностью отказаться от продуктов, которые могут вызывать неприятные ощущения. В этот список входят острые, соленые и мучные блюда. Рекомендуется придерживаться диеты и включить в свой рацион минеральную негазированную воду. Она поможет разбавить кислоту в желудке, что способствует быстрому улучшению общего состояния. Также полезно использовать мед при повышенной кислотности желудка. Чайную ложку меда можно рассасывать несколько раз в день. Также мед можно добавлять в ромашковый чай, что успокоит желудок.

Никогда не стоит откладывать лечение, даже если изжога не слишком раздражает и утомляет. Если изжога проявляется регулярно и настойчиво, то, скорее всего, это является сигналом того, что с вашим организмом происходят нарушения и он нуждается в лечении.

Пониженная кислотность также требует особой диеты, но здесь пациенту придется употреблять кислые продукты, которые будут поддерживать пищеварительные ферменты в норме и не позволят продуктам, попавшим внутрь, начать гнить и разлагаться. Рекомендуется отказаться от большинства фруктов, соков, копченых колбас, жареных и острых блюд, которые могут вызывать раздражение слизистой и вызывать боли.

При данной проблеме необходима помощь специалиста, который поможет поддерживать все показатели желудка в норме и назначит необходимую и разнообразную диету, которая не нанесет вред иммунной системе и поможет быстро восстановиться.

Препараты от изжоги

Фармацевтическая промышленность предлагает потребителям препараты, которые облегчают жгучее состояние. Ассортимент продукции богат на названия, но некоторые по-прежнему предпочитают обращаться к методам народной медицины. Они оказывают более мягкое воздействие, а доверия к многочисленным препаратам вызывают не у каждого человека, из-за возможных последствий повышенной кислотности желудка. Маалокс, Фосфолюгель, Ренни, Рукацит — вот лишь некоторые из лекарств от изжоги при гастрите.

Несколько советов по нормализации кислотности желудка

Увеличить кислотность желудка можно путем правильного подбора питания. Включите следующие продукты в свою диету при низкой кислотности:

• медовую воду, отвары и настои из шиповника, облепихи;
• абрикосы и виноград;
• свежие огурцы, морковный сок, тертую редьку, ягоды черники, сок из черной смородины, фасоль;
• травы – корень аира, девясил, полынь, зверобой, тысячелистник, бессмертник и другие;
• минеральную воду, такую как Ессентуки 4, 17.

Употребление мясной пищи тренирует выделение соляной кислоты в нужном объеме. Однако, следует быть осторожным при подходе к этому эксперименту. Выбирайте нежирную телятину, кролика, индейку, куриную грудку, сочетайте мясо с овощами и придерживайтесь раздельного питания.

Скорая помощь при изжоге

Если появилась неожиданная изжога и невозможно терпеть жжение, то можно воспользоваться простым рецептом.

Приготовьте раствор из чайной ложки соды и обычной питьевой воды. Принцип действия основан на простой химической реакции. Щелочь нейтрализует повышенную кислотность и помогает быстро справиться с проблемой. Однако не рекомендуется злоупотреблять таким методом, так как можно нарушить кислотно-щелочной баланс.

Еще один полезный рецепт для снижения кислотности основан на соке алоэ. Его можно употребить сразу после появления характерных симптомов. Разведите чайную ложку сока в стакане воды и выпейте. Также можно попробовать подсолнечное масло, выпив столовую ложку. Лечение может быть не очень приятным, но этот продукт есть в каждом доме.

источники

• https://aptekamos.ru/novosti/eta-bezopasnaya-izzhoga-7528/novost
• https://arstom2.ru/zheludokzdorov.ru/gastrit-s-ponizhennoj-kislotnostju/izzhoga-pri-gastrite-s-ponizhennoj-kislotnostju.html

Частые вопросы

Какие продукты следует исключить из рациона при гастрите, чтобы снизить риск изжоги?

При гастрите рекомендуется исключить из рациона острые и жирные продукты, а также алкоголь, кофе и газированные напитки. Это поможет снизить риск изжоги и улучшить состояние желудка.

Какие медикаменты могут помочь справиться с изжогой при гастрите?

Для борьбы с изжогой при гастрите можно применять препараты, которые снижают кислотность желудочного сока, например, протонные насосы или антациды. Однако перед началом приема любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте пищи, которая может вызывать изжогу, такую как острые и жирные продукты, шоколад, кофе, алкоголь и газированные напитки.

СОВЕТ №2

Постепенно увеличивайте количество приемов пищи в течение дня, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и снизить риск изжоги.

СОВЕТ №3

Используйте подставку под голову при сне, чтобы поднять верхнюю часть тела и уменьшить вероятность рефлюкса желудочного содержимого в пищевод.